國(guó)外就曾做過(guò)相關(guān)研究,通過(guò)調(diào)查研究少兒體適能運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是與兒童智力呈正相關(guān)關(guān)系,例如速度、力量和專注力與學(xué)習(xí)成績(jī)呈正相關(guān)關(guān)系的。兒童的智力和學(xué)習(xí)成績(jī)與少兒體適能的專項(xiàng)課程例如力量與爆發(fā)專題,反應(yīng)力、速度和耐力專題,協(xié)調(diào)專題,靈敏專題和平衡專題等課程訓(xùn)練有著相互促進(jìn)的關(guān)系。一個(gè)人的智力發(fā)展迅速的時(shí)候是在3-16歲這個(gè)期間,在這個(gè)時(shí)期經(jīng)常進(jìn)行少兒體適能運(yùn)動(dòng),對(duì)兒童的智力發(fā)展有著不可代替的作用。因?yàn)楹⒆釉趨⒓芋w適能運(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)會(huì)分泌啡肽,這樣子可以讓兒童產(chǎn)生興奮感,能夠激發(fā)大腦的發(fā)育,提高注意力。在孩子4歲的時(shí)候,就要培養(yǎng)兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),增加兒童體適能。 讓兒童在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。體能館的設(shè)計(jì)
幼兒教育領(lǐng)域存在的“體能盲”。多數(shù)幼兒園長(zhǎng)年處于光有女性師資教育的狀態(tài),女教師運(yùn)動(dòng)量普遍偏小,且有一定的誤區(qū),認(rèn)為“只要幼兒每天到戶外運(yùn)動(dòng)了,就是鍛煉了”。幼兒園普遍的關(guān)注點(diǎn)集中于“時(shí)間的保證、形式的多樣和內(nèi)容的趣味性”,對(duì)于體能培育的中心類型、適宜強(qiáng)度、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估與保護(hù)技能所知甚少。即便是非常關(guān)注幼兒挑戰(zhàn)性體能實(shí)踐的冒險(xiǎn)游戲,也更多地通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)游戲的借鑒、日常經(jīng)驗(yàn)的積累及鼓勵(lì)兒童大膽嘗試來(lái)進(jìn)行,而不是基于幼兒體能發(fā)展關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)與科學(xué)培育渠道。這也導(dǎo)致全國(guó)幼教同仁學(xué)安吉游戲的熱潮經(jīng)久不息,但是效仿時(shí)行動(dòng)乏力。安吉游戲異軍突起,顯示出幼兒教育界人士對(duì)于幼兒體能匱乏嚴(yán)重的驚覺(jué),以及對(duì)幼兒體能之于很全發(fā)展重要性的頓悟,而行動(dòng)上普遍的乏力,則揭示了幼兒教育者對(duì)幼兒體能科學(xué)化培育之“盲”。深圳幼兒體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)哪家好體適能對(duì)兒童生理發(fā)展的促進(jìn)作用:促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
胎兒期,先發(fā)育的就是神經(jīng)系統(tǒng),出生以后,依然是大腦的高速發(fā)育期,0-3歲是大腦發(fā)育的急速上升期,3-6歲是大腦保持高速發(fā)育的時(shí)期,7歲以后開(kāi)始逐漸平穩(wěn),同時(shí)在12歲左右腦重量幾乎與成人腦重量相近。因此如果孩子發(fā)生了腦功能發(fā)育不好的情況下,三歲之間是恢復(fù)黃金期,六歲之前也是恢復(fù)高峰,7歲以后效果就沒(méi)有十分理想。因此寶貝在這個(gè)過(guò)程中,無(wú)論是視覺(jué)敏感期,聽(tīng)覺(jué)敏感期,這個(gè)時(shí)段都是對(duì)孩子大腦發(fā)育的點(diǎn)滴幫助。因此這一過(guò)程的抬頭,翻身等大動(dòng)作發(fā)育的也對(duì)這個(gè)時(shí)期充滿了正向刺激。
眾所周知,兒童體適能是孩子身體對(duì)外界環(huán)境的一種適應(yīng)能力,也是孩子長(zhǎng)大后進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的必備身體素質(zhì)。兒童體適能強(qiáng)的孩子,會(huì)比一般的孩子抵抗力強(qiáng),身體抵抗力也會(huì)更強(qiáng)一些。舉例說(shuō)明,兩個(gè)孩子一起做運(yùn)動(dòng),體適能強(qiáng)的孩子在力量、速度、靈敏、平衡協(xié)調(diào)等方面的表現(xiàn)會(huì)更加突出,這也是為什么現(xiàn)在大家強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)兒童的體適能鍛煉的原因。
