兒童體適能培養(yǎng)孩子哪些能力：團隊協(xié)作的能力。例如：小朋友分兩隊拔河比賽，這個活動就需要孩子身體的協(xié)調(diào)性以及團隊的合作的意識，才能去完成的一項活動。社交能力。比如：當(dāng)露露和他的小伙伴在共玩一盒積木時，當(dāng)他們一起完成一個目標(biāo)時，露露說“讓我們一起建房子吧！”同時也能夠很好的幫助孩子的身心發(fā)展，提高孩子的運動能力以及身體素質(zhì)。同時愛酷體育的體能訓(xùn)練會根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律科學(xué)的設(shè)置課程內(nèi)容，情景化的設(shè)置讓孩子喜歡上運動，同時也能讓孩子的耐力，靈敏，速度，力量，柔韌等素質(zhì)得到提高。從而打下堅實的運動基礎(chǔ)。兒童體適能訓(xùn)練能提高孩子的身體素質(zhì)，增強***。常州適合縣城的創(chuàng)業(yè)項目

體適能教育對幼兒生理的積極影響：幼兒的各項生理的發(fā)育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機體的機能發(fā)育還不成熟，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對疾病的抵抗能力都較弱；適合的體適能鍛煉可以增強兒童的體質(zhì)，提高；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長、增粗，鈣化的速度加快，形成良好的身體姿態(tài)；處于此年齡段的兒童的肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段，大肌肉群發(fā)育得早，小肌肉群發(fā)育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力；這個階段肌肉發(fā)育的特點為，跑、跳已經(jīng)很熟練，但是手的動作還很笨拙，一些比較精細的動作還不能精確完成，體適能鍛煉時需要神經(jīng)系統(tǒng)支配身體各部位的運動, 需要視聽各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的發(fā)育；學(xué)齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差，平均每分鐘心跳90-110次，適宜的運動強度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的、耐寒能力。南京50萬預(yù)算投資項目對于年齡尚小的孩子來說，單獨把體適能作為一個基礎(chǔ)項目來訓(xùn)練，給孩子打下一個良好的運動基礎(chǔ)。

現(xiàn)在的孩子都會有很多的補習(xí)班，訓(xùn)練課程等等，但家長們千萬還是要注意孩子的身心健康這一點。這是很重要的一點，如今熱門的感統(tǒng)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練就很好的做到了這一點。但是他們的訓(xùn)練目的其實是不一樣的，很多家長都把他們弄混淆了。很多家長朋友有這樣的疑問，感統(tǒng)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練有什么不一樣呢？感統(tǒng)訓(xùn)練是通過各種運動來給大腦做各種感覺刺激，從而完成神經(jīng)元的連接，以期達到改善感統(tǒng)失調(diào)的目的。而體能類的課程則是訓(xùn)練的運動技巧?？梢哉f體能的一些項目是能起到訓(xùn)練感統(tǒng)的部分作用，但因為任務(wù)目標(biāo)、訓(xùn)練技巧和要求、訓(xùn)練量的不同，兩者還是有很大的不同。以走平衡布道為例，體能訓(xùn)練的是行走的技巧，當(dāng)孩子掌握了這個技巧后就可以繼續(xù)做其它訓(xùn)練項目。但同樣的活動感統(tǒng)訓(xùn)練的則是觸覺和本體覺，即便孩子已經(jīng)掌握了行走的技巧，但還要根據(jù)感統(tǒng)理論達到一定的訓(xùn)練量的刺激，從而起到促進感覺發(fā)展的過程。一句話概括：感覺訓(xùn)練的是感覺刺激，訓(xùn)練的是大腦。體能訓(xùn)練的是運動技能，訓(xùn)練是肢體發(fā)展。

兒童體適能：身體發(fā)展層面：保持適宜的身高和體重、保持良好的身體形態(tài)；發(fā)展平衡能力、協(xié)調(diào)能力（協(xié)調(diào)性）、靈敏性、力量和耐力。掌握基本動作走、跑、跳、投、攀、鉆、爬等。目前所有升學(xué)過程中涉及的體育項目，都是以上身體能力和動作的組合。心理發(fā)展層面：自我能力與自我保護認知，個體差異與行為差異認知，建立自尊心，建立自我價值觀，教會孩子從追求贏到學(xué)會輸。大腦發(fā)育層面：運動讓大腦成長，會分泌腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子這是大腦的肥料；運動促進神經(jīng)新生，多類型復(fù)雜活動可以引起大腦內(nèi)神經(jīng)元建立連接；運動能促進神經(jīng)遞質(zhì)分泌作用，維持腦內(nèi)的平衡，比如血清素是記憶及情緒管理，去甲腎上腺素幫助注意力提升、多巴胺使孩子快樂。社會發(fā)展層面：團隊間的協(xié)作；規(guī)則感的建立；建立健康意識，形成運動習(xí)慣。體適能：身體有足夠的精力和體力進行日常事務(wù), 而不會有過度疲倦,。

體適能的概念源起美國,美國總統(tǒng)體育與競技委員會于1971年給出的體適能定義被普遍接受,它是指個人能力足以勝任日常工作以外還能有余力享受休閑,及能夠應(yīng)付突如其來的變化及壓力的身體適應(yīng)能力。幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運動相關(guān)體能和健康相關(guān)體能，前者主要由爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)性組成；而健康相關(guān)體能主要由身體組成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構(gòu)成。心理健康發(fā)展則由專注力、意志力、團結(jié)合作、勇敢自信、不怕困難、理性、果斷等意志品質(zhì)組成。健康體適能：包括了保證身體健康層面的體成分、肌力適能、柔韌適能、心肺適能。常州適合縣城的創(chuàng)業(yè)項目

低年齡段的兒童體能訓(xùn)練以趣味性游戲引導(dǎo)為主。常州適合縣城的創(chuàng)業(yè)項目

少兒體適能概述：身體的一種適應(yīng)能力，是少兒的體質(zhì)的組成部分，是少兒在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。身體要素：身體發(fā)育水平、各項的功能狀體和生長狀態(tài)、身體機能動作表現(xiàn)、對外界的適應(yīng)能力及身體形態(tài)。具體表現(xiàn)力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、平衡，與神經(jīng)協(xié)調(diào)能力有關(guān)。（人體的神經(jīng)系統(tǒng)是很早發(fā)育的）。精神要素：意志力、判斷力、精神抗干擾能力。少兒體適能的好處：提高孩子的肌肉力量、平衡協(xié)調(diào)性、靈敏性等基礎(chǔ)體能、提高孩子的大腦認知能力和感覺綜合能力。增強，建立健康的心理及意志品質(zhì)。常州適合縣城的創(chuàng)業(yè)項目

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