草莓主要在冬季和春季上市，一般在11月至5月之間。 如果是大棚栽培的話，11月可以吃，光明農(nóng)家樂草莓園現(xiàn)在就可以進行草莓采摘。 草莓的主要栽培時間是春天和秋天兩個。 成熟的時間也有兩個。 春天種植的草莓一般在6-8月成熟。 秋天種植的草莓一般在第二年的1~3月成熟。 草莓的采摘時間主要取決于成熟時間。 成熟后需要馬上采摘。 長時間不摘，果實可能會爛在地里。 草莓一般在2~3月成熟，氣候平穩(wěn)成熟時期早。 江蘇地區(qū)9月播種，所以5月成熟，但中部地區(qū)多在大棚中栽培，成熟期在2月左右。 另外，耐寒性草莓品種一般在10月成熟。

中午在光明草莓園游玩，那種回歸田園的感覺悠然而來。下午孩子們可以到大觀園歡樂田園上游玩，家長們又可以在一旁垂釣，去田間采摘蔬菜抓土雞，土鴨，待到余暉脈脈的時候，，自然可以踏上歸家的旅程，這一天，將永遠留在記憶里了。

走進草莓種植大棚，一簇簇綠色草莓葉間綴滿了一顆顆鮮紅欲滴、粉紅的果實，殷紅的果肉散發(fā)著誘人的氣息，讓人垂涎欲滴。該地恰到好處的濕度、溫度和水質(zhì)，以及得天獨厚的條件，賦予了草莓良好的生長環(huán)境，產(chǎn)出的草莓果形漂亮、果肉飽滿、香甜味美，深受消費者青睞。

草莓性涼，味甘酸，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B1、胡蘿卜素、鞣酸等營養(yǎng)物質(zhì)。吃草莓主要有健脾開胃、保護視力、美白等好處。

一、健脾開胃

草莓果肉中含有多種有機酸，有健脾開胃的功效。假如有消化不良、胃不好的情況，可以在飯前吃幾顆草莓，可以起到開胃的效果。

二、保護視力

草莓中含有維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有保護視力的功效。草莓中的花青素還可以緩解眼睛衰老，提高視力的敏感度。

三、美白

草莓含有多種果酸、維生素及礦物質(zhì)等，可以增強肌膚彈性，具有一定的美白、滋潤皮膚的功效。

又到一年草莓季，在這個被草莓承包的季節(jié)，空氣里都是草莓的香甜。靚麗的心形外表，紅彤彤的顏色，誘人的清香，多汁柔嫩的口感，酸酸甜甜的滋味，這樣的草莓怎能讓人不愛。

草莓與甜點，就像是一對天作之合。無論是與牛奶一起浸泡，還是和奶油一起纏綿，抑或成為蛋糕上明亮的點綴，與草莓搭配在一起的甜品，總是那么讓人無法拒絕。