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新聞?情感療愈揭秘(2024已更新)(今日/點(diǎn)贊)

作者:[19857k] 發(fā)布時(shí)間:[2024-05-29 16:11:43]

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這是不合理認(rèn)知模式之“災(zāi)難化”。有個(gè)寺院里有兩棵樹(shù),一棵欣欣向榮,一棵卻枯萎衰敗。禪師問(wèn)他的兩個(gè)弟子:枯的好,還是榮的好。一個(gè)弟子回答:當(dāng)然是榮的好。另一個(gè)弟子卻說(shuō):“枯也由它,榮也由它。禪師贊道:“世間萬(wàn)物,榮枯自有其道理,不必有分別心。在這個(gè)不確定的世界里,季榮枯,悲歡離合,都是我們無(wú)法掌控的事。如果執(zhí)著于禍福好壞,人生只能陷入痛苦,無(wú)法自拔。不如學(xué)會(huì)允許,學(xué)會(huì)接納,好的壞的一起接受。人生如書(shū),風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè)。

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