據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人存在睡眠問題，長期的睡不著會對我們的身體健康。 調(diào)查顯示隨著年齡的增長和精神壓力的加大，γ-氨基丁酸(簡稱GABA)在體內(nèi)的含量日益減少，積累異常困難，從而導致睡不著。當人體內(nèi)GABA缺乏時，會導致大腦神經(jīng)過于緊張或興奮，會影響睡眠，產(chǎn)生焦慮、不安、疲倦、憂慮、抑郁等情緒。主要表現(xiàn)為睡不著、入睡淺、老做夢、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再難入睡等等。GABA是一種天然存在人體中的胺基酸，它是一種具有生物活性功能的氨基酸，而不是結構性氨基酸，所謂結構性氨基酸就是指結合起來，可以構成人體蛋白質(zhì)的氨基酸；因此GABA這種小分子氨基酸，也被稱為非蛋白質(zhì)氨基酸。GABA影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運作，以及食欲和新陳代謝的調(diào)節(jié)，從而控制胃腸功能和腸道健康。華東GABA調(diào)制乳供應企業(yè)

GABA是全名是γ-氨基丁酸。是一種氨基酸被人類的大腦來幫助生產(chǎn)和多巴胺的釋放。這是一種神經(jīng)傳遞素，它與大腦調(diào)節(jié)身體的神經(jīng)系統(tǒng)有關。GABA在生產(chǎn)和人類生長素的釋放也扮演了一個角色，一個是人類建立肌肉和健康細胞生長所需的化學。對大多數(shù)人來說這種化學物質(zhì)的答案不太可能提供實用信息。所以現(xiàn)在我們將會把我們的注意力放在息圍繞GABA和人們使用它的方式一些更實用的。簡單來說，人類的大腦使用GABA為了放松和減輕焦慮。GABA補充劑常見的用途之一是作為替代藥物治療焦慮，GABA被很多人作為一個品質(zhì)高的天然替代品抗焦慮藥物如阿普唑侖等使用。GABA調(diào)制乳供應企業(yè)GABA水平不足是一個人可能會遇到不規(guī)則或質(zhì)量差的睡眠是常見的原因之一。

GABA在美國、日本等國家已流行多年，并被普遍運用于藥品和保健品中，其價值和安全性得到多年驗證。近來，GABA更是被普遍應用于食品當中，涵蓋飲料、零食、奶制品、烘焙產(chǎn)品等多種食品，被越來越多關注健康的消費者接受和認可。GABA的學名叫γ-氨基丁酸，是一種在大腦中自然產(chǎn)生的氨基酸，在脊椎動物、植物和微生物中普遍存在。它是一種天然的非蛋白質(zhì)氨基酸，是人體中比較重要的抑制神經(jīng)傳達的物質(zhì)，人體大約有30%的神經(jīng)中樞受它影響，比如海馬體、丘腦、小腦、基底神經(jīng)以及大腦皮質(zhì)這些地方。

現(xiàn)代社會每個人壓力都很大。很多人會服用藥物或者褪黑素來幫助睡眠。其實這些藥不能經(jīng)常吃，對我們的健康是有積極意義的。會造成很大的傷害。一開始我們可能感覺不到。時間久了，一定會發(fā)現(xiàn)身體的某些機能有不好的變化。而且藥物和褪黑素都是有依賴性的。一旦我們長期服用它們，我們就不能停止。如果我們不服用它們，我們可能無法入睡，等等。然而，我們的GABA不能防止這種情況。它是一種健康保養(yǎng)品，長期使用GABA不會影響我們的健康，也不會有任何依賴性。它有確切的調(diào)理效果。服用一段時間后，我們使用的一些藥物的量會減少，逐漸可以不依賴藥物而入睡。GABA的合成過程消耗H+，使得細胞內(nèi)酸化得到緩解。

GABA學名為γ－氨基丁酸，化學式是C?H?NO?，它是一種非蛋白質(zhì)結構的氨基酸，主要由植物、動物、微生物產(chǎn)生。GABA 是一種神經(jīng)的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，作為小分子量非蛋白質(zhì)氨基酸的GABA具備食用安全性,并可用于飲料等食品的生產(chǎn)，歐洲食品安全局規(guī)定GABA的膳食攝入量上限為550mg，中國衛(wèi)生部2009年12號公告，GABA每日的攝入量不超過500mg，使用范圍為飲料、可可制品、巧克力及其飲料、糖果、焙烤食品和膨化食品，另外在嬰兒食品中不能添加GABA。GABA有名的作用，就是對睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。華東GABA調(diào)制乳供應企業(yè)

植物在酸性pH下細胞內(nèi)H+隨之升高，誘導細胞內(nèi)GABA含量增加。華東GABA調(diào)制乳供應企業(yè)

GABA是一種天然存在的氨基酸，學名為“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于動植物中，我們平時吃的米、茶、蔬菜和發(fā)酵食品也含有微量的GABA，人類與其他哺乳動物的大腦與脊髓中也富含GABA，其中大腦中的GABA在維持人類思維能力和情緒方面起著不可或缺的作用，也就是說人體內(nèi)GABA缺乏時，會產(chǎn)生焦慮、不安、憂慮等情緒。據(jù)動物實驗和臨床試驗結果表明，GABA對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀有明顯影響，所以從膳食中提取的GABA口服攝入后會對大腦有良好的效果。華東GABA調(diào)制乳供應企業(yè)