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南平葉酸管理系統(tǒng)電話(實(shí)時(shí)/溝通)

時(shí)間:2024-11-08 16:58:39 
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產(chǎn)前檢查,孕28—36周每?jī)芍?次,36周后每周一次。如發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)隨時(shí)去機(jī)構(gòu)檢查。禁止,以免發(fā)生早產(chǎn)和。充足的睡眠,每天8—9小時(shí),采取左側(cè)臥位,以增加的血流量,有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衣褲,勤洗澡,避免湓浴。

輪流排空充足的睡眠正確的哺乳姿勢(shì)和含接,哺乳頻率每天8-12次,不輕易使用配方奶或安撫奶嘴。正確的哺乳方法充足的睡眠會(huì)使乳汁分泌增加,學(xué)會(huì)在孩子休息的時(shí)候你也在休息,每天的睡眠不少于8小時(shí)。雙手可交替使用以免疲勞。手法擠奶的方法將拇指放在乳暈上方,食指放在乳暈下方,與拇指相對(duì),其他手指托住。沿依次擠壓所有的乳竇,使內(nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都流出。將拇指與食指向胸壁方向輕輕擠壓,然后放松,反復(fù)進(jìn)行手指固定,不要在皮膚上滑動(dòng)或摩擦。每次哺乳時(shí),應(yīng)盡量先吸一側(cè),待吸空后再吸另一側(cè)。若寶寶吸吮后尚有乳汁剩余,使用傳統(tǒng)的手法擠奶或使用吸奶器吸奶是充分排空的常用方法。下次哺乳時(shí)先吸上次后吸的,以使每次都有吸空的機(jī)會(huì)。

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