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作者:[197dr9] 發(fā)布時間:[2024-05-20 01:35:39]

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每晚睡覺前,要養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣,忌用冷水洗腳。用熱水洗腳,能消除疲勞,有利于睡眠,更能化淤。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢,體內(nèi)的毒素和多余廢物難以排出體外,從而腿部出現(xiàn)水腫肥胖的現(xiàn)象。注意飲食,多吃高纖維、低脂肪的飲食,保持大便通暢,防止便秘。肥胖病人應(yīng)有計(jì)劃的,避免穿過于緊身的衣服。積極參加體育鍛煉,如經(jīng)常走動、做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動,養(yǎng)成運(yùn)動腿部的習(xí)慣,如散步、快走、騎自行車、跑步等。醫(yī)用彈力襪能有效預(yù)防下肢靜脈曲張,護(hù)士應(yīng)養(yǎng)成每天穿著醫(yī)用彈力襪的習(xí)慣。正確選擇彈力襪,學(xué)會正確穿脫彈力襪的方法。穿彈力襪的佳時間是在早上起床之時,建議在睡覺休息前脫掉彈力襪。 佳木斯護(hù)士資格網(wǎng)課通過率怎么樣(2024更新成功)(今日/推薦)

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具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)意識,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,具有主動獲取新知識、不斷進(jìn)行自我完善和推動專業(yè)發(fā)展的態(tài)度。初步形成科學(xué)的質(zhì)疑態(tài)度和評判反思精神,具有循證實(shí)踐、勇于修正自己或他人錯誤的態(tài)度。在應(yīng)用各種護(hù)理技術(shù)時應(yīng)充分考慮護(hù)理對象及家屬權(quán)益,對于不能勝任或不能安全處理的護(hù)理問題,應(yīng)具有尋求上級護(hù)士幫助的意識。初步形成成本效益觀念,具有利用一切可利用資源,以小的醫(yī)療成本獲取護(hù)理對象佳健康水平的意識。具有較寬厚的人文社會科學(xué)基礎(chǔ),較堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)理論,一定的預(yù)防醫(yī)學(xué)知識,掌握與護(hù)理學(xué)相關(guān)的自然科學(xué)、行為科學(xué)和社會科學(xué)的有關(guān)知識和方法。