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作者:[19855h] 發(fā)布時(shí)間:[2024-05-30 01:03:34]

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熱:說(shuō)不出緣由的發(fā)熱、干燥,還伴隨著異樣的出汗,也可能是身體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通后,血?dú)怵鰷谀骋粋€(gè)部位,表現(xiàn)出異常的發(fā)熱。這種體溫的變化其實(shí)和前面提到的冷痛也是相互依存的。疼痛、冷、熱、麻木以及腫脹都可能是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。當(dāng)人們身體出現(xiàn)這些不舒服的表現(xiàn)時(shí),或許應(yīng)該采用合理的方式來(lái)疏通經(jīng)絡(luò),改善氣血運(yùn)轉(zhuǎn)。02疏通經(jīng)絡(luò),試試3招招:升溫,排寒濕不少人會(huì)因?yàn)樯眢w內(nèi)的寒濕之氣比較重而出現(xiàn)氣郁血瘀的表現(xiàn)。就像是有寒氣將經(jīng)絡(luò)都凍起來(lái)了。而升溫,比如泡澡、艾灸等方式都能較好地幫助人體排出寒濕之氣,從而疏通經(jīng)絡(luò)。第招:梳頭,促循環(huán)用自己的手指或者木梳從前額梳到腦后,能夠通過(guò)手指或者木梳給予頭部的穴位一種刺激,從而促進(jìn)血液的循環(huán)。

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這種方法可以說(shuō)是簡(jiǎn)單有效的按摩手法,每個(gè)人都能做,而且效果非常好。點(diǎn)法:用手指指肚按壓穴位。不管何時(shí)何地,只要能空出一只手來(lái)就可以。揉法:借助錘等工具刺激經(jīng)絡(luò)的方法。用大魚(yú)際或掌根,于一定部位或穴位上,作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。

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