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POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說法，正念是：“可以時(shí)刻感知無需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn)，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來推動(dòng)，但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng)，不加以批判地，覺察當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙砟男┖锰幠兀?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來感受一下吧~成都干貨滿滿PointsOfYou哪家好POY圖卡（Points Of You）適合那些人學(xué)習(xí)？

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎？今年讀過了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見自己洞察未來，很多時(shí)候，在自我教練的時(shí)候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場(chǎng)充滿未知的旅途，抵達(dá)目的地的道路有千千萬萬條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好，彎路又較少，更快捷好走的路。而指南針，恰好可以給我們指明方向，幫助我們更快抵達(dá)成功的重要工具！ 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，家不妨給自己一個(gè)獨(dú)處思考的時(shí)間和空間，運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You） 教練工具卡與自我進(jìn)行深層次對(duì)話，分析自我對(duì)閱讀的期望和真實(shí)感受，并從中探索出適合你堅(jiān)持閱讀的方法。 自我教練怎么做？歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來感受一下吧~

《Flow 職場(chǎng)應(yīng)用系列｜有效的目標(biāo)與計(jì)劃制定方法！》 無論我們從事什么行業(yè)和職業(yè)，也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段，相信每個(gè)人都會(huì)給自己制定目標(biāo)，也許是一個(gè)或者幾個(gè)，也可能有些是長(zhǎng)期的、有些是短期的，但不管是屬于哪種類型的，我們總是希望可以實(shí)現(xiàn)它。 相信每個(gè)人都或多或少有目標(biāo)，無論是長(zhǎng)期的或是短期的，你們?cè)谥贫繕?biāo)和計(jì)劃的時(shí)候，是否主要依賴數(shù)據(jù)？理性的分析往往會(huì)束縛了我們發(fā)散思維的想法。 在運(yùn)用POY圖卡（Points Of You） 自我教練中，新教練工具 Flow 是怎樣激發(fā)我們的在目標(biāo)上創(chuàng)新思考呢？ 歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍，親身來感受一下吧~什么是POY圖卡（Points Of You）？

POY圖卡（Points Of You）向世界敞開心扉。我們創(chuàng)造了一套創(chuàng)新、具啟發(fā)性的培訓(xùn)與教練工具，適合企業(yè)培訓(xùn)及個(gè)人發(fā)展。結(jié)合獨(dú)有的培訓(xùn)方式，能夠增強(qiáng)我們的意識(shí)，創(chuàng)造更多全新的可能性。你愿意加入我們，開啟一段全新的體驗(yàn)嗎？歡迎加入POY圖卡（Points Of You）的世界。POY圖卡（Points Of You）提供不同級(jí)別的認(rèn)證課程：L1- Hello Points Workshop，L2- Creative Practice Workshop，L3- Turning Point Program。運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You）?的跨國(guó)企業(yè)及機(jī)構(gòu)包括：英特爾、谷歌、NASA、ICF、宜家、巴黎歐萊雅、National Education Association、UniCredit Bank、普華永道等等，可見POY在企業(yè)中是十分受用的。POY圖卡（Points Of You）可以運(yùn)用在哪些場(chǎng)景？沈陽專業(yè)PointsOfYou學(xué)習(xí)

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