增加孩子認(rèn)知的互動(dòng)小游戲：認(rèn)識(shí)各國(guó)】準(zhǔn)備：各旗子子貼紙，旗子卡片，地圖，地球儀。目的：加強(qiáng)孩子對(duì)各個(gè)國(guó)家的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)孩子對(duì)自然地理科學(xué)的興趣。游戲方法：先用各國(guó)的旗子貼紙和卡片等，讓孩子認(rèn)識(shí)各國(guó)的旗子。每天認(rèn)識(shí)1-3個(gè)即可。等孩子都認(rèn)識(shí)之后，再引導(dǎo)孩子從地圖上找到旗子所對(duì)應(yīng)的國(guó)家的位置，幫助他學(xué)會(huì)把“國(guó)家-旗子-國(guó)家地理位置”相互聯(lián)系起來(lái)。等孩子熟悉地圖之后，再拿出地球儀，讓他把在地圖上認(rèn)識(shí)的國(guó)家從地球儀上找出來(lái)，這樣他對(duì)于地球就會(huì)有個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于自然科學(xué)也會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣。然后還可以帶孩子玩地圖捉迷藏的游戲，也就是把地圖放地上，家長(zhǎng)和孩子輪流把地圖上的某個(gè)國(guó)家用手蓋住，讓對(duì)方猜出地名。運(yùn)動(dòng)能緩解壓力，填補(bǔ)心理缺。成都兒童運(yùn)動(dòng)健身

    兒童體育鍛煉能使身高增加體育鍛煉能增強(qiáng)幼兒身體各系統(tǒng)的功能，使幼兒體格健壯。幼兒能夠長(zhǎng)高，是由于全身骨骼的生長(zhǎng)。由于體育運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用。所以，能促使骨骼生長(zhǎng)加速，使幼兒身高隨之有所增長(zhǎng)。能鍛煉幼兒四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來(lái)如果在幼兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使幼兒的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)幼兒在鍛煉過程中，肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸***需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量加大，增強(qiáng)了呼吸***的功能，對(duì)防止呼吸道常見病有良好的作用。 廣州兒童運(yùn)動(dòng)中心幼兒的平衡能力大部分是通過爬和轉(zhuǎn)身等動(dòng)作來(lái)發(fā)展的。

幼兒體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)：幼兒在鍛煉過程中，肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器guan需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量加大，增強(qiáng)了呼吸器guan的功能，對(duì)防止呼吸道常見病有良好的作用。運(yùn)動(dòng)可使幼兒胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使幼兒身體發(fā)育更好，也更加健康。而厭食、拒食的幼兒更需要運(yùn)動(dòng)。來(lái)加強(qiáng)身體強(qiáng)度，以及增加身體消化能力。

    兒童體育鍛煉緩解壓力，填補(bǔ)心理缺憾幼兒對(duì)陌生環(huán)境不適應(yīng)，與人交往產(chǎn)生矛盾等，使人產(chǎn)生焦慮感，心理感到苦悶，壓抑等不良情緒，長(zhǎng)期積累使人處于低潮狀態(tài)。幼兒經(jīng)常參加體育鍛煉可以暫時(shí)忘記心中的不快，使不良情緒在鍛煉過程中得到放松、發(fā)泄，豐富的校園體育鍛煉活動(dòng)能夠填補(bǔ)他的心理缺憾，感到心情舒暢，精神振奮，生活充實(shí)，促使他們情緒健康化?？伤茉靸和愿耋w育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當(dāng)幼兒在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽(yáng)光下接觸大自然的時(shí)候，幼兒的情緒會(huì)十分快樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)幼兒的毅力。幼小的幼兒做一些動(dòng)作要付出較大的努力，有時(shí)要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運(yùn)動(dòng)后，幼兒更有自信心和成功感。幼兒會(huì)變得更加懂禮貌，與人相處較為主動(dòng)平和。 體育運(yùn)動(dòng)有利于幼兒身心健康成長(zhǎng)。

怎么樣才能夠讓小朋友們意識(shí)到經(jīng)常躺在家里是一個(gè)不好的行為呢？這個(gè)時(shí)候兒童體適能相信就可以幫到你們。我同體適能針對(duì)的是那些不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，通過合理而又巧妙的方式讓他們愛上運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)之間的奧秘運(yùn)動(dòng)，能夠讓孩子愛上學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，可以開發(fā)孩子的大腦。兒童體適能就能夠通過較恰當(dāng)較巧妙的方式讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)兒童體適能可不是較簡(jiǎn)單的蹦蹦跳跳，也不是簡(jiǎn)單的籃球訓(xùn)練兒童體適能是通過。體育活動(dòng)的方式改善兒童的有氧呼吸量，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)，鍛煉孩子的肌肉力量以及各種重心。讓孩子在受到壓力的時(shí)候不會(huì)過多的疲累，也不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的打擊，而傷心難過。小孩子 初的自信就是通過對(duì)身體的掌握來(lái)獲得的，所以運(yùn)動(dòng)是很重要的。廣州兒童運(yùn)動(dòng)中心

游泳能增大運(yùn)動(dòng)量，提高身體 抵抗力，促進(jìn)孩子身體健康發(fā)育。成都兒童運(yùn)動(dòng)健身

增加孩子認(rèn)知的互動(dòng)小游戲：猜猜我是誰(shuí)】準(zhǔn)備：眼罩，家人齊聚的休閑時(shí)刻。目的：加強(qiáng)孩子與家人的溝通交流，增長(zhǎng)孩子的社會(huì)常識(shí)。游戲方法：給孩子戴上眼罩，家人圍坐一圈，然后每個(gè)家庭成員都擺出一個(gè)姿勢(shì)（注意不要發(fā)出聲音），讓孩子去摸，并猜出摸的人是誰(shuí)，在家經(jīng)常做什么事情，從事什么職業(yè)，在什么地方工作等。當(dāng)然，前提是家長(zhǎng)此前曾把自己的工作內(nèi)容給孩子做過介紹，孩子有所了解，而此時(shí)家長(zhǎng)所擺出的姿勢(shì)也與自己的工作聯(lián)系非常大。比如爸爸是IT精英，就擺出打電腦鍵盤的姿勢(shì)等。成都兒童運(yùn)動(dòng)健身