冬至節(jié)氣的養(yǎng)生方法。在我國(guó)，到了冬至這天，白天是非常短的，黑夜是非常長(zhǎng)的。冬至過(guò)后，白晝時(shí)間漸長(zhǎng)。此時(shí)全國(guó)進(jìn)入了數(shù)九寒天，日平均氣溫已降至0℃以下。這是由我國(guó)所處的地理位置決定的。到了冬至節(jié)氣，北方已經(jīng)非常冷了。進(jìn)入冬至，天地之間花草樹(shù)木枯萎凋零、晝短夜長(zhǎng)。人要順應(yīng)天地氣機(jī)，在作息上宜早臥晚起，不辜負(fù)大自然給予我們的長(zhǎng)長(zhǎng)冬夜。一年當(dāng)中兩個(gè)節(jié)氣養(yǎng)睡眠尤其重要，一個(gè)是夏至一個(gè)是冬至。若能睡好覺(jué)，則陽(yáng)氣歸根，陽(yáng)氣才能好好生長(zhǎng)起來(lái)。也就是說(shuō)，睡好覺(jué)可以為初生的陽(yáng)氣提供孵育的溫床。冬至期間要特別注意避寒就溫，特別是“寒從足下生”，當(dāng)注意溫暖雙足以防受寒。可以穿著保暖性能好的鞋襪，平時(shí)多活動(dòng)雙腳，亦可堅(jiān)持熱水泡腳，同時(shí)可揉足底的涌泉穴，散陰凝寒濕之邪。有人認(rèn)為，冬至?xí)r期，天氣寒冷，人的活動(dòng)量也會(huì)減少，因此不需要經(jīng)常喝水。這種認(rèn)識(shí)其實(shí)是錯(cuò)誤的。冬季雖然排汗排尿減少，但人體大腦與身體各部分正常運(yùn)作仍需水分，這樣才能保證人體正常的新陳代謝。山壺泉天然飲用水可以對(duì)人體補(bǔ)充所需的微量元素，天然小分子團(tuán)水能直接進(jìn)入人體細(xì)胞，溶解細(xì)胞內(nèi)壁不好的物質(zhì)?？勺鳛槎凉?jié)氣飲用水非常好的選擇。日常飲水是大家千萬(wàn)要注重的一件事，甚至比吃飯還要更講究，所謂水是生命之源，關(guān)愛(ài)健康，飲水才是第一步。淮安天然泉水桶裝水直銷

    桶裝水必須使用PC（聚碳酸酯）材料制成的水桶盛裝，使用其他材質(zhì)的水桶會(huì)對(duì)人體造成損害。有一半以上的人不知道或沒(méi)注意過(guò)桶裝水的水桶是用什么材料制成的。消費(fèi)者在購(gòu)買桶裝水時(shí)要注意些啥？如何鑒別桶裝水的水桶是不是用PC材料制成的？有些低價(jià)桶裝水的水桶使用的是PET（聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯）材質(zhì)，并非按規(guī)定使用的PC材質(zhì)，因?yàn)镻ET材質(zhì)水桶的價(jià)格只是PC材質(zhì)水桶的1/2或1/3，PET材質(zhì)水桶比PC材質(zhì)的便宜一半以上。材質(zhì)不合格的水桶，長(zhǎng)時(shí)間使用后會(huì)自然老化，產(chǎn)生低分子化合物，這些物質(zhì)溶入水中，飲用后會(huì)對(duì)人體造成危害，尤其是PET材質(zhì)制成的桶，在高溫下會(huì)分解對(duì)人體有害的物質(zhì)，嚴(yán)重的可致病，而桶裝水的桶在循環(huán)使用時(shí)必須有高溫消毒過(guò)程。 泰州山壺泉天然礦泉水桶裝水配送電話家用凈水機(jī)無(wú)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量難認(rèn)證，比飲水機(jī)更容易二次污染及重金屬超標(biāo)，所以天然桶裝水才是更好的選擇。

    出行飲水要注意旅途中人們很容易出汗，但總感覺(jué)越喝越渴越喝越出汗，這是怎么回事呢？其實(shí)是出汗帶走了體內(nèi)的鈉、鉀、鎂鹽等，所以外出旅游一定要規(guī)律健康飲水，以保持身體對(duì)水分的生理需要。建議大家多攜帶含有礦物質(zhì)的健康水，或者攜帶一些淡鹽水或者糖水，以滿足旅途中的飲水需求，以保障時(shí)時(shí)可以喝到健康鮮活的好水。山壺泉天然泉水含有偏硅酸，且富含多種天然礦物質(zhì)，低鈉低氘，呈天然弱堿性，口感清冽甘醇，同時(shí)山壺泉天然礦泉水還具備小分子團(tuán)水屬性，常喝山壺泉天然礦泉水不僅能夠有效補(bǔ)充人體內(nèi)缺失的水分，而且還能補(bǔ)充人體所需的微量元素，加速體內(nèi)的代謝，所以山壺泉瓶裝天然泉水是每一個(gè)人出行的必備品。

