兒童體適能訓(xùn)練重點(diǎn)在一般體適能的教學(xué)上，通常分為暖身運(yùn)動（包含暖身運(yùn)動靜態(tài)伸展）、有氧主運(yùn)動（包含有氧運(yùn)動后期的緩和）、肌肉訓(xùn)練及緩和運(yùn)動（包含地板運(yùn)動）等內(nèi)容，兒童體適能也不例外。 1.內(nèi)容：大原則不變而課程內(nèi)容則需調(diào)整，考慮兒童發(fā)育水平與健康狀況，設(shè)計(jì)合適的動作與活動。 2.時間：時間的掌握非常重要，一般約為30-45分鐘，視參加者年齡而定； 3.音樂：音樂的選擇也影響學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)以兒童容易上口、令人印象深刻及歌詞有趣等為重點(diǎn)。 4.氛圍：課程應(yīng)以樂趣、安全及活潑為主，引導(dǎo)兒童在快樂的氣氛中，配合輕快的音樂達(dá)到身體充分活動的目的。爸爸媽媽們一定要重視起來，做好幼兒體適能教育的準(zhǔn)備工作。兒童腦力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

孩子在發(fā)育時期，尤其是骨骼尚未發(fā)育完全時，很容易存在下肢力量不足的情況。如果孩子既沒有發(fā)育完全的骨骼，也沒有良好的運(yùn)動基礎(chǔ)，而長期練習(xí)單一的專項(xiàng)運(yùn)動的話，很容易打破孩子的發(fā)育平衡，對孩子造成運(yùn)動損傷，甚至很可能會影響孩子的發(fā)育生長。少兒體適能訓(xùn)練的作用這時就顯現(xiàn)出來了，它可以幫助孩子全身的肌肉群和骨骼等在避免運(yùn)動損傷的情況下進(jìn)行合理的運(yùn)動和舒展。當(dāng)孩子進(jìn)行過系統(tǒng)的少兒體適能運(yùn)動后，再去進(jìn)行單項(xiàng)的運(yùn)動技能訓(xùn)練時，你就會發(fā)現(xiàn)，孩子的運(yùn)動能力和進(jìn)步速度會比其他的孩子要快。兒童腦力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)兒童注意力訓(xùn)練：別讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣才有助于他達(dá)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

平時生活中，在給孩子說話的時候要注意觀察孩子是否保持較高的注意力，另外，要多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子敢于去嘗試不同的事情，而不是膽怯，因?yàn)殚L此以往會造成孩子孤僻，從而導(dǎo)致反應(yīng)速度減慢等后果。家長要多鼓勵孩子，給他們信心和敢于表現(xiàn)自己的勇氣，只要家長朋友可以抱有足夠的耐心，孩子一定會慢慢地發(fā)生變化。家長們也可以考慮為孩子報(bào)備一些少兒體適能訓(xùn)練班，從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改善注意力不集中等問題。

孩子在出生后就已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)的能力，包括是動作的學(xué)習(xí)，語言的學(xué)習(xí)，家長要格外的關(guān)注和培養(yǎng)孩子的身體、情感、認(rèn)知、社會活動能力等。**指出，少兒體適能訓(xùn)練對孩子身體素質(zhì)的教育有著不可替代的作用。少兒體適能專項(xiàng)課程研究是對孩子不同年齡段的生理、心理特點(diǎn)，不違背孩子的發(fā)展規(guī)律進(jìn)行的相關(guān)教育。隨著家長對孩子體適能教育重視程度的日益提高，家庭接受少兒體適能教育理念有了明顯的提高。少兒體適能教育以一種全新的教育方式步入市場，贏得了家長的肯定。少兒體適能能夠有效的幫助孩子矯正體態(tài)，但也是需要時間的累積還有堅(jiān)持課程訓(xùn)練。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、讓大腦得到足夠的休息。注意工作和休息。學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦消耗大量氧氣。因此，家長應(yīng)合理安排孩子的作息時間，控制看電視、玩電子游戲的時間，保證孩子睡眠充足，讓大腦得到充分休息，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的良好習(xí)慣。這樣，孩子們就可以有足夠的精力上課了。2、請老師多鼓勵,多提醒。如果孩子上課心不在焉，老師的幫助應(yīng)該是較好的。家長要耐心地與老師溝通交流，向老師求助。如果發(fā)現(xiàn)孩子上課分心，可以及時提醒，或有意識地安排孩子到黑板上做問題，回答老師的問題，幫助孩子盡快恢復(fù)心靈。孩子有什么問題和想法也要及時和老師溝通，不要埋在心里，老師讀不懂心術(shù)，你不說，老師不明白哪里對你的不良影響。只有互相交流，我們才能相互理解。兒童體適能訓(xùn)練不是一種單一的體能訓(xùn)練，而是綜合的游戲?qū)嵺`活動，促進(jìn)孩子更好地融入社會。東莞兒童動手能力訓(xùn)練中心

良好的少兒體適能教育甚至直接影響著孩子以后的人生的發(fā)展。兒童腦力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

孩子反應(yīng)慢原因怎么辦？相信這樣的問題媽媽應(yīng)該遇到過，自己的孩子呆萌萌的，雖然孩子比較萌，但是反應(yīng)慢對以后長大了還是有不好的，那么是什么原因造成的。精神發(fā)育遲滯又叫大腦發(fā)育不全、精神發(fā)育不全、弱智等，是指個體在發(fā)育成熟前（通常指18歲以前），由于精神發(fā)育遲滯、智力發(fā)育障礙或受阻，而導(dǎo)致的智力功能明顯低于同齡水平，同時伴有社會適應(yīng)困難為主要特征的一種綜合征。如今，不少兒童體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)推出少兒體適能課程，專為孩子的注意力、運(yùn)動能力等進(jìn)行系列的訓(xùn)練與發(fā)展。兒童腦力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

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