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英國(guó)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2023-04-28

隨著知識(shí)的普及和生活水平的不斷提高,人們開(kāi)始對(duì)補(bǔ)鈣日益重視起來(lái),市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品也越發(fā)五花八門,那該如何選擇一款合適的鈣放心給寶寶補(bǔ)充,這應(yīng)該會(huì)難道很多家長(zhǎng)吧。那下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于“鈣”的話題。鈣,主要集中在各類石灰?guī)r及蚌殼、蟹殼、蛋殼、魚骨、動(dòng)物骨及牙齒之中。在人類的食物中,除乳類外,其他食物中的鈣含量普遍都低。鈣是人體含量非常高的礦物質(zhì)成分,占正常人體體重的—2%,約為1200克左右。缺了鈣,人體的正常生理機(jī)能就會(huì)受到影響。既然鈣對(duì)人體這么重要,那“鈣”如何選擇它呢?目前市場(chǎng)上大致有:活性鈣、碳酸鈣、生物碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸氫鈣、蘇糖酸鈣、天冬氨酸鈣、甘氨酸鈣等。補(bǔ)鈣的品種有很多,但不是所有都適合寶寶嬌弱的胃腸道的。比如碳酸鈣,含鈣量相對(duì)比較高,但因?yàn)樾枰奈杆醽?lái)完其吸收的,所以就不太適合寶寶服用。比較適合寶寶補(bǔ)充的鈣可以選擇乳酸鈣或者乳鈣、海藻粉鈣等比較溫和刺激性較小,吸收率較好的鈣。下面我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下相對(duì)比較“陌生”的海藻粉鈣是一種怎么的鈣源,寶爸寶媽可以了解一下哦寶素能海藻鈣——寶媽熱捧的娘娘鈣.英國(guó)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育

0-3歲是寶寶體格的快速發(fā)育期,這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的孩子需要大量的鈣鹽,促進(jìn)新骨的形成和骨骼生長(zhǎng)。據(jù)重慶醫(yī)科大學(xué)對(duì)1000多名青少年進(jìn)行成長(zhǎng)研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)男孩到18歲、女孩到16歲以后,80%以上的成長(zhǎng)板基本閉合,孩子身體的發(fā)育基本定型。因此,18歲是孩子成長(zhǎng)的黃金分界線,如果孩子在黃金年齡段沒(méi)有攝取到身體成長(zhǎng)所需的充足營(yíng)養(yǎng),將會(huì)對(duì)一生有深遠(yuǎn)的影響。近年來(lái),隨著營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)的普及,父母?jìng)儗?duì)于兒童補(bǔ)鈣的必要性已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。然而面對(duì)市面上眼花凌亂、價(jià)格相差甚遠(yuǎn)的鈣品牌,如何選擇適合自己孩子的鈣,各個(gè)品牌鈣之間有什么差別,其實(shí)大部分家長(zhǎng)并不十分清楚。澳大利亞產(chǎn)后鈣寶素能海藻鈣-寶寶專屬鈣。

根據(jù)2013版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中,建議寶寶的鈣攝入量是,0-6個(gè)月齡:200mg,7-12個(gè)月齡:250mg,1-3歲:600mg。一般來(lái)說(shuō),母乳中含鈣約為35mg/100mL,配方奶約為50mg/100mL,母乳吸收率比配方奶高。所以0-6個(gè)月的孩子,奶量充足的前提下,無(wú)論是母乳還是配方奶中的鈣,完全可以滿足寶寶的需求。只要寶寶飲食和生長(zhǎng)發(fā)育正常,就不存在鈣攝入不足的說(shuō)法,也不用額外再給寶寶補(bǔ)鈣了。一歲以后的寶寶,身體鈣攝入的主要來(lái)源由奶增多到蔬菜和豆類食品。但只要保證飲食豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡,就可以從食物中獲得足夠的鈣。各種食物都吃到,不僅可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣含量,還能幫助寶寶養(yǎng)成不挑食,良好的飲食習(xí)慣。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也不建議,給健康的寶寶額外補(bǔ)充鈣劑。過(guò)多額外的鈣攝入,會(huì)干擾鐵、鋅營(yíng)養(yǎng)素的吸收,還會(huì)引起寶寶腸胃不舒服。所以,再好的東西都要適量才是好的。

