廣義的兒童體適能概念是指兒童身體適應(yīng)日常生活，休閑娛樂和運(yùn)動，面對突發(fā)事件和緊急情況，足以安全有效的應(yīng)付日常生活和身體所承受的沖擊和負(fù)荷所具備的身體能力。從學(xué)齡兒童階段開始，身體素質(zhì)如速度、靈敏、柔韌、力量和耐力五大類會逐漸進(jìn)人敏感期的發(fā)展階段，適時的科學(xué)的發(fā)展這些體能素質(zhì)，也是兒童健康成長環(huán)節(jié)的重要組成部分。簡而言之，兒童體適能的概念為兒童在體格、認(rèn)知、語言、技能、情感等健康成長發(fā)育的基礎(chǔ)上，在不同的發(fā)展階段匹配發(fā)展相應(yīng)的動作能力和體能素質(zhì)，從而使兒童有精力、有能力適應(yīng)日常生活和處理突發(fā)事件。每個堅持體育鍛煉一年以上的人都不會是一個懶惰的人。天津兒童體能鍛煉

為什么少年兒童要進(jìn)行體能訓(xùn)練：體能訓(xùn)練有利于心理健康隨著社會進(jìn)步，時代發(fā)展人們生活節(jié)奏越來越緊張，少兒的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來越重，容易使人產(chǎn)生緊迫感、壓抑感、疲勞感。近年來，經(jīng)?？吹叫侣剤蟮缹W(xué)生因為學(xué)習(xí)任務(wù)太重逃學(xué)甚至的例子。這是因為人長期處于緊張、壓抑、煩燥、憂慮的情緒中漸漸形成了不健康的心理，于是萌生了極端的處事方法。因此，不管是家長還是老師，一旦發(fā)現(xiàn)少兒有這種不健康的心理情緒時，一定要及時給予指導(dǎo)。那么，體育訓(xùn)練就是一個很好的方法。經(jīng)常參加體能訓(xùn)練可以調(diào)節(jié)少兒心理活動，陶冶人的美好情操，培養(yǎng)積極的情感，促進(jìn)學(xué)生個性的完善及發(fā)展。長沙少兒體能教育動作水平，主要指孩子的爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡空間感。

兒童體能訓(xùn)練的重要性：體能是人機(jī)體的基本運(yùn)動能力，包括三個方面：一身體形態(tài)，二身體機(jī)能，三身體素質(zhì)。正確的體能訓(xùn)練不光能夠塑造兒童、少年的良好形態(tài)同時增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高機(jī)體的工作能力，還有利于少年、兒童掌握各種運(yùn)動技術(shù)，同時又可以提高自身的免疫功能，增強(qiáng)抵御疾病。越來越多的實驗證明，在兒童、青少年時期經(jīng)常參加運(yùn)動的人群的智力平均水平高于同齡人群。參加體能訓(xùn)練能為少兒學(xué)習(xí)提供充沛的體力與精力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時體能訓(xùn)練少兒可獲得良好的情緒體驗、使其更加樂觀、自信、精力更加充沛，還能夠刺激大腦皮層使其產(chǎn)生興奮，從而消除細(xì)胞疲勞。

千里之行始于足下，可見我們腳部的重要性。如果人的體重較大，對腳部的壓力會更大。我們每天有記錄運(yùn)動的走了多少步，如果每天都是接近一萬步甚至有兩萬的運(yùn)動量，持續(xù)的壓力也是不能忽視。大家可以回想下，在父母一輩，尤其是還有農(nóng)作物，體力勞動的人們，他們的腳趾基本都不再有活動性，雙腳也很僵硬。每天運(yùn)動很多，為什么還出現(xiàn)了靈活性降低到這個程度呢？而且，我們會經(jīng)常聽到他們會陳述腳疼，膝蓋疼，腰疼，股骨頭疼等，這又是為什么？如果沒有遇到過外傷，疾病或者遺傳，是不是因為他們在走路的時候給足部造成了不該承受的壓力，或者壓力所給與的位置出現(xiàn)了問題呢？這是值得我們反思的地方。我們不希望自己的孩子在生長發(fā)育過程中遇到問題沒有提前預(yù)警，再給孩子們的生活帶來苦惱。幼兒體適能發(fā)展目標(biāo)：分散跑尸能躲避他人的碰撞。

要知道在3-7歲這個階段的孩子還是處于兒童時期，他們的骨骼還沒有完全發(fā)育成熟，一些劇烈運(yùn)動會對他們今后的肌肉和骨骼成長造成一定的壓迫力，嚴(yán)重的話會受傷。所以我們需要一些合適的運(yùn)動，既能激發(fā)孩子的潛在能量，又能讓他們的體能落后獲得改善。兒童體適能也稱作少兒體適能，在國外這個概念已經(jīng)是深入人心了，兒童體適能主要是結(jié)合了兒童的愛玩天性，將運(yùn)動和玩樂結(jié)合在一起，通過相對合理的運(yùn)動量提升兒童體適能。兒童體適能的運(yùn)動與兒童的智力成長是一個正相關(guān)的關(guān)系，比如在鍛煉速度、專注力、反應(yīng)力這些都可以影響孩子的生活習(xí)慣和思考方式，體適能運(yùn)動可以促進(jìn)兒童體內(nèi)啡肽的分泌，讓孩子產(chǎn)生興奮感來刺激大腦袋額發(fā)育，提高孩子的注意力。體適能是讓人工作同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。昆明小孩子體適能

良好的體能訓(xùn)練也往往是競技體育較后奪取勝利的奠基石。天津兒童體能鍛煉

兒童體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何維持家長粘性：注重提升家長的參與感參與感缺失是現(xiàn)今各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)非常嚴(yán)重的問題，當(dāng)然體育類機(jī)構(gòu)也不例外。家長只作為給機(jī)構(gòu)付費(fèi)的角色，并沒有參與到孩子運(yùn)動的過程中。這樣也不利于家長自己在培養(yǎng)孩子過程中的得到成就感。所以提高家長在孩子運(yùn)動課堂中的參與感，是提高家長粘性的有效手段?？梢酝ㄟ^線上線下雙向互動的方式，提高家長的參與感。比如：可以安排親子的課后運(yùn)動作業(yè)，可以執(zhí)行親子教學(xué)游戲課程，也可以讓孩子作為教練員在家里向家長教授自己課程中學(xué)過的內(nèi)容。天津兒童體能鍛煉

愛酷（北京）體育文化股份有限公司擁有課程以運(yùn)動技能、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練，嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結(jié)合認(rèn)知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運(yùn)動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練，提升身體綜合素質(zhì)，積極適應(yīng)并擁抱生活，在等多項業(yè)務(wù)，主營業(yè)務(wù)涵蓋少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營等。公司奉行顧客至上、質(zhì)量為本的經(jīng)營宗旨，深受客戶好評。公司深耕少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營，正積蓄著更大的能量，向更廣闊的空間、更寬泛的領(lǐng)域拓展。