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PS-磷脂酰絲氨酸是一種細(xì)胞膜上的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細(xì)胞中,由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,它可影響腦內(nèi)化學(xué)訊息的傳遞,并幫助腦細(xì)胞儲存和讀取資料,是維持大腦正常記憶力、反應(yīng)和健康情緒的重要營養(yǎng)元素。能夠幫助細(xì)胞壁保持柔韌性,并且能夠增強(qiáng)傳送大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,幫助大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn),激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。磷脂酰絲氨酸可以有效緩解壓力,平衡情緒多項(xiàng)研究表明,磷脂酰絲氨酸能明顯降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激分泌物的水平,減輕壓力,緩解腦部疲勞。磷脂酰絲氨酸存在于所有的動物、高等植物以及微生物的生物膜中。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品
磷脂酰絲氨酸作為大腦營養(yǎng)補(bǔ)充劑,能給老年人增加大腦營養(yǎng),還可以增強(qiáng)健康年輕人的腦功能,緩解精神壓力,提高年輕人的認(rèn)識力、記憶力和反應(yīng)力。因而PS也被稱為“大腦的營養(yǎng)素”。PS是被譽(yù)為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能腦營養(yǎng)素”磷脂酰絲氨酸是一種天然存在于食物中的成分,在母乳中也存在。肉類及魚類中均含有磷脂酰絲氨酸,腦或內(nèi)臟(如肝、腎)中的含量更高,奶制品以及蔬菜中(除豆類)磷脂酰絲氨酸的含量非常少。雖然食物中含有足量的PS,大多數(shù)家庭的物質(zhì)生活提升了,但以為飲食結(jié)構(gòu)的變化,對大腦有益的PS攝入?yún)s明顯不足。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品磷脂酰絲氨酸能逆轉(zhuǎn)年齡相關(guān)的記憶缺損,尤其在提高學(xué)習(xí)和記憶姓名方面尤顯優(yōu)越。
在其他健康的年輕成人中,給予400mgPS2周,相對于安慰劑而言,處理速度(20%)和準(zhǔn)確性(正確反應(yīng)增加13%,錯誤反應(yīng)減少39%)明顯改善,并且與情緒狀態(tài)無關(guān)。磷脂酰絲氨酸似乎可以促進(jìn)注意力并減少ADHD的癥狀,當(dāng)磷脂酰絲氨酸分子含有魚油脂肪酸時(shí),它可能會更加引起人們的注意力。磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑似乎在長期補(bǔ)充后在沒有壓力障礙的健康人群中發(fā)揮抗應(yīng)激作用。一些研究指出,在衰老過程中長期補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸可以降低認(rèn)知能力下降的速度,或者顯示出在每天15-50mg/kg范圍內(nèi)逆轉(zhuǎn)它的趨勢。
一般的食物中,如魚類、肉類米面豆類制品及綠色蔬菜中PS的含量極微即使是含量高的卵磷脂中,也只含有0.5%的PS;這表示我們無法從日常食物中,攝取足夠的PS,這也就是為什么我們需要額外補(bǔ)充PS。成人一日劑量為100mg至200mg但小朋友就不用吃那么多,大約四分之(25-50mg)就可以了。由此可見磷脂酰絲氨酸的作用主要包括:提高大腦機(jī)能,改善老年癡呆癥:隨年齡增長,磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少,從而導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知力減弱。磷脂酰絲氨酸幫助大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn),激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。
人類的記憶力會因?yàn)榇竽X皮質(zhì)內(nèi)細(xì)胞的流動性好壞而改變,年紀(jì)大的人,腦細(xì)胞膜的流動性會慢慢變差,記憶力也漸漸衰退,記力還可分為長期記憶和短暫記憶,研究發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞膜的流動性下降,短短暫記憶力的衰退特別明顯。磷脂酰絲氨酸已被證實(shí)可以增加腦細(xì)胞膜的流動性及腦細(xì)胞葡萄糖的濃度。這也同時(shí)表示它能使腦細(xì)胞更加活躍,對于提升短暫記憶力(如應(yīng)付考試)的效果明顯,增加學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)成績的表現(xiàn);另外也具有強(qiáng)化細(xì)胞膜對自由基破壞性的抵抗力,減少細(xì)胞老化變性致使細(xì)胞流動性差的機(jī)率。磷脂酰絲氨酸(PS)的主要作用是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),增進(jìn)大腦記憶功能。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品
磷脂酰絲氨酸是細(xì)胞膜組分之一,與一系列的膜功能有關(guān)。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品
磷脂酰絲氨酸是細(xì)胞膜的一個活躍的組成部分,是細(xì)胞間正確識別和通訊的必要條件。眾所周知,磷脂酰絲氨酸通過調(diào)節(jié)膜蛋白的功能和影響膜的流動性來增強(qiáng)細(xì)胞代謝和生化信息的傳遞。磷脂酰絲氨酸調(diào)節(jié)細(xì)胞受體、酶、離子通道和信號分子,通過這些功能,磷脂酰絲氨酸直接影響內(nèi)分泌和認(rèn)知功能。磷脂酰絲氨酸在細(xì)胞內(nèi)、分泌囊泡膜和線粒體膜系統(tǒng)中同樣活躍。磷脂酰絲氨酸主要集中在具有高代謝需求的細(xì)胞中,即大腦、心臟、肺、肝臟和骨骼肌。磷脂酰絲氨酸也是一種高濃度的營養(yǎng)素,存在于魚類、肉類、蛋黃和肉類中,在許多其他常見食品中含量較少。磷脂酰絲氨酸通常來源于大豆,盡管它可能來源于向日葵種子。江西嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸輔助食品