學員分享:“OHCard”歐卡是潛意識卡牌游戲,它的特點是上手簡單,玩起來也比較有趣。接觸歐卡幾個月,游戲的心態(tài),過程很開心,和他人互動中收獲很多。在歐卡基礎課程中,一開始對于自己內(nèi)心的某些部分,在這兩天是拒絕暴露的。但在玩的過程中,不知不覺就被打開了。就像黃老師說的,無論看到什么牌,都不重要,在這個時刻,看到的,就是內(nèi)心的大的果實。卡牌一出,成熟的果實應聲而落。當果實落下的時候,可以選擇分享,也可以選擇保留,在整個過程中,是安全的,重要的是允許自己去看見。學會歐卡基礎課程,掌握變化萬千的心理玩具。武漢有效歐卡基礎課程哪家好
我們常會基于自己的學習成長背景、生命經(jīng)驗而對人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標準及習慣性模式。學習使用潛意識投射卡(OH卡),首先要學會打破框架,使自己更靈活,有彈性。舉個簡單的例子:如53#圖卡,上面有幾朵小花和一棵大樹,還有綠色的草地。如果用在團體形式的咨詢,可以先借此自我介紹,開始整個過程,比如:“我叫A,來到這里,心情非常激動,非常興奮,當我看到這個圖卡的時候,我覺得我會像下面的這些小花一樣盛開。我會慢慢成長,變成這個蒼穹大樹,這是我目前的狀態(tài),也是我期許的目標?!边@些在我們的歐卡基礎課程中都有體現(xiàn)。福州干貨滿滿歐卡基礎課程老師學習完歐卡基礎課程應該如何應用?
學員反饋:學員眼中的歐卡導師:我自己的理解就是能夠帶著自己,帶著朋友,帶著學員,帶著團隊,帶著其他人一起,用OH卡作為介質,一起探索、互動、交流,體驗、反思、領悟、成長,當然領悟多少就看個人造化了;學會之后我就把歐卡當成了一種媒介,開心或者不開心的時候抽一張,和先生吵架抽一張、遇到?jīng)Q策困難抽一張……你會驚奇的發(fā)現(xiàn),每張牌就好像量身定做,總能讓你發(fā)現(xiàn)意想不到的結果。歐卡就是一面神奇的鏡子,映射出的是你的真實內(nèi)心。想成為這樣的一名導師,快從歐卡基礎課程學起!
透過圖像與文字的結合,歐卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。歐卡以一種可以持續(xù)更新的模式,結合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力,是一個類似游戲的獨特工具,并且能夠應用在各種情境:私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如:以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強溝通、鼓勵表達、刺激想象力和更進一步的自我覺察。歐卡能夠舒展我們的能力,以便更容易傾聽與回饋,更可以在沒有評斷與競爭的情況下傾聽對方。歐卡引導所造出來的情境隱含著保護參與者隱私與脆弱的特質,也是用來幫助人們交流情感、想法和直覺的溝通方式。歐卡基礎課程,帶你學會這個好用的工具~歐卡基礎課程容易學嗎?
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歐卡基礎課程內(nèi)容可以運用在哪些場景?武漢有效歐卡基礎課程哪家好
OH卡就是用來觀照當下的自己,發(fā)現(xiàn)問題背后的原因,從而解決困擾這些問題的一個很好的媒介。它也是一個簡單,有效,實用的心理咨詢工具和技巧。同時適用于我們自身的心靈成長,處理自己工作和生活中的一些問題。此次的歐卡基礎課程,兩天的時間里,老師會直接帶領大家掌握OH卡的相關理論知識,透過舉例示范與團體游戲進入OH卡原始的精神與創(chuàng)意,體驗OH卡的問話技巧,同時附帶實際練習與體驗,讓你快速掌握一套簡單、實用的心理投射工具。武漢有效歐卡基礎課程哪家好