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時間:2024-11-14 23:53:08 
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除了在甜品店見到的魔芋,市場上還有魔芋豆腐魔芋粉絲素海蜇(一種仿葷素菜)等魔芋食品。需要注意的是,生的魔芋有毒,如果不懂如何烹調(diào)處理,盲目食用會對健康造成影響。魔芋能幫助在營養(yǎng)方面,魔芋精粉中大部分是膳食纖維,其中以水溶性膳食纖維為主(葡苷聚糖),蛋白質(zhì)含量為6%,淀粉也不多,脂肪幾乎沒有,此外還有一些維生素及多種礦物質(zhì)。

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