音樂理療原理:音樂與人體的共鳴。聲音是聲波通過聽覺產(chǎn)生的,是一種聲波振動(dòng)的現(xiàn)象,而人體本身也由許多振動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成,如心臟的跳動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、腦細(xì)胞的電活動(dòng)等。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),當(dāng)音樂產(chǎn)生振動(dòng)與體內(nèi)部位產(chǎn)生共振時(shí)會(huì)使人體分泌一種生理活性物質(zhì),調(diào)節(jié)血液流動(dòng)和神經(jīng),讓人富有活力、朝氣蓬勃。換句話說,當(dāng)人體細(xì)胞的振動(dòng)與外界節(jié)奏協(xié)調(diào)時(shí),人就有了舒暢的感覺。音樂對(duì)人體部位的這種直接物理作用,會(huì)調(diào)節(jié)各部位的功能活動(dòng),使其達(dá)到較佳狀態(tài)。不同的音樂節(jié)奏,也會(huì)影響人體不同的物質(zhì)分泌。音樂通過神經(jīng)傳動(dòng)到大腦皮層,能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。音樂魔臺(tái)求購(gòu)
感受性的音樂療法,這種方法是讓患者在音樂欣賞的過程中,讓音樂的旋律、音色、節(jié)奏等調(diào)節(jié)內(nèi)臟肌體和心情,對(duì)氣血運(yùn)行有所改善,起到興奮、調(diào)整心律、調(diào)節(jié)血流量、鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)消化功能的作用。這樣看來,同藥物、針灸、體療、手術(shù)、按摩等一樣,音樂調(diào)理也是一種調(diào)理疾病且提高療效的有效方法之一。根據(jù)不同的疾病和心理障礙,音樂療法師會(huì)給出不同的音樂調(diào)理菜單。總而言之,在工作之外的時(shí)間,我們要多欣賞音樂,參加有益身心的娛樂活動(dòng),這樣能夠調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操、放松心情、消除疲勞、愉悅身心,這同時(shí)也是一種保健方法。音樂律動(dòng)健身儀哪家正規(guī)從某方面來說,音樂的調(diào)理功能是通過音樂的物理作用實(shí)現(xiàn)的,能夠產(chǎn)生與體內(nèi)某些部位的共振。
怎樣利用音樂進(jìn)行理療:參與性的音樂療法:這種方法是讓患者直接參與到音樂活動(dòng)中,通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信,進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié),感受到生活的樂趣,能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動(dòng)本身來說,就是對(duì)于音樂的良好欣賞和一種精神享受,能夠讓人們胸懷開闊,精神振奮,心曠神怡,感受美好的生活。這幾種音樂活動(dòng)還能夠起到對(duì)呼吸的鍛煉作用,尤其是歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和吹奏樂器能帶動(dòng)橫膈肌頻繁的上下運(yùn)動(dòng),對(duì)肺部和心臟的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮,有利于人體的身心健康。
怎樣利用音樂進(jìn)行調(diào)理?參與性的音樂療法。這種方法是讓患者直接參與到音樂活動(dòng)中,通過吹拉彈唱等方式幫助患者提高自信,進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié),感受到生活的樂趣,能夠建立與外界環(huán)境相適應(yīng)的能力。就吹拉彈唱等活動(dòng)本身來說,就是對(duì)于音樂的良好欣賞和一種精神享受,能夠讓人們胸懷開闊,精神振奮,心曠神怡,感受美好的生活。這幾種音樂活動(dòng)還能夠起到對(duì)呼吸的鍛煉作用,尤其是歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和吹奏樂器能帶動(dòng)橫膈肌頻繁的上下運(yùn)動(dòng),對(duì)肺部和心的功能有一定的強(qiáng)化和改善作用,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)使其興奮,有利于人體的身心健康。音樂能夠通過人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調(diào)、感化等現(xiàn)象,直接甚至是間接地對(duì)人體的健康產(chǎn)生作用。
音樂可以促進(jìn)身體和精神的放松,緩解緊張的情緒,用于日常生活中的心理減壓。但是,并非所有的音樂都能減壓,音樂減壓效果受到音樂類型、音樂偏好以及音樂熟悉性的影響。研究發(fā)現(xiàn),盡管音樂愉悅度、喚醒度與音樂偏好都影響音樂減壓效果,但是,音樂偏好對(duì)音樂減壓效果具有決定性的作用。當(dāng)壓力大時(shí),我們應(yīng)盡可能選取自己偏好的音樂類型,因?yàn)轳雎犉靡魳穼?huì)較大程度地降低心理壓力。聽者對(duì)音樂的熟悉性也影響音樂減壓的功效。與無音樂或不熟悉音樂相比,熟悉音樂使人感受到的焦慮較少、讓人更加平靜。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。長(zhǎng)春音樂減壓產(chǎn)品
音樂理療儀的誕生可以幫助人們靜心、順心,調(diào)理心態(tài)、快速放松。音樂魔臺(tái)求購(gòu)
音樂理療是指利用音樂藝術(shù)以調(diào)節(jié)人的形神,促使患者身心康復(fù)的一種方法。它是醫(yī)學(xué)心理學(xué)與音樂相互融合的一種產(chǎn)物,音樂理療日漸盛行,已成為人們關(guān)注的研究課題之一。音樂通過聽覺形式作用于人的大腦,可以提高或降低大腦神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)水平,改善神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌等系統(tǒng)功能。其作用有:(1)音樂通過帶動(dòng)一定物理能量的振動(dòng)波作用于人體產(chǎn)生共振,協(xié)調(diào)體內(nèi)各臟器功能,改善循環(huán)和調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能;(2)可通過心理調(diào)整,改善情緒,減輕焦慮癥狀,避免各種應(yīng)激狀態(tài)下對(duì)人體的反應(yīng)。音樂魔臺(tái)求購(gòu)
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