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來源: 發(fā)布時間:2023-09-26

曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎,配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法,跳脫直線思考的方式,改將思維往四面八方拓展,得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標,周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式:為何Why?什么What?如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么、如何寫下問題。的OH卡玩法可以發(fā)散大家的思維,認清概念,讓腦力激蕩,借助圖像卡進行發(fā)散聯(lián)想。Lily老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!OH卡牌是什么,在心理咨詢中起什么作用?鄭州有效OH卡信譽保證

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OH卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓和咨詢服務的公司,同時也是致力于推廣OH卡X教練技術的社群組織。目前我們在上海,北京,深圳,南京,西安,成都,杭州,蘇州都設有中心,并會定期開放OH卡相關課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang(姜麗莉),有著十多年的教育培訓行業(yè)經(jīng)驗,目前是一名專業(yè)的企業(yè)團隊教練及培訓師。憑借多年的培訓行業(yè)經(jīng)驗,可以根據(jù)客戶的要求,定位企業(yè)需求,提供符合客戶需求的高質量培訓方案和工作坊,曾為多家世界500強企業(yè)提供服務,并深得客戶評。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學習吧!昆明有效OH卡培訓歐卡是干什么的?真的這么神奇能讓人發(fā)出驚呼嗎?

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OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子,玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內在的信念和固有模式,可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力,終實現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義,而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的,關于圖畫是正向還是負向的,也完全取決于來訪者潛意識的判斷,沒有對錯之分。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經(jīng)常玩OH卡,你越會發(fā)現(xiàn),自己的心慢慢打開了,你會感到越來越放松,不再那么防備緊繃,不再那么煩惱擔憂,也會更熱愛分享,熱愛與他人交流,內心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學的OH卡玩法,就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上,快來報名吧!

OH卡像是一套簡單的游戲,實際上它們就像一個神奇的背包,里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn),因而可以地反映它們的內容。OH卡本身就像是一門新的語言,由通俗的圖像與文字來形成新的含義。全部都像是嶄新而真實的體驗,它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力,推動我們并牽引出新的連接、新的結論,并修訂我們的臆測。當我們越去使用這門語言,我們將會更能得心應手,也更使我們豐富起來。跟著Lily老師的零基礎玩轉OH卡,一起打開探索潛意識的大門!市面上有很多歐卡,哪一付才是真的?我該如何辨別真?zhèn)危?/p>

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OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習聯(lián)想的有趣方式,特別適合接觸OH卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰,同時還能從大家訴說的故事中,經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài),對他有進一步的認知。舉個例子來說,如果對方的故事里面重復出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”,就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊,想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出:“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字,或許可能對方期待有所突破,或許想讓自己更優(yōu)異,或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎玩轉OH卡課程里,你會學習到十余種OH卡玩法,幫助你更深入的了解自己,探索自己。怎樣使用歐卡增進親子關系?怎樣使用OH卡改善親密關系?昆明有效OH卡培訓

當你看到oh卡時真的能想象到有關自己的場景么?鄭州有效OH卡信譽保證

OH卡(OH卡/OH cards)也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國,是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具,距今已有50年的歷史,是由88張圖像卡和88張文字卡構成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)。透過這個工具,我們可以看見內在的想法,信念,制約,或是進行深度溝通,甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!鄭州有效OH卡信譽保證