出現(xiàn)近視之后，如何恢復(fù)提高視力，擺脫眼鏡的技巧都有哪些呢？如果想要恢復(fù)視力，擺脫眼鏡的話，可以選擇從室內(nèi)，凝視遠方，遠眺遠方，這樣可以有效的緩解眼部的放松和眼睛睫狀肌肉的松弛狀態(tài)，有效的減輕眼部疲勞。同時出現(xiàn)這種情況也可以通過做眼保健操，促進眼睛周圍血液循環(huán)，可以進行洗眼，將洗臉盆消毒，然后倒入溫水，將臉放入臉盆中，在水中睜開眼睛時，眼珠順時針轉(zhuǎn)動，逆時針轉(zhuǎn)動，這樣可以排出眼睛中的一些灰塵等物質(zhì)。 怎么樣擦眼鏡才是比較干凈的？老花眼鏡好嗎

戴眼鏡需要注意的事情：鏡片沾灰或臟東西時，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用**眼鏡布擦干。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，因為劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時必須將鏡片凸面向上，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時不要放在封閉的汽車內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因為高溫會使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。 閔行區(qū)眼鏡性價比高眼鏡臟了，用紙巾、眼鏡布擦就可以？

一方面，眼鏡本身的重量會讓戴眼鏡的人覺得鼻子上壓了一座山；另一方面，因為鏡片過厚，導(dǎo)致眼鏡的整體重量前移，造成鏡框在鼻梁上的位置不夠穩(wěn)定。如果你的鼻子還容易出汗出油，那么鏡框就會不停地往下滑落，而你就得不停地往上推鏡框。想象一個極端畫面：一個戴大框眼鏡皮膚還愛出油的人，不小心使勁甩了個頭，大框眼鏡應(yīng)甩飛出，早自身重量加持下高速飛出，啪嘰摔壞。錢啊。說到配鏡不當(dāng)，我們總要心疼一下錢。另外，鏡框不斷地下滑，鏡片的光學(xué)中心也會發(fā)生偏移，加上鏡片邊緣的厚邊可能會造成更多的雜光被反射入眼，這些加起來會導(dǎo)致戴鏡清晰度和舒適度下降，時間久了，還可能會造成視疲勞的加重。

我們都說眼睛是心靈的窗戶,但是現(xiàn)如今隨著人們生活水平的提高，電腦和手機越來越普及。許多青少年不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致眼睛近視。***小編整理了一份愛護眼睛小知識，與大家分享一下怎么保護好我們的眼睛。適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上，定時給眼睛作適當(dāng)休息，在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作，不要在移動環(huán)境下閱讀。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻?。還有進來許多愛美人士喜愛帶著隱形眼鏡,甚至睡覺的時候也不脫下來,這是不對的哦.正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時的1/3,故此時再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。長期下去對你的眼睛會造成不小的傷害。 怎么配眼鏡可以不被坑？

怎么保護視力1.平時**簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預(yù)防近視.2.避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒適，光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。3.保護視力也要保證有充足的睡眠.作息要有規(guī)律,因為睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。4.避免正午的時候直視陽光,陽光太強烈,會刺傷眼睛,對視力不好.5.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲,對視力非常不好.6.讀寫或者寫字時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下，伸伸懶腰或者到窗前眺望遠處綠色植物,有效地保護視力. 近視眼鏡磨花修復(fù)竅門是什么？閔行區(qū)鏡片有刮痕的眼鏡佩戴率高嘛

樹脂鏡片刮花了怎么修復(fù)？老花眼鏡好嗎

摘戴眼鏡時須用兩手請用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側(cè)平行方向摘戴。若用單手摘戴會破壞鏡架左右平衡，會引起變形。嚴重的話，還會因為受力不均造成鏡腿折斷。2.清水沖洗，紙巾擦干如果鏡片臟了或是有油污了，就用自來水沖洗，加點洗潔精洗或者洗手液洗一下，用清水沖干凈以后，然后用餐巾紙輕輕順著一個方向擦干或把水吸干，這樣洗出來的鏡片又干凈又不會損傷膜層。切記：不要拿眼鏡布擦拭鏡片，眼鏡布是用來包眼鏡用的，所以一般它的用途都是放在眼鏡盒里避免鏡片和眼鏡盒摩擦。3.不戴時，先合左鏡腿，再合右鏡腿主流廠家的鏡框是按從左鏡腿開始折疊設(shè)計的，所以如果先折右鏡腿，容易造成眼鏡框的變形或磨損。4.不戴時，請使用鏡盒不戴眼鏡時，請用眼鏡布包好放入眼鏡盒。保存時請避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、發(fā)膠、藥品等腐蝕性物品接觸，否則會引起鏡片、鏡架劣化、變質(zhì)、變色。5.不戴時，眼鏡的正確放置當(dāng)你暫時性放置眼鏡時，比較好將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下，很可能會劃傷和磨花鏡片。不要放在駕駛室前窗等陽光直射或高溫的地方，高溫容易導(dǎo)致眼鏡整體歪曲、變形或表面的膜層出現(xiàn)龜裂。 老花眼鏡好嗎

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