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作者:[19855h] 發(fā)布時間:[2024-05-25 01:58:47]

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若長夏雨季,酌加藿香、佩蘭芳香化濁。若形體消瘦,自覺足脛熱氣上騰,心煩,舌紅或苔中剝,脈細數(shù),為熱甚傷陰,上方去蒼術(shù)加生地、麥冬以養(yǎng)陰清熱。如肢體麻木,關(guān)節(jié)運動不利,舌質(zhì)紫,脈細澀,為夾瘀之證,加赤芍、丹參、紅花通絡。本證重在清熱燥濕,不可急于填補,以免助濕戀邪,或熱已傷陰,則應清養(yǎng),仍需注意養(yǎng)陰而不得礙濕。

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身體若有這些表現(xiàn),可用跪膝法來防治。方法為:跪在鋪有軟墊的地面上,徐徐前進,每天20分鐘。這可引血下行,充養(yǎng)膝筋。腿筋萎縮:主要表現(xiàn)為大腿經(jīng)常酸痛,橫跨困難,行走時步伐邁不大。這種情況當以補氣養(yǎng)筋為主。方法為:按揉陽陵泉(是筋之會穴,在小腿外側(cè)腓骨小頭前下凹陷處),致有電麻感為度。

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