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“兩手托天理焦……”早起晨練、午間茶休，來上一段段錦，從緊張的生活節(jié)奏中走出來，尋找內(nèi)心的安寧，放下煩惱與焦躁，促進(jìn)身心健康。今天，你練段錦了嗎？

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假日里游客在同盟古鎮(zhèn)消遣喝茶，品味健康生活。 河南日報客戶端記者 鄧放 攝□河南日報客戶端記者 李鵬中秋國慶8天長假，有人盡情“嗨玩”，有人山居。假期里，年輕人的旅行和生活方式越來越多樣化，遠(yuǎn)離都市喧囂，走進(jìn)深山棲居正在受到追捧。在登封，嵩山峽谷中，照見山居文化主題酒店里，年輕人關(guān)掉手機(jī)，在靜坐中聆聽自然的聲音。與其說這是一場旅行，倒不如說是一次心靈的洗滌?！斑@樣待幾天后，人會變得沉靜，好像感官的功能被放大了。在山林中棲居，你會覺得樹非常綠、夜特別靜?！?998年出生的旅游愛好者小文告訴記者，比起前段時間火爆的“大學(xué)生特種兵一日游”，她更喜歡在假期中回歸自然，休息。

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