很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時(shí)，由于對(duì)于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動(dòng)。的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí)，可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整，那么當(dāng)我們進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)時(shí)，將更有建設(shè)性，同時(shí)也能讓工作績(jī)效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~家里小朋友不愿意學(xué)習(xí)，可以用OH卡來(lái)探索一下嗎？石家莊專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過一些。我們利用歐卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的想法與情緒。社交：透過與人對(duì)話與彼此互信，通過他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！石家莊專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲，也有人叫“OH Cards潛意識(shí)投射卡”。

當(dāng)我們真正開始與自己對(duì)話、認(rèn)識(shí)自己、接受自己、跟自己和，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)，只要把自己完滿了，生命的一切美都不待追求。你將發(fā)現(xiàn)，和諧的人我互動(dòng)、豐潤(rùn)生命的關(guān)系，或者是內(nèi)心的平靜自在，早已掌握在自己手中。 透過OH卡，這個(gè)潛意識(shí)探索的工具， 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向，讓我們重新檢視，并疏理這些生命中的各種重要課題，并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進(jìn)的強(qiáng)大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個(gè)神奇的工具嗎？快來(lái)歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧！

歐卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個(gè)工具，我們可以看見內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！在團(tuán)體和個(gè)體活動(dòng)中，OH卡牌有多種使用方法，能介紹一下嗎？

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個(gè)模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進(jìn)而看見生命方向，相互支持，走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識(shí)投射，自由書寫，團(tuán)體，NLP，與蛻變之旅, 時(shí)空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強(qiáng)大的生命之樹工作坊。工作坊重點(diǎn)：體驗(yàn)歐卡的神奇力量；感受瞬發(fā)的潛意識(shí)呈現(xiàn)；在宏觀的時(shí)間與空間中穿梭；透過生命之樹的敘事，看見家族歷史傳承與自身天賦；經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索，看見自己的潛能；錨定使命，放下憂慮；讓生命的森林茁壯，高大成蔭。歐卡可以幫助個(gè)人解決什么問題？可以幫助企業(yè)解決什么問題？南昌精品歐卡怎么學(xué)

這張OH卡牌上畫的是什么？吸引你的部分是什么？為什么？石家莊專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明，“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學(xué)者指出：“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識(shí)，也許就有機(jī)會(huì)改變行為，取回生命的主導(dǎo)權(quán)，避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具，例如歐卡，我們可以快速地看見自己的內(nèi)在，無(wú)論是自己近的生命狀態(tài)，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識(shí)，都能透過歐卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息，就能透過歐卡的操作將其表達(dá)出來(lái)，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。跟著Lily老師學(xué)歐卡，一起打開潛意識(shí)的大門。石家莊專業(yè)歐卡學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)

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