山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦)，近年來，在“顏值經(jīng)濟”消費興起及國人頭發(fā)頭皮問題困擾人群基數(shù)巨大的雙重背景下，頭發(fā)頭皮養(yǎng)護行業(yè)呈現(xiàn)一片利好趨勢，未來發(fā)展十分可期。

山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦)， 保持運動，適量的有氧運動，多接觸戶外陽光與新鮮空氣是必要的；避免過度勞累，過度的體力與腦力勞動，對脫發(fā)有很大影響，注意補充營養(yǎng)，勞逸結(jié)合；遵生安排，不要自己隨意亂吃，以免副作用產(chǎn)生脫發(fā)；避免陽光下過長時間暴曬，防止因長時間紫外線照射引發(fā)頭發(fā)的老化斷裂；重要的是明確脫發(fā)的病因，這樣才能指導針對病因進行。

近門診接連看了3個調(diào)理脫發(fā)的男士，無一例外都是做IT工作的。社會上流行一個梗，越是厲害的IT頭發(fā)越是少。雖然是個笑話但卻反映了一部分真實的情況，在IT行業(yè)工作的脫發(fā)男士還真不在少數(shù)。有人說經(jīng)常熬夜加班是造成脫發(fā)的主要原因，但是其他行業(yè)的工作者也有白班夜班連軸轉(zhuǎn)的，作息時間也不規(guī)律，但是脫發(fā)問題卻沒有IT行業(yè)如此明顯，這是為什么呢？關(guān)于這個問題我在臨床上也琢磨了很久，因為IT為新興行業(yè)，以前沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗可以照搬，因此一開始我也走了不少彎路，并不理想，后來通過不斷地實踐“在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭”，發(fā)現(xiàn)了IT脫發(fā)的一個好方法。

山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦)， 道理已經(jīng)講透了，那中醫(yī)的方法也呼之欲出，那就是【瀉心火，補腎水】。而且瀉心火比補腎水更為重要，理由很好理解，要滅火有2個方法，一個是澆水滅火，一個就是把煤氣開關(guān)關(guān)掉，顯然后者是治本之法。如果單單服用補腎，如果不抑制亢盛的心火，那短期內(nèi)可能有點效果，時間一長便無功而返。合理的做法是既要補腎水，又要降心火。老百姓一看到“降心火”馬上就想到百合，蓮心，黃連寒性的往上堆，其實不然。其實每個病人都不相同，如果病人體質(zhì)強壯并且初發(fā)病，則心火為實火，可以用清熱涼血的來。但如果病程比較久，而且工作時間也比較久，則一部分IT人的心火其實為“虛火”而非“實火”，苦寒強行降心火達不到的目的，反而造成病人身體受損。此時需要用滋補心氣的藥品補心血而非去心火，心血足自然虛火自滅。這就是中醫(yī)一直所講的求本，西醫(yī)治標，中醫(yī)之本，這是對疾病理解的不同。

講回到人體上來，中醫(yī)將火代表“心”，將水代表“腎”，水火未濟其實就是“心腎不交”。IT經(jīng)常熬夜加班，生活不規(guī)律耗傷腎精，而腎精不足表現(xiàn)出來就是“水”減少。我和IT的病人聊過，其實IT不光是工作時間的不規(guī)律，更多的是壓力的巨大，有句老話叫“急火攻心”很形象地說明了心理的壓力可以轉(zhuǎn)變成身體的疾病，并且情緒對身體造成傷害首先受到影響的就是“心”，壓力大“心火”就更旺了。這樣一來水少了，火更旺了，就如同空鍋煮水，后果可想而知。具體表現(xiàn)在IT病人身體上，就是一把心火往上燒，把頭發(fā)給燒沒了。這也是為什么很多脫發(fā)的人總是說頭發(fā)油膩的原因，是因為心火蒸騰，濃縮了體內(nèi)正常的水液，導致分泌物黏稠。

山東頭發(fā)護理儀器選擇(2024已更新)(今日/推薦)， 容音小天使再美好，你也不能指望她給你表演個胸口碎大石吧？注：我的朋友說新版的reveur不好用，所以這里只安利老版的。日本【MOIST DIANE/黛絲恩】近風很大，我老感覺是reveur轉(zhuǎn)世回魂來的，也是無硅油但不炸毛，氣味好聞，透明瓶子， 顏值高，質(zhì)地稀， 口碑不錯。各種俄代洗發(fā)水 （30元左右 400ml）主要優(yōu)點就是便宜，相當便宜。而且種類夠多，多做做功課，總有一款是你的真愛。

如果只懂補腎，而不知瀉心火，那的效果可能就會不理想。當然膳發(fā)師不是死板的治法，具體還是要看每個人的體質(zhì)和陰陽失衡的情況。我只是總結(jié)了一些臨床上的經(jīng)驗，提出了個人對中醫(yī)的理解，同行批評指正！謝謝！#大家健康超能團# @大家健康