    選擇桶裝水需要注意一下幾點(diǎn)：看證件。訂購(gòu)?fù)把b水時(shí)，要挑選證照齊全、衛(wèi)生條件良好的銷售點(diǎn)，如果長(zhǎng)期或大量購(gòu)買某品牌的水，應(yīng)向廠家了解核實(shí)該經(jīng)銷點(diǎn)是否為廠家的授權(quán)經(jīng)銷點(diǎn)?？促|(zhì)量?？梢詮挠^感上加以區(qū)別，質(zhì)量純凈水水體潔凈、無(wú)色透明、無(wú)懸浮物和沉淀物、不黏稠和無(wú)異味?？捶饪?。消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)辨認(rèn)桶裝水的封口。劣質(zhì)水封口的熱縮膜一般較薄，沒(méi)有光澤感，褶皺不平，較為松弛，而真水則相反，真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口，很容易被沿線撕開(kāi)，而假水桶蓋顏色發(fā)暗，很難撕開(kāi)或根本撕不開(kāi)。看外觀。有的桶裝水標(biāo)簽信息不齊全，桶身發(fā)暗甚至發(fā)黑，建議不要購(gòu)買，說(shuō)明生產(chǎn)桶的材料不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或使用周期過(guò)長(zhǎng)，存在食品安全隱患。 桶裝水對(duì)水源有什么要求？

    民以食為天”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”，營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)在生命中都是不可缺少的！縱觀全社會(huì)，每天積極運(yùn)動(dòng)的大多是中老年人。他們有充足的時(shí)間去做上班時(shí)想做而沒(méi)時(shí)間去做的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，散步、跑步、爬山、練太極、跳舞，大街小巷、公園、湖邊幾乎都是中老年人。按道理這么積極的鍛煉、保健，生病的老人應(yīng)該減少了，但目前很多老人的現(xiàn)狀是：越上了年紀(jì)，鍛煉反倒各種毛病照得，也沒(méi)少進(jìn)醫(yī)院。特別是老年人常見(jiàn)的疾病，一邊鍛煉，一邊照犯，這到底是什么原因呢？喝水比營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)重要得多。那些運(yùn)動(dòng)了身體照樣生病的人，往往都是重營(yíng)養(yǎng)而輕飲水的人。每天講究營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)，卻忽視了喝水的重要性。特別是各種慢性疾病，其主要原因之一就是身體長(zhǎng)期缺水！如人體長(zhǎng)期脫水，會(huì)導(dǎo)致依賴水分的機(jī)體功能暫時(shí)關(guān)閉或休眠，因?yàn)樯眢w需要將所剩不多的水分儲(chǔ)存起來(lái)，以便度過(guò)困難期。進(jìn)而身體脫水的程度越來(lái)越嚴(yán)重，某些身體部位和功能的承受力就會(huì)達(dá)到極限。這時(shí)身體比較活躍的組織和部位，將首先發(fā)出特定的信號(hào)，并且通知我們：身體已經(jīng)進(jìn)入嚴(yán)重缺水狀態(tài)——慢性病出現(xiàn)。桶裝水已進(jìn)入千家萬(wàn)戶，如何科學(xué)選用桶裝水，含有適量有益礦物質(zhì)成分的山泉水桶裝水對(duì)人體健康有重要意義。邗江區(qū)礦泉水桶裝水快速配送

喝桶裝水，飲水機(jī)至少要半年消毒、清洗一次?；窗蔡烊蝗把b水直銷

    給孩子傳遞水知識(shí)，珍惜大自然的饋贈(zèng)山壺泉一直歡迎并組織小朋友們前來(lái)參觀，讓小朋友了解飲水知識(shí)并深刻認(rèn)識(shí)自然水資源的稀有與珍貴。揚(yáng)州報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)小記者團(tuán)在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下，走進(jìn)山壺泉，深入了解飲水知識(shí)，近距離參觀山壺泉礦泉水水源深井與飲用水的生產(chǎn)過(guò)程，公司董事長(zhǎng)、總經(jīng)理攜各部門(mén)工作人員積極部署了接待工作，對(duì)小記者們的到來(lái)表示了熱烈的歡迎。作為十幾年來(lái)中小學(xué)校飲用水的指定供應(yīng)商，保障產(chǎn)品質(zhì)量安全一直是山壺泉的根本。 淮安天然泉水桶裝水直銷

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