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附近的頭皮健康管理

作者:[19855m] 發(fā)布時間:[2024-05-27 23:28:38]

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古語有云:“皮之不存,毛將焉附?!边@就好像我們?nèi)梭w的頭皮和頭發(fā)之間的關(guān)系,頭皮相當(dāng)于土壤,而頭發(fā)則是土壤上的植被,良好的土壤可以孕育健康的植被。由此,我們也可以說,想要擁有健康的頭發(fā)就必須要保護(hù)好頭皮。那么,什么樣的頭皮才是健康的?頭皮怕的件事到底是什么?今天小云就帶大家了解一下。1.無肉眼可見頭皮屑2.頭皮放松不緊繃,比較有彈性4.能較長時間保持清爽的狀態(tài)頭發(fā)和頭皮密切相關(guān),所以發(fā)根強(qiáng)韌、頭發(fā)滋潤有光澤也是健康頭皮的表現(xiàn)。另外頭發(fā)的表現(xiàn)也能反映頭皮的健康狀態(tài),比如發(fā)根強(qiáng)韌、頭皮滋潤有光澤、不油膩、無分叉等。洗發(fā)水直接抹頭上不少人圖省事,直接把洗發(fā)水抹在頭發(fā)上。由于洗發(fā)水沒有和水充分接觸,不僅會刺激頭皮,長期可能會造成脫發(fā)。將洗發(fā)水倒在手心,加水打出泡沫后,抹在頭發(fā)上。護(hù)發(fā)素涂在頭皮上護(hù)發(fā)素是專門針對頭發(fā)的,清潔用品,若涂抹在頭皮上,化學(xué)物質(zhì)容易堵塞毛囊,引起脫發(fā)等。

古語有云:“皮之不存,毛將焉附。”這就好像我們?nèi)梭w的頭皮和頭發(fā)之間的關(guān)系,頭皮相當(dāng)于土壤,而頭發(fā)則是土壤上的植被,良好的土壤可以孕育健康的植被。由此,我們也可以說,想要擁有健康的頭發(fā)就必須要保護(hù)好頭皮。那么,什么樣的頭皮才是健康的?頭皮怕的件事到底是什么?今天小云就帶大家了解一下。1.無肉眼可見頭皮屑2.頭皮放松不緊繃,比較有彈性4.能較長時間保持清爽的狀態(tài)

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如果過于疲勞、或者過度焦慮,會引起內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝失常和抵抗力下降等,也會繼而引起一系列的頭皮問題。所以,要保持平和的心態(tài),才能讓頭部皮膚保持健康。

沒有證據(jù)顯示按摩頭皮會減緩脫發(fā)或改善頭皮情況,但是它可以緩解壓力,你的頭皮覆蓋著對觸摸敏感的神經(jīng)末梢,揉搓你的頭皮可能有助于緩解緊張情緒。按摩也可能引起多巴胺和5-色胺等激素的釋放。目前一些聲稱他們可以通過頭發(fā)分析你是否缺乏維生素或其他健康問題,而且還可以檢測出一些有毒物質(zhì),例如鉛和砷等,但是因為空氣污染以及洗發(fā)水的使用等原因都會導(dǎo)致測試結(jié)果不準(zhǔn)確。作者:劉鑫 北京朝陽醫(yī)院急診科 碩士研究生審稿人:郭樹彬 北京朝陽醫(yī)院急診科主任、主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師中國科協(xié)中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)科普傳播專家團(tuán)團(tuán)長中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及分會候任主任委員