蹦床（跳床）運動是集健身，娛樂，觀賞和競技于一身的綜合性運動項目，在娛樂的同時對人的身體具有很大幫助。

      跳床運動可以減脂鍛煉，對肥胖sayno；運動在蹦床上，身體會為了保持平衡而協(xié)調(diào)帶動全身肌肉和肢體力量，尤其是腹部肌肉，有助于促進新陳代謝提高，預防減輕肥胖等。

       經(jīng)常玩蹦蹦床（跳床），這對骨骼有一定刺激的作用，能加快骨骼的生長，有利于增高。體格比較弱的孩子，不妨多去玩玩，也利于心肺功能。尤其是小孩體質(zhì)比較差的，一定要多進行鍛煉幫助提高自身的體質(zhì)。 金旺兒童跳床（蹦床）覆蓋2cm厚的環(huán)形棉包邊，質(zhì)地柔軟，可以提供有效的防護。江西折疊跳床簡介

如何挑選一款適合自家娃的蹦床產(chǎn)品呢?

1.國內(nèi)目前沒有專門的玩具蹦床標準，作為購買參考，可以優(yōu)先選擇通過認證測試（比如GS/CE認證）的產(chǎn)品，安全性更有保障。強度方面，蹦床的框架、跳布、懸掛系統(tǒng)、安全網(wǎng)等都會通過模擬比較惡劣的使用情況來檢查其是否安全，甚至跳布要求能承受5倍的比較大使用者體重；用料方面，除了要求各零部件能滿足各種嚴苛的化學要求外，跳布/保護墊/安全網(wǎng)等主要的部件還需要通過500小時的抗紫外線老化測試，以評估環(huán)境對于戶外蹦床材料的性能影響。

2.綜合考慮自家娃的年齡/體重/身體平衡能力，通常3-6歲可以考慮小/中型蹦床，6歲以上可以考慮大型蹦床；

3.結合自家的空間大小合理挑選：如果家里空間足夠大，比如有個大院子，可以選擇中/大蹦床，這類蹦床相對于小型蹦床的彈性更出色，而且一般都會配安全網(wǎng)，安全系數(shù)會更高；如果家里沒有大別墅也沒有大花園，空間實在有限，可以選擇一款室內(nèi)用的小型蹦床（有些有安全網(wǎng)，有些沒有安全網(wǎng)），一樣可以蹦蹦跳跳，關鍵是占地面積小，客廳/房間都能放得下，而且便于移動；

4.一定要從正規(guī)的銷售渠道購買，比如品牌廠家的線上/線下門店，或者大型超市等。 山東戶外跳床批發(fā)兒童跳床（蹦床）建議采用安全泡面，好抓握，親膚防滑，寶寶啃咬也不拍。

雙腳并攏，腳掌踩滿床面，膝蓋微微彎曲，身體保持正直，雙手插腰身體上下彈跳。垂直跳開始時要輕輕起跳，然后盡力跳得越高越好。正確的蹦跳姿勢有利于蹦床（跳床）動作的學習，基礎跳是任何動作的基礎，是必須學習和掌握的動作。在蹦跳的過程中避免前后腳或雙腳分開過大，起跳時雙腳并攏保持身體直立可以很好的控制身體平衡，雙腳分開過大或身體前后傾斜會導致落網(wǎng)時失去平衡，并給腳腕過多的壓力。學習蹦床（跳床）動作時，一定要遵守循序漸進的原則，不要著急做如空翻等高難度動作。在掌握規(guī)范要領，保證安全的前提下，才能有好的健身效果.

隨著室內(nèi)蹦床（跳床）運動在中國日益推廣和普及，蹦床運動的安全問題也逐漸凸顯出來。小編不妨在這里和大家分享一下蹦床運動的注意事項，希望大家在玩樂的時候少些受傷，可以更開心更健康的玩耍。不要爬越護欄，不要向蹦床內(nèi)、休息臺以及蹦床外投擲物品。孩子在練蹦床時請家長或監(jiān)護人不要離開蹦床周圍，防止孩子下蹦床后走失。六周歲以下必須要有家長或監(jiān)護人看護，否則不予上蹦床；切忌因好奇貿(mào)然上去，特別注意不能以手撐網(wǎng)，容易扭傷；騰起下落時忌諱膝蓋著床，容易傷腰。金旺包裝材料有限公司銷售的跳床全新材料生產(chǎn)，庫存充足，歡迎選購！

蹦床上彈跳之所以可以反復地跳，就是因為相互作用。在嘗試任何更困難的動作之前，首先要知道如何安全停下來。當你的腳接觸到蹦床時，你會彎下膝蓋停下來。要注意的事情是：你可能并沒有足夠彎曲它們時，就再次反彈了，我們希望蹦床（和你）在次接觸時就停止移動，一旦你明白了如何停止，你就可以學會如何在必要的時候使用。良好彈跳的關鍵是與蹦床一起建立節(jié)奏，這有助于理解彈跳的“階段”，每次彈跳分為4部分組成：從起飛到彈跳的“頂點”；從TOP到當你再次觸摸蹦床時；從“次接觸”到蹦床完全壓下(越低越好)；從“完全壓下”到起飛點.金旺兒童家用跳床、蹦蹦床帶護網(wǎng)更安全，蹦出健康好身體。江西折疊跳床簡介

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整天無精打采怎么行？我這就為小盆友們推薦一款有鍛煉身心、恢復元氣的秘密武器，它就是“彈彈跳跳真可愛”的兒童蹦床（跳床）！蹦床（跳床）適用于6歲以上的小朋友，它不僅能給孩子帶去歡樂，堅持鍛煉還有很多益處。鍛煉心肺能力，有益心血管健康。它是一項低沖擊運動，不僅能加強心臟肌肉力量，還能避免對關節(jié)帶來過度壓力，預防呼吸常見疾病也有明顯作用。刺激身高發(fā)展，提升平衡感：能增加骨密度和關節(jié)力量，促進骨骼生長；同時也能促進上下肢協(xié)調(diào)和平衡能力的發(fā)展。江西折疊跳床簡介