大熱資訊？河南鮮榨果汁加盟咨詢(xún)(2024已更新)(今日/新聞)，茶飲在我們生活中一直傳承、至今依然。

上面種水果都是日常生活中常見(jiàn)而且價(jià)格不貴，但是極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。用這種水果每天變著花樣DIY榨一杯果汁，一星期都不重樣。

特點(diǎn)與功效：富含鉀、鈣、鎂、鉄和維生素，能幫助人體維持鹽分的平衡，還可以預(yù)防高血壓。（適合“高”人群） 十、鮮榨苦瓜黃瓜汁材料：苦瓜一根，黃瓜一根（用以降低苦味） 。制作方法：苦瓜、黃瓜洗凈，切成 10 厘米長(zhǎng)并保留瓜瓤；切片后放入榨汁機(jī)榨汁，榨汁機(jī)中放入少量的冷開(kāi)水（天冷時(shí)用熱水，避免胃不適）攪勻倒出即可。特點(diǎn)與功效：食用苦瓜幫助糖尿病人降糖，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的。（適合“高”人群） 十、葡萄芹菜汁材料：葡萄 5 顆，芹菜 2 根。制作方法：葡萄、芹菜清洗干凈，葡萄去籽去皮，芹菜切段。放入榨汁機(jī)內(nèi)榨取原汁，即可飲用。

大熱資訊？河南鮮榨果汁加盟咨詢(xún)(2024已更新)(今日/新聞)， 特點(diǎn)與功效：有和預(yù)癥之功效。 十一、南瓜豆奶汁材料：南瓜 100 克、黃豆 100 克。具體做法：將南瓜洗凈上籠蒸熟，黃豆洗凈，放入高壓鍋煮爛；把煮爛的黃豆加水放入果汁機(jī)中攪拌成豆?jié){，再將蒸熟的南瓜放進(jìn)果汁機(jī)攪拌均勻即可。

具體做法：把所有材料洗凈備用，檸檬去皮、去籽；將材料放入榨汁機(jī)中榨成汁攪拌均勻即可。特點(diǎn)與功效：有內(nèi)分泌疾病之功效。 十一、麥苗胡蘿卜汁材料：小麥草一把(榨麥草汁 100 毫升)胡蘿卜 100 克、土豆 100 克、檸檬 1 個(gè)。具體做法：將小麥苗菜洗凈，胡蘿卜、土豆洗凈、切塊，檸檬去皮、去籽； 將所有材料放入榨汁機(jī)中榨成汁攪拌均勻即可。特點(diǎn)與功效：有內(nèi)分泌疾病之功效。 十、胡蘿卜豆奶汁

大熱資訊？河南鮮榨果汁加盟咨詢(xún)(2024已更新)(今日/新聞)， 原料：鮮甜玉米500克，涼開(kāi)水1500克，蜂蜜100克。制作：甜玉米粒一斤，洗干凈后加水煮開(kāi)，就像煮玉米糖水一樣，這一步很重要，因?yàn)橹苯佑蒙衩讈?lái)榨汁會(huì)有一股青澀的味兒，就算過(guò)后煮開(kāi)了味道還是不能去掉，這也是用生榨法做玉米汁的不足之處。玉米粒一定要煮透，不要因?yàn)橛衩卓梢陨浴⒖焓於褧r(shí)間縮短。煮的時(shí)間不夠，榨出來(lái)的玉米汁會(huì)渣水分離的，喝起來(lái)就沒(méi)有那種濃稠的口感了。煮好的玉米放涼后就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是勺玉米勺水榨的。榨好后就可以加入蜂蜜直接飲用了。

材料：1/2 把豆瓣菜，3 個(gè)甜蘋(píng)果。具體做法：將原料洗凈，榨汁，飲用。特點(diǎn)與功效：一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎 結(jié)石和膀胱結(jié)石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。 十、芒果柳丁蘋(píng)果汁材料：芒果 2 個(gè)，柳丁半個(gè)，蘋(píng)果 1 個(gè)，蜂蜜少許。具體做法：將種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機(jī)中。加入 250cc 的開(kāi)水。打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。特點(diǎn)與功效：芒果、柳丁、蘋(píng)果，這種水果都含有豐富的維生素 C 和纖維質(zhì)，能促進(jìn)代謝，凈化腸道，多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅，水水嫩嫩，它也有不錯(cuò)的 效果。 十、奇異果鳳梨蘋(píng)果汁

大熱資訊？河南鮮榨果汁加盟咨詢(xún)(2024已更新)(今日/新聞)， 原料：鮮甜玉米500克，涼開(kāi)水1500克，蜂蜜100克。制作：甜玉米粒一斤，洗干凈后加水煮開(kāi)，就像煮玉米糖水一樣，這一步很重要，因?yàn)橹苯佑蒙衩讈?lái)榨汁會(huì)有一股青澀的味兒，就算過(guò)后煮開(kāi)了味道還是不能去掉，這也是用生榨法做玉米汁的不足之處。玉米粒一定要煮透，不要因?yàn)橛衩卓梢陨浴⒖焓於褧r(shí)間縮短。煮的時(shí)間不夠，榨出來(lái)的玉米汁會(huì)渣水分離的，喝起來(lái)就沒(méi)有那種濃稠的口感了。煮好的玉米放涼后就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是勺玉米勺水榨的。榨好后就可以加入蜂蜜直接飲用了。原料 蘆薈200克，卷心菜葉50克，蘿卜600克，,蘋(píng)果200克,水1000克，檸檬汁10毫升,蜂蜜3 小匙,冰塊100克。