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沈陽干貨滿滿歐卡初級課程玩法教學(xué)

來源: 發(fā)布時間:2023-09-14

透過玩OH卡,可以幫助我們捕捉到一些我們平時不易覺察到的想法,從而提升我們的覺察力。時間久了,即便我們不玩OH卡,自我覺察能力也會得到提升。而在兩天的歐卡初級課程中,你將學(xué)習(xí)OH卡的十余種經(jīng)典玩法,完成“自我覺察”、“關(guān)系探索”、“認(rèn)清目標(biāo)”,“找出行動方案”,提高表達(dá)能力、創(chuàng)造力、想象力,學(xué)會從多個角度看待問題,在自由、尊重和接納的氛圍中與伙伴們互相學(xué)習(xí)、交流、成長。這將是一段充滿未知驚喜的旅程。你準(zhǔn)備好了嗎?歐卡初級課程,帶你開啟神奇的卡牌之旅。沈陽干貨滿滿歐卡初級課程玩法教學(xué)

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歐卡由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張,是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。另一組是引導(dǎo)卡88張,上面有文字,可以作為這些水彩畫圖案的背景。當(dāng)選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡,那么就會有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合,就可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進認(rèn)知,增強自我覺察!我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助歐卡交流感情、觀念、心理!學(xué)習(xí)歐卡初級課程,掌握一套操作簡單實用的心理投射工具。武漢受益匪淺歐卡初級課程哪家好學(xué)習(xí)完歐卡初級課程后是否還有后續(xù)學(xué)習(xí)?

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無論你是何種職業(yè),是否有心理學(xué)基礎(chǔ),都可以來學(xué)習(xí)歐卡初級課程,進而得到不同的收獲。如果你是心理咨詢師/教練,你可以使用OH卡與來訪者快速建立信任與親和,并能快速切入來訪者的問題;如果你是培訓(xùn)師,你可以在破冰環(huán)節(jié)使用它快速暖場,并讓學(xué)員們迅速打開,建立情感上的連接,形成良好的現(xiàn)場氛圍;如果你是教師,你可以利用OH卡讓學(xué)生與老師站在平等的位置上溝通,更能傾聽彼此、理解對方,消除對抗心態(tài)、建立良好的溝通模式;如果你是“內(nèi)心世界的旅行者”,OH卡可以讓你增進對自己我的了解、覺察身體、感受情緒、洞悉信念背后的根源。清晰自己、接納自己、愛自己。

學(xué)習(xí)完歐卡初級課程后不但能夠讓你深諳社交法則,還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性,以及了解怎樣去改善與自己,與外界的關(guān)系,從而知道怎樣去突破二元對立的認(rèn)知局限。通過歐卡,你會驚覺,原來你對自己的了解,遠(yuǎn)比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合,更能解讀出整個人的狀態(tài)。當(dāng)我們透過歐卡開始探索情緒與感覺背后的源頭,我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。歐卡初級課程,看見真實的自己。

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“你多了呢?做著怎樣的工作?平時喜歡做些什么?有家庭嗎?過著怎樣的生活?……”當(dāng)你聽到這種問題的時候,或許會很快的給出一堆答案,甚至不需要思考。但我想問你,這些問題的答案就是你嗎?你真的了解自己嗎?你真的知道自己是一個怎么樣的人嗎?自己或許是一直不離不棄陪伴你久的人了,它陪你經(jīng)歷了許多許多許多,可你是否有經(jīng)?;蚺紶柗畔率诸^的忙碌,放下朋友、家人、老板,認(rèn)真的關(guān)注過自己呢?如果你的答案是否定的,那么請你單純的來歐卡初級課程上見識下這個叫OH卡的東西到底是一個怎樣的存在,你一定會有一個不一樣的收獲。歐卡初級課程,帶你連通潛意識的力量,收獲啟迪和勇氣。武漢受益匪淺歐卡初級課程哪家好

沒有學(xué)習(xí)過心理學(xué)的人可以學(xué)習(xí)歐卡初級課程嗎?沈陽干貨滿滿歐卡初級課程玩法教學(xué)

OH卡,又被稱為潛意識直覺卡,由德國人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合,照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖,呈現(xiàn)在每個人眼中都是不同的樣貌。在生活中,不同的人遇到同一情境時,會產(chǎn)生不同的情感、情緒和態(tài)度,得到的結(jié)果也是千差萬別。我們看到的世界,正是我們想要看到的樣子。世界在我們眼中的每一個樣子,都是我們潛意識的投射。 OH卡是21世紀(jì)前沿的潛意識探索工具,被稱為心靈的鏡子,也是新一代心理咨詢師、心理學(xué)愛好者必備的自我探索及助人工具。歐卡初級課程——學(xué)習(xí)歐卡的入門課程。沈陽干貨滿滿歐卡初級課程玩法教學(xué)