壓力的大小,對人的身心健康影響程度各不相同,因此在音樂療法中調(diào)理師的取向也有所差別,有目的有選擇地進(jìn)行音樂活動,包括聽音樂,演奏樂器,身體律動,演唱等等,可以有效地降低心律、血壓、呼吸頻率,同時對焦慮、煩躁、抑郁等情緒能起到很好的緩解作用。在國外的醫(yī)療系統(tǒng)中,音樂放松會作為術(shù)前、術(shù)中、或者術(shù)后的放松干預(yù),來輔助患者達(dá)到較好的調(diào)理效果。如同消極情緒會對人的身體健康造成巨大影響,積極的情緒體驗也同樣會給人帶來正能量。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。石家莊音樂理療儀器
對于人們的身心,音樂有著一定的作用。在通過研究之后,證明了人的血壓確實會在聽到某些特定旋律和節(jié)奏的時候降低,呼吸的速度和基礎(chǔ)的新陳代謝也會變慢,人們在受到壓力的時候產(chǎn)生比較溫和的生理反應(yīng)。在西方國家與醫(yī)療體系搭配的音樂療法,已經(jīng)在各種心理和生理調(diào)理中得到了廣泛應(yīng)用,這是十分常見的調(diào)理方式。從某方面來說,音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實現(xiàn)的,能夠產(chǎn)生與體內(nèi)某些部位的共振。本質(zhì)上來說,聲音就是一種振動,人本身也是由于眾多振動系統(tǒng)構(gòu)成的,像是胃腸蠕動、心臟跳動、腦波波動等就是其中的一部分。人體在體內(nèi)某些部位與音樂產(chǎn)生振動的時候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì),使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié),人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。河北音樂冥想設(shè)備音樂理療儀結(jié)合現(xiàn)代數(shù)碼科技,能有效解決睡不著和睡眠障礙人群睡不著、睡不好和睡不夠的問題。
音樂理療原理:人體內(nèi)部與音樂產(chǎn)生振動的時候會產(chǎn)生一種生理活性物質(zhì),使神經(jīng)和血液流動得到調(diào)節(jié),人也會因此變得朝氣蓬勃、充滿活力。除此之外,音樂有著提升創(chuàng)造、思考,使右腦更加靈活的作用,它具有積極主動的功能,對腦波有引導(dǎo)作用。我們平常使用較多的就是左腦,它主要是管理分析、推理、語言功能,在聽到特殊旋律和音樂節(jié)奏的時候左腦會得到充分休息;相對來說,右腦則是掌管著創(chuàng)造力、想象力、情緒,特殊的音樂能夠?qū)ζ淦鸬酱碳ぷ饔?,進(jìn)一步提升創(chuàng)造力、資訊吸收力等潛在能力。
音樂精神減壓放松不是簡單地聽聽音樂,放松放松,而是在一種被稱之為“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識狀態(tài)(一種游離于意識和潛意識之間的狀態(tài))中,自由發(fā)揮自己的想像力,體驗自我生命的美感和內(nèi)心世界豐富的想像力和創(chuàng)造力,使身體和精神深度放松,達(dá)到釋放或緩解壓力的目的。在這種練習(xí)中,音樂可以引發(fā)豐富的視覺想像,包括色彩感、形象感、運動感甚至觸覺和味覺的感受,在音樂中的自由聯(lián)想中讓人深刻體驗大自然和生命的美感,產(chǎn)生心理上的“高峰體驗”。經(jīng)過一段時間的這種練習(xí),可能會改變你的日常心理狀態(tài),使它經(jīng)常地處于一種良好和積極的狀態(tài)之中。就吹拉彈唱等活動本身來說,就是對于音樂的良好欣賞和一種精神享受。
在高速發(fā)展的社會中,許多人經(jīng)受不住社會壓力,就會尋求各種減壓方式。而音樂減壓是受人們歡迎的,只有在緩緩的音樂中,人們才可以放松心情,靜靜的去享受。讓人們暫時忘記了煩惱,暫時的在音樂的海洋中,讓自己神經(jīng)可以得到舒緩。嚴(yán)格、規(guī)范的音樂療法是音樂療法師利用音樂對人的情緒的影響,深入患者的深層情感世界和潛意識活動來達(dá)到心理調(diào)理的目的。但是也可以利用音樂來促進(jìn)身體和精神的放松,緩解緊張的情緒,用于日常生活中的心理減壓。音樂能通過神經(jīng)系統(tǒng)分別對心血管、內(nèi)分泌、肌體運動、呼吸、消化等進(jìn)行調(diào)節(jié)。江蘇音樂冥想設(shè)備
音樂能夠直接影響神經(jīng)結(jié)構(gòu),甚至是大腦皮層。石家莊音樂理療儀器
怎樣利用音樂進(jìn)行理療:參與性的音樂療法:這種方法是讓患者直接參與到音樂活動中,通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信,進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié),感受到生活的樂趣,能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動本身來說,就是對于音樂的良好欣賞和一種精神享受,能夠讓人們胸懷開闊,精神振奮,心曠神怡,感受美好的生活。這幾種音樂活動還能夠起到對呼吸的鍛煉作用,尤其是歌唱時的呼吸運動和吹奏樂器能帶動橫膈肌頻繁的上下運動,對肺部和心臟的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮,有利于人體的身心健康。石家莊音樂理療儀器
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