在蹦床（跳床）上訓(xùn)練或健身時(shí)不能戴首飾、項(xiàng)鏈、耳釘、耳環(huán)等，因?yàn)樵谌讼侣溆|及網(wǎng)時(shí)一旦身體失去平衡，就極其容易傷害自己。另外一個(gè)禁忌就是不能留長(zhǎng)指甲，哪怕你的指甲再好看也不允許，有時(shí)因?yàn)樯眢w失去平衡手掌觸及網(wǎng)很容易造成指甲折斷而受傷。不管你是在蹦床（跳床）上健身或是專業(yè)訓(xùn)練都嚴(yán)禁把易碎品、各類容器、球棒、木棍、尖銳物及類似物品帶進(jìn)蹦床（跳床）內(nèi)。在練習(xí)時(shí)要小心腰部受傷，蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)員損傷比較多的就是腰和腳腕，因?yàn)橄侣鋾r(shí)的沖擊力很大，所以未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的人練蹦床（跳床）彈起高度不能太高.2002年，中國(guó)國(guó)家蹦床隊(duì)成立。四川家用折疊跳床批發(fā)

兒童玩蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作注意要領(lǐng)：兒童學(xué)蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，前期都會(huì)有緊張或是害怕等心理。要引導(dǎo)鍛煉有其放松的心態(tài)進(jìn)入其游樂(lè)運(yùn)動(dòng)環(huán)境中?？梢越o兒童設(shè)置一個(gè)參照物，讓其跳躍時(shí)可以擊打目標(biāo)物。也可放置網(wǎng)籃，投球入內(nèi)，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力以及身體平衡性訓(xùn)練。讓兒童在蹦床（跳床）上進(jìn)行自由的跳躍，由指導(dǎo)者進(jìn)行專業(yè)性訓(xùn)練，正確姿勢(shì)進(jìn)行蹦床（跳床）的跳動(dòng)。兩個(gè)兒童可面對(duì)面，手拉手一起跳躍，訓(xùn)練多方協(xié)調(diào)能力。兒童玩蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)一定要注意的是重心重力以及身體防止受傷。四川家用折疊跳床批發(fā)金旺文體有設(shè)計(jì)兒童款的跳床，用料安全，堅(jiān)固耐用。

      蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)是集健身，娛樂(lè)，觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在娛樂(lè)的同時(shí)對(duì)人的身體具有很大幫助。

      跳床運(yùn)動(dòng)可以減脂鍛煉，對(duì)肥胖sayno；運(yùn)動(dòng)在蹦床上，身體會(huì)為了保持平衡而協(xié)調(diào)帶動(dòng)全身肌肉和肢體力量，尤其是腹部肌肉，有助于促進(jìn)新陳代謝提高，預(yù)防減輕肥胖等。

       經(jīng)常玩蹦蹦床（跳床），這對(duì)骨骼有一定刺激的作用，能加快骨骼的生長(zhǎng)，有利于增高。體格比較弱的孩子，不妨多去玩玩，也利于心肺功能。尤其是小孩體質(zhì)比較差的，一定要多進(jìn)行鍛煉幫助提高自身的體質(zhì)。

成人蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)性動(dòng)作要領(lǐng)和適應(yīng)性訓(xùn)練：任何運(yùn)動(dòng)前都先要記得熱身，不要直接冒進(jìn)到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中！熱身好身體，才在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更加靈活以及避免傷害到自己。蹦床（跳床）運(yùn)動(dòng)教學(xué)要領(lǐng)一般可大致分為地面輔助與蹦床（跳床）面輔助兩種。而地面輔助動(dòng)作又分為靜態(tài)與動(dòng)態(tài)兩種，蹦床（跳床）面的輔助動(dòng)作分為基本教學(xué)動(dòng)作和空翻教學(xué)動(dòng)作兩種。學(xué)習(xí)蹦床（跳床）動(dòng)作一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，剛開(kāi)始不要著急也不要害怕，消除恐懼心理，多練習(xí)多掌握行為規(guī)范要領(lǐng)，相信一段時(shí)間后，你也能在眾人的眼光中玩得漂漂亮亮的.金旺可拆卸兒童跳床，室內(nèi)戶外都可以使用。