患有某些疾病的人容易缺鈣,需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充。糖友體內(nèi)鈣排出量增多,易發(fā)生骨質(zhì)疏松,要注意補(bǔ)鈣。60歲以上的患者,建議每天攝入800~1000毫克鈣,相當(dāng)于3袋以上的奶。比較好通過(guò)如多吃富含鈣的食物、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品等多種方式補(bǔ)鈣。癲癇患者長(zhǎng)期服抗癲癇藥,易缺鈣或骨折,可每天喝1~2杯牛奶,不但補(bǔ)鈣,也是比較好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。甲狀旁腺功能減退的患者,常常因血鈣低而導(dǎo)致手足抽筋、麻木,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣和維生素D,建議患者在服用3~5天鈣制劑和維生素D后檢查血鈣和血磷是否達(dá)到控制目標(biāo)。骨折康復(fù)患者也要注意補(bǔ)鈣,可適量多吃些能轉(zhuǎn)化為骨膠原的食品,如豬皮凍等,保證攝入足夠的蛋白質(zhì),同時(shí)補(bǔ)充維生素D和維生素C,既能防止患病,又可促進(jìn)鈣吸收。寶素能海藻鈣,寶寶專屬鈣。

安全可靠鈣源很重要:對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在孕期補(bǔ)鈣時(shí),一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時(shí),除了要補(bǔ)充鈣劑之外,也要注重食療,食療的方法會(huì)更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,會(huì)更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等,補(bǔ)鈣的同時(shí)也要合理膳食,對(duì)寶寶發(fā)育也會(huì)更好。緩解***含有山梨醇必不可少:經(jīng)常有孕媽表示在補(bǔ)鈣后會(huì)不同程度地出現(xiàn)不適的癥狀,不僅補(bǔ)鈣的效果沒(méi)達(dá)到,卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言。對(duì)于這種情況,相關(guān)**建議,孕期選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,需要選用含有山梨醇成分的鈣劑。因?yàn)樯嚼娲加兄潘墒婢從c胃的作用,不僅能使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快,同時(shí)還能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物。孕婦每天的鈣吸收應(yīng)該達(dá)到1200-1500毫克,但是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽鈣的日吸收量,卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),胎兒對(duì)于鈣的需求主要集中在孕中,晚期,所有孕期女性的女性,補(bǔ)鈣應(yīng)該從孕20周開(kāi)始直到孕期的結(jié)束。特別推薦孕媽們食用寶素能極智海藻鈣,愛(ài)爾蘭進(jìn)口海藻鈣源,更適合中國(guó)媽媽。寶素能海藻鈣,助力提升寶寶思維能力.國(guó)產(chǎn)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育

寶素能極智海藻鈣,從胎兒期就得補(bǔ)起。英國(guó)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育

寶素能海藻鈣鈣源來(lái)自愛(ài)爾蘭深海5年紅海藻,天然無(wú)污染,滿足你對(duì)鈣的所有要求。每粒鈣含量非常豐富,更富含豐富的維生素D,原料取自澳洲原始森林的有機(jī)白蘑菇粉,是天然的植物維生素D3的來(lái)源,強(qiáng)化亞麻籽油,富含多種礦物質(zhì),可以更好的促進(jìn)鈣吸收,讓吸收率高達(dá)96%。呵護(hù)健康起步于安全生產(chǎn),寶素能海藻鈣從產(chǎn)品原料到完制品,采用藥品級(jí)別的質(zhì)量管控體系,同時(shí)擁有多項(xiàng)質(zhì)檢認(rèn)證。寶素能海藻鈣致力于人類健康和自然營(yíng)養(yǎng)研究,以推動(dòng)人類健康為己任,將天然理念鐫刻入品牌血脈,必然會(huì)在未來(lái)的發(fā)展道路上大放異彩,越走越遠(yuǎn)。英國(guó)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育

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