音樂療法效用:科學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能,促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。另一方面,音樂聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng)。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態(tài),提高應(yīng)激能力。音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動(dòng),是一種物理能量。音樂放松儀器供貨公司
在一定程度上,音樂能夠?qū)θ说囊庵?、情操、道德、品格產(chǎn)生潛移默化的影響。音樂的風(fēng)格對(duì)人們有著明顯影響,高尚的音樂使人高尚,鏗鏘雄壯的音樂使人的意志更加堅(jiān)定,優(yōu)美清新的音樂使人的行為美善。因此,欣賞樂觀、優(yōu)美、健康、向上的音樂除了能夠鑄造健康的人格之外,還能夠受到良好的品質(zhì)教育,培養(yǎng)高尚的道德情操??偠灾谂囵B(yǎng)理想人格、調(diào)節(jié)人的情感、保障心理健康等方面,音樂有著特殊的作用和意義。音樂的調(diào)理功能是否有科學(xué)依據(jù)呢? 通過大量的現(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家做過的研究證明:音樂能夠直接影響神經(jīng)結(jié)構(gòu),甚至是大腦皮層。對(duì)于不同的人來說,不同樂曲對(duì)他們的感覺有著不同的作用,音樂通過神經(jīng)傳動(dòng)到大腦皮層,能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。不同樂曲的旋律、音調(diào)、速度,對(duì)大腦皮層的功能有著改善作用,還能通過神經(jīng)系統(tǒng)分別對(duì)心血管、內(nèi)分泌、肌體運(yùn)動(dòng)、呼吸、消化等進(jìn)行調(diào)節(jié),讓人們輕松愉快、安定、興奮活躍,達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的作用,穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境,對(duì)人有著鎮(zhèn)痛、降壓的效果。社區(qū)音樂理療室哪家正規(guī)音樂可以促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。
音樂減壓的作用機(jī)制:音樂可以通過淺層和深層兩個(gè)層次影響人的心理和情緒。從淺層來講,人們對(duì)于音樂的反應(yīng)被稱為“審美反射”,是指人們聽到音樂之后,會(huì)根據(jù)音樂的幾大基本因素調(diào)節(jié)大腦的自主神經(jīng)反應(yīng),能夠?qū)σ魳酚兄苯拥膬?nèi)心感受,而不用經(jīng)過深層次的加工。從深層來講,音樂會(huì)營造一種氛圍,使人產(chǎn)生的幻想或者意境,有助于喚起人們對(duì)曾經(jīng)的經(jīng)歷產(chǎn)生些內(nèi)心感觸。通過使用不同節(jié)奏的音樂引起用戶不同的情感體驗(yàn),并通過記憶的再現(xiàn),強(qiáng)化情緒的程度,達(dá)到宣泄不良情緒的目的。
音樂可以促進(jìn)身體和精神的放松,緩解緊張的情緒,用于日常生活中的心理減壓。但是,并非所有的音樂都能減壓,音樂減壓效果受到音樂類型、音樂偏好以及音樂熟悉性的影響。研究發(fā)現(xiàn),盡管音樂愉悅度、喚醒度與音樂偏好都影響音樂減壓效果,但是,音樂偏好對(duì)音樂減壓效果具有決定性的作用。當(dāng)壓力大時(shí),我們應(yīng)盡可能選取自己偏好的音樂類型,因?yàn)轳雎犉靡魳穼?huì)較大程度地降低心理壓力。聽者對(duì)音樂的熟悉性也影響音樂減壓的功效。與無音樂或不熟悉音樂相比,熟悉音樂使人感受到的焦慮較少、讓人更加平靜。音樂能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個(gè)方面。
心理音樂減壓是人處于意識(shí)和潛意識(shí)之間邊緣狀態(tài)下的一種身心深度放松的心理減壓方法。其目地是通過音樂療法理論中的接受音樂療法,使人產(chǎn)生心理上的“高峰體驗(yàn)”,感受自我生命的美感和意義,豐富內(nèi)心世界的想象力和創(chuàng)造力。在音樂減壓的過程中,音樂可以引發(fā)我們豐富的視覺想象、色彩感覺、形象感覺、運(yùn)動(dòng)感覺、觸覺和味覺等感受。讓我們?cè)谝魳仿?lián)想中盡情的體驗(yàn)大自然和生命的和諧、美妙,在心靈上得到一段時(shí)間的洗禮之后,可能會(huì)改變?nèi)藗內(nèi)粘5男睦頎顟B(tài),讓我們處于一種良好和積極的生活狀態(tài)之中,并影響我們對(duì)事物以及面臨的問題的態(tài)度,幫助我們更多的從積極的角度去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的生活和面對(duì)的消極問題。音樂通過神經(jīng)傳動(dòng)到大腦皮層,能夠良好地刺激神經(jīng)系統(tǒng)。云笙音樂減壓椅銷售價(jià)格
音樂療法不使用藥物,而是運(yùn)用心理學(xué)的方法,給患者以心理上的關(guān)愛與調(diào)理。音樂放松儀器供貨公司
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