對于大孩子，體適能訓(xùn)練時老師也可以選擇用一些***球/瑜伽球來代替，這不僅*對孩子來說是個很好的訓(xùn)練，對于女性來說也是一個塑造體形，增強心肺功能.體力.耐力.平衡力的健身鍛煉鍛煉，強烈建議媽媽們與孩子一起參與！可謂是家長與孩子都能共同用的體育運動器材。羊角球具有坐，騎，跳，拍，等功能，使用安全可靠，有助于鍛煉孩子的腿部力量和掌握協(xié)調(diào)和平衡能力。羊角球彈性好，對成長中的青少年它可以促進兒童骨骼發(fā)育，增加血液循環(huán)。5-6歲的孩子逐漸開始挑戰(zhàn)多樣性，對體適能器械的需求也變得多了起來。南京新型兒童戶外健身器材

3-4歲的小朋友需要掌握體能教育活動有哪些，作為家長朋友們，你們知道嗎？對于3-4歲的小朋友，主要可以做到上體正直、自然地走和跑；同時也能向指定方向走和跑、能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑等；建議能步行1公里，連續(xù)跑約大概半分鐘的時長，能一個跟著一個走，走成一個圓；能較輕松地雙**替跳著走。.能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。我們跳下的時候還不會自然彎曲膝蓋。能雙手用力將體育器材中的球體向前、上、后方拋；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。長沙少兒田徑器材現(xiàn)在兒童體能館非常少，反而給了很多人一個很好的商機。

對于幼齡孩童來說，體適能訓(xùn)練老師們可以通過活動的開展，例如幼兒的走、跑、跳、投、爬、摸等技能，雖說孩子們已經(jīng)具備了一定的基礎(chǔ)，但是其動作的準確性、協(xié)調(diào)性往往是不夠的，因此我們只有通過戶外活動的靈活訓(xùn)練才能使幼兒的各項發(fā)展技能逐漸朝著準確、協(xié)調(diào)、熟練的方向轉(zhuǎn)化。很多體適能訓(xùn)練機構(gòu)開展的課題看似清晰，實操卻仍十分粗略。在場地器材等選擇上更是沒有完全考慮孩子的各項條件，愛酷體育中心是目前國內(nèi)比較前沿專業(yè)的體適能訓(xùn)練場，深受兒童們喜愛。

4-5歲的小朋友需要掌握需要掌握體能教育活動有能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能饒過障礙物跑；能快跑 20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范圍內(nèi)四散追逐；能步行1.5公里，連續(xù)跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低(高)球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球等等。兒童體適能器材之單杠，選較小的，雙手抓牢，增加小孩臂力。

6-7歲的大孩子們，老師在為其進行體適能訓(xùn)練時主要是為了能讓他們可以原地蹬地跳起連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右)；能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳；能從35-40厘米高處自然地跳下， 落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跑過高度約40厘米的垂 直障礙，能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。培養(yǎng)更多的身體機能。3-4歲的孩子主要培養(yǎng)技能多樣性、興趣多元化、自信心建立等趣味情景體適能訓(xùn)練。武漢兒童運動健身器材

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3-4歲的小朋友需要掌握體能教育活動有，當前方有兒童**的平衡木器材時，可以平穩(wěn)通過，或是能在平行線(或窄道)中間走；能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去；能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過低矮的障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時教師可以幫助)。初步學(xué)會聽各種口令和信號并做出相應(yīng)動作；能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。南京新型兒童戶外健身器材