線上心理咨詢哪里好，宋·司馬光《資治通鑒·梁紀》：“或親為眾僧賦食行水，世頗以為失宰相禮。

一般的心理咨詢從咨詢時長來看，至少需要3-5次，每次1小時的咨詢，才可能給你帶來些許幫助，而不是立竿見影或是迅速給出建議或者結果。但經歷了完整的咨詢時長后，你會發(fā)現你的內心和成長得到了新生狀態(tài)的重生。但如果不專業(yè)的咨詢師，并不會給你帶來這樣的體驗。3）心理咨詢成癮：見過很多來訪者，在咨詢和我的單后，又反復的在當天進行第單、第單的咨詢。這個時候，我一般會很負責任地告訴對方：當天超過1小時的心理咨詢將不會再接受。因為心理咨詢如果當天的咨詢時長超過1小時之后，你的大腦會處在疲勞的狀態(tài)，并且1小時之后的溝通都是無效的。

其實社會上不少的心理咨詢師不斷在參加各種心理技術學習班，但由于不是系統學習心理技術，其應用起來就會出現諸多問題。心理技術作為醫(yī)學技術的一個專業(yè)分支，系統性是必然的要求，單個的心理技術應用是對于患者和心理咨詢師來說均存在風險。

今年疫情防控期間，楊光和團隊開展了公益咨詢，開通了和線上咨詢，為有需要的人提供心理咨詢服務。“2月份到5月份，我們的一直都很忙碌?！痹谒磥恚咔榈拇_給大家?guī)砹撕艽蟮男睦砜只?，但在疫情發(fā)生后，我們國家的防控措施有力，在這個過程中，大家的愛國熱情也更加高漲。“疫情讓我們意識到，現在所擁有的一切來之不易，我們要有一顆平常心，要珍惜，要去回饋社會，幫助你所能幫助的人。”楊光說。