兒童體適能可以從三個(gè)方面增強(qiáng)對(duì)外界的適應(yīng)能力,分別是增強(qiáng)孩子身體適應(yīng)外界環(huán)境的能力、大腦適應(yīng)外界環(huán)境的能力和心理對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。通過(guò)多方面而不是長(zhǎng)期單一的訓(xùn)練,兒童體適能可以有效提高孩子的身體素質(zhì)、矯正孩子可能存在的姿態(tài)不良方面的問(wèn)題,還可以鍛煉增強(qiáng)孩子的心理素質(zhì)、讓孩子更加的**、自信、樂(lè)觀、堅(jiān)毅,讓孩子得到多面發(fā)展。 少兒體適能運(yùn)動(dòng)真正的意義是通過(guò)有趣的課程讓孩子的感官受到刺激從而促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。
關(guān)注孩子運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)的家長(zhǎng),對(duì)于體適能這個(gè)詞可能并不會(huì)陌生,作為一個(gè)新興的潮流運(yùn)動(dòng)理念,它正在逐漸融入人們?nèi)粘I畹狞c(diǎn)滴,被人們所接受。體適能是寶貝們身體適應(yīng)環(huán)境的能力,也是進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。依性質(zhì)和需要的不同,體適能可分為健康體適能和運(yùn)動(dòng)體適能。其中運(yùn)動(dòng)體適能是指身體從事和運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體適能,又稱為競(jìng)技體適能。具備以下六項(xiàng)能力的人,除了會(huì)有較好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)外,也能較有效率地執(zhí)行日常活動(dòng),享受運(yùn)動(dòng)游戲及比賽的樂(lè)趣。(一)敏捷性:系指身體快速改變身置和方向的能力和效率。(二)協(xié)調(diào)性:系指身體統(tǒng)合神經(jīng)肌肉系統(tǒng)產(chǎn)生正確、和諧優(yōu)雅的活動(dòng)能力。(三)反應(yīng)時(shí)間:系指身體對(duì)刺激的反應(yīng)能力。(四)速度:系指身體在短時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的快慢能力。(五)爆發(fā)力:系指身體在短的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生力的能力,包含兩個(gè)因素:速度和力量。(六)平衡性:系指身體維持平衡的能力。每個(gè)堅(jiān)持體育鍛煉一年以上的人都不會(huì)是一個(gè)懶惰的人。愛(ài)酷幼兒園體能游戲
運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防和抵抗缺乏運(yùn)動(dòng)所引起的亞健康問(wèn)題。體能館的設(shè)計(jì)
體適能訓(xùn)練,可以幫助孩子多方面。1、增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),給孩子一個(gè)安全且多方位的訓(xùn)練,訓(xùn)練孩子的力量、平衡、靈敏、協(xié)調(diào)等能力,同時(shí)促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力,提高孩子的體質(zhì)。2、矯正孩子不良體態(tài),在訓(xùn)練中改善孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,增強(qiáng)孩子的肌肉組 織,強(qiáng)化孩子的骨骼。給予孩子身體更大更好的調(diào)節(jié),讓孩子能更加健康、抵抗力更強(qiáng)。3、大腦智力一同開(kāi)發(fā),在近年來(lái)的調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn),孩子的體適能運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和孩子的智力呈現(xiàn)正相關(guān)。讓孩子在體適能運(yùn)動(dòng)中激發(fā)大腦發(fā)育,提高注意力。體能館的設(shè)計(jì)