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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-06-26

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POY圖卡(Points Of You)的方法論。聆聽(tīng)內(nèi)心真實(shí)的想法,發(fā)現(xiàn)、拓展你的觀點(diǎn),一切由此開(kāi)始。是什么使神奇的改變發(fā)生了?探索、發(fā)現(xiàn)不同觀點(diǎn),這正是 POY圖卡(Points Of You) 所給予我們的力量!每個(gè)人對(duì)世間萬(wàn)事萬(wàn)物都會(huì)有自己的觀點(diǎn),這些觀點(diǎn)可能很直觀地展現(xiàn)出來(lái),也可能需要我們細(xì)心發(fā)掘。而真正的挑戰(zhàn)是我們要學(xué)習(xí)用全新視角看待萬(wàn)物。相信每一個(gè)改變都在我們學(xué)會(huì)向世界敞開(kāi)心扉,準(zhǔn)備好抓緊新的機(jī)會(huì),嘗試多視角看待萬(wàn)物開(kāi)始。覺(jué)察新觀點(diǎn)是改變的第一步,這不適用于個(gè)人的發(fā)展,也適用于企業(yè)的發(fā)展。

POY圖卡(Points Of You) Pause 暫停|活在當(dāng)下,專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)(American Psychological Association)的說(shuō)法,正念是:“可以時(shí)刻感知無(wú)需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn),在這種感知中,正念可以是一種常態(tài)并不特殊,雖然它可以通過(guò)某些類似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來(lái)推動(dòng),但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng),不加以批判地,覺(jué)察當(dāng)下的自己,活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙?lái)哪些好處呢? 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍,親身來(lái)感受一下吧~POY圖卡(Points Of You)是一個(gè)怎樣的工具?

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