金旺文體蹦床（跳床）帶你回味童趣。                                                                                                                   起今為止，很多成年人都總忘不了那蹦蹦床，每次踏上去總會(huì)感覺(jué)腳要陷下去，但又彈了上來(lái)。于是便加快腳步進(jìn)入這個(gè)奇特的蹦跳世界，有時(shí)還會(huì)不小心跌倒，有時(shí)整個(gè)身體騰空而起，感覺(jué)就要飛起來(lái)了。真的，跳蹦床的快樂(lè)真的只有0次和無(wú)數(shù)次?？粗渌∨笥褲M是歡喜的神情，那份孩子般的童真在他們臉上浮現(xiàn)，心中涌出熟悉的感覺(jué)，那份難舍的情懷，一種孩子對(duì)蹦跳的喜悅對(duì)童年的癡迷，年少是的那份童真。點(diǎn)點(diǎn)滴滴埋沒(méi)心底，看著小朋友恍惚間看見(jiàn)年少時(shí)的自己，但已經(jīng)遠(yuǎn)離了自己 ，莫倚兒童輕歲月，丈人曾共爾同年......  歲月無(wú)情，寥寥幾筆便刻畫(huà)了成年人的童年。但成年人會(huì)把對(duì)童年深深的依戀埋藏心里，因?yàn)橐湎М?dāng)下的時(shí)光！選擇金旺蹦床，大家一起回憶童年，眺望遠(yuǎn)方。金旺文體專為親子提供互動(dòng)產(chǎn)品，兒童跳床（蹦床）盡顯品牌研發(fā)實(shí)力。河南家用折疊跳床哪里買(mǎi)

蹦蹦床（跳床）是小朋友們非常喜愛(ài)又熟悉的娛樂(lè)項(xiàng)目了，可以單人或幾個(gè)孩子一起玩耍。四川家用折疊跳床批發(fā)

如何挑選一款適合自家娃的蹦床產(chǎn)品呢?

1.國(guó)內(nèi)目前沒(méi)有專門(mén)的玩具蹦床標(biāo)準(zhǔn)，作為購(gòu)買(mǎi)參考，可以優(yōu)先選擇通過(guò)認(rèn)證測(cè)試（比如GS/CE認(rèn)證）的產(chǎn)品，安全性更有保障。強(qiáng)度方面，蹦床的框架、跳布、懸掛系統(tǒng)、安全網(wǎng)等都會(huì)通過(guò)模擬比較惡劣的使用情況來(lái)檢查其是否安全，甚至跳布要求能承受5倍的比較大使用者體重；用料方面，除了要求各零部件能滿足各種嚴(yán)苛的化學(xué)要求外，跳布/保護(hù)墊/安全網(wǎng)等主要的部件還需要通過(guò)500小時(shí)的抗紫外線老化測(cè)試，以評(píng)估環(huán)境對(duì)于戶外蹦床材料的性能影響。

2.綜合考慮自家娃的年齡/體重/身體平衡能力，通常3-6歲可以考慮小/中型蹦床，6歲以上可以考慮大型蹦床；

3.結(jié)合自家的空間大小合理挑選：如果家里空間足夠大，比如有個(gè)大院子，可以選擇中/大蹦床，這類蹦床相對(duì)于小型蹦床的彈性更出色，而且一般都會(huì)配安全網(wǎng)，安全系數(shù)會(huì)更高；如果家里沒(méi)有大別墅也沒(méi)有大花園，空間實(shí)在有限，可以選擇一款室內(nèi)用的小型蹦床（有些有安全網(wǎng)，有些沒(méi)有安全網(wǎng)），一樣可以蹦蹦跳跳，關(guān)鍵是占地面積小，客廳/房間都能放得下，而且便于移動(dòng)；

4.一定要從正規(guī)的銷售渠道購(gòu)買(mǎi)，比如品牌廠家的線上/線下門(mén)店，或者大型超市等。 四川家用折疊跳床批發(fā)