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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-12-21

泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm,長(zhǎng)度有92cm、46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對(duì)比較高,適合運(yùn)動(dòng)員使用?,F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,就算比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況。連續(xù)使用6~12個(gè)月,泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形。同時(shí)泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好,如果硬度過(guò)高會(huì)使軟組織受傷,出現(xiàn)炎癥情況,更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm,長(zhǎng)度有92cm、46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問(wèn)人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對(duì)比較高,適合運(yùn)動(dòng)員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,就算比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況。連續(xù)使用6~12個(gè)月,泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形。同時(shí)泡沫軸質(zhì)量不是越硬越好,如果硬度過(guò)高會(huì)使軟組織受傷,出現(xiàn)炎癥情況,更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。EPP瑜伽棒效果好不好?歡迎咨詢(xún)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!虹口區(qū)EPP狼牙EPP瑜伽棒滾柱廠家

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當(dāng)我們?cè)跐L泡沫軸或被按摩的時(shí)候也發(fā)生了類(lèi)似的現(xiàn)象:泡沫軸:這個(gè)泡沫軸可能是在美國(guó)生活比你壯好幾倍的朋友花幾百美元為你買(mǎi)的的泡沫軸。他還特地在回國(guó)的時(shí)候帶給你,并教你怎么使用。而你在使用這個(gè)泡沫軸的時(shí)候,感覺(jué)比之前所用過(guò)的泡沫軸都更硬、更疼,使用完之后感覺(jué)整個(gè)人更輕松、關(guān)節(jié)活動(dòng)度更大,所以你覺(jué)得這個(gè)泡沫軸肯定很有效。按摩/筋膜放松:這位按摩師或治療師可能很有名,或許你已經(jīng)在微博上跟隨他很久了,而且他也經(jīng)常發(fā)布有效案例,說(shuō)自己通過(guò)一種高級(jí)的法治好了病人等等。你就非常崇拜他,想讓他。當(dāng)你來(lái)到他的辦公室時(shí),如果是按摩師,可能放一些放松的音樂(lè),配一點(diǎn)放松的香味,裝飾地更“自然”一點(diǎn)。如果是治療師,可能在墻壁上刮一些解剖圖,在角落里放一個(gè)骨架,在桌子上放一些實(shí)際案例。所以你更會(huì)覺(jué)得他的或按摩肯定有效。所以我們不能忽視這類(lèi)放松技巧的心理作用。你可能會(huì)說(shuō)“是心理作用又怎樣?只要對(duì)我有效就好。”我同意,在任何情況下都應(yīng)該試著比較大化地使用到心理作用,無(wú)論是訓(xùn)練還是。虹口區(qū)EPP狼牙EPP瑜伽棒滾柱廠家EPP瑜伽棒批發(fā)公司。歡迎咨詢(xún)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!

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