我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)。追溯這些刺激,知道我們找到一個綜合的結(jié)論。無論是我們自己玩或者與他人一同探索,過程都是相同的。當我們與他人一同探索時,他將提供我們的方式來遵循一些簡單的規(guī)則,或者禮儀規(guī)范的建議。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歐卡課程,歡迎來報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。常用/常見的歐卡有哪些?我該如何選擇合適的卡牌?蘇州口碑歐卡值得推薦
歐卡故事接龍是熟悉歐卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸歐卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰,同時還能從大家訴說的故事中,經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài),對他有進一步的認知。舉個例子來說,如果對方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字,或許可能對方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程里,你會學(xué)習(xí)到十余種歐卡玩法,幫助你更深入的了解自己,探索自己。干貨滿滿歐卡認真負責如果可以在OH卡牌中添加一個東西,你會添加什么?為什么?
我們每個人都有一個心理的自己,長久以來難以被照見。OH卡牌像是心靈的一面鏡子,可以讓你注意到從未注意的自己,更的理解自我。OH卡牌也可以幫你更的理解他人,在生活中慢慢學(xué)會去區(qū)分自己和他人,促進溝通表達能力。當自己有情緒或感受時,學(xué)會更細致的覺察、更真實的表達、更的溝通。這便是在潛意識深處與自己、與他人相遇的過程。跟自己對話,啟動自我修復(fù)過程,我們才能重新贏回真正的幸福與平靜。想進一步學(xué)習(xí)這個神奇的工具嗎 ?歡迎你來參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實戰(zhàn)工作坊~
?簡明教練,就是用一種簡單,的方法,讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過OH卡,我們借助不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,從而達到:促進認知,增強自我覺察,親近潛意識,從自己的想法里探究到真實的心理,發(fā)掘自己的潛能;訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,避免批判或競爭的心態(tài);幫助客戶自己發(fā)現(xiàn)盲點,找到解決困惑的途徑和方法;尊重個人隱私的情況下,交流觀念和心理。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!歐卡可以運用在哪些場景?歐卡牌的優(yōu)勢有哪些?
一張卡片就能看透你的心思,幾個問題就能揭開你的故事,世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”?是真實的嗎?當然啦,OH卡牌的“讀心術(shù)”并不神奇,解釋起來甚至有些枯燥。在心理學(xué)中,它的名字叫做“投射技術(shù)”。我們通過場景來了解一下“投射”這個詞:有一個人伸出手準備拿起案臺上的杯子——你以為她要喝水,而你的朋友卻認為她想挪開杯子,以避免掉到地上打碎杯子——但是,真正的答案只有她自己知道,此時你對她的動作的解讀是“干渴”,你朋友的解讀卻是“安全”。 這種“不自覺”得將個人主觀的需求、態(tài)度、感情傾注到外在的人、物身上,并進行自主的解釋,就叫投射。按照這個邏輯來說,一旦我們知曉了個人對某件事的看法,便有可能依靠反推來認識他的內(nèi)在主觀世界。 而這個倒推的過程,即是投射技術(shù)。其中的“不自覺”,精神分析學(xué)家們把它稱之為潛意識。歡迎學(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課,一起踏入潛意識探索的大門!有系統(tǒng)的歐卡課程可以學(xué)習(xí)嗎?有推薦的老師嗎?廈門口碑歐卡信譽保證
OH卡在個人和團體使用中的區(qū)別是什么?有具體的案例嗎?蘇州口碑歐卡值得推薦
由于在進行測試時,整個過程是自由的、開放的,受測者的防御會降低,于是這種心理測驗比一般的問卷式測驗信度、效度都要更,所包含的信息更多,也更真實。當我們將投射技術(shù)運用在心理測驗中時,它的名字叫做“投射測驗”,通過投射測試,我們可以繞開意識,去解讀潛意識,觀察到受測者隱而不顯的內(nèi)在人格,很神奇吧! OH卡是另一種形式的投射測驗,OH卡心理測驗比前者(墨跡測試)更加簡單易懂,便于攜帶,是我們每個人、無需復(fù)雜的環(huán)境都可以進行的一個探索自我的過程。只要你愿意,它就可以提供給你:自我覺察,促進理解,自我成長,促進溝通以及你所想到的其它方面;你也可以用它:個體心理咨詢,團體心理活動,人際關(guān)系訓(xùn)練,親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~蘇州口碑歐卡值得推薦
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