孩子的專注力受環(huán)境刺激很重要。

接受外界刺激，孩子需要依靠五種感官（聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺）。

舉例：視覺很重要，80%的外界信息都靠視覺認(rèn)知。0-3個(gè)月大的寶寶只能感知20CM距離的物體，視覺神經(jīng)也能夠分辨出兩種顏色，即黑色和白色。給寶寶做視覺訓(xùn)練時(shí)，可以拿一些圖案簡單的黑白玩具吸引寶寶注意。增強(qiáng)寶寶對于黑白色調(diào)的敏感度。但并不限于黑白兩色，也可準(zhǔn)備一些各種形狀的玩具為寶寶的視覺色彩期做準(zhǔn)備。但切忌這個(gè)階段寶寶的眼球肌肉發(fā)育不完善，要調(diào)動(dòng)寶寶的目光移動(dòng)，不要讓寶寶長時(shí)間保持一個(gè)目標(biāo)看，防止造成視覺疲勞。 孩子出現(xiàn)了注意力不集中的現(xiàn)象，家長不要焦慮，因?yàn)樽⒁饬脡牟皇窍忍爝z傳，而是靠后天培養(yǎng)和訓(xùn)練來提高。青島6歲兒童注意力訓(xùn)練營

注意力需要自控力，更需要穩(wěn)定性，往往注意力持續(xù)的時(shí)間越長，穩(wěn)定性越好，這是父母培養(yǎng)孩子的耐心、自控力的目標(biāo)。所以，但是這種培養(yǎng)需要情感溝通、情感激勵(lì)，強(qiáng)迫式的管教下培養(yǎng)出來的注意力，往往違背初心，是不穩(wěn)定的。所以我們提倡從小的親子游戲互動(dòng)中，父母能更多付出親情溝通，真正從興趣和愛好方面提升注意力的質(zhì)量和數(shù)量。比如，給孩子拼圖玩具，提出完成時(shí)間的獎(jiǎng)勵(lì)，或者給孩子一盒橡皮泥，要求孩子捏出媽媽想要的形狀等等。也可以讓孩子多背古詩和兒歌，然后給孩子一個(gè)表演的舞臺(tái)，激發(fā)孩子的榮譽(yù)感，并提升興趣和專注度。青島6歲兒童注意力訓(xùn)練營兒童體適能在根本上激發(fā)孩子的注意力，專注力，記憶力以及大腦快速處理信息的能力。

抓鈴鐺、看黑白臉譜可以提高O～1歲寶寶的注意力，具體怎么做呢？1、抓鈴鐺媽媽事先準(zhǔn)備一個(gè)撥浪鼓、鈴鼓之類的玩具，再準(zhǔn)備兩條絲帶，一條紅色的，一條黃色的，或是其他顏色，但顏色都要鮮艷明亮。媽媽將孩子放在床上。然后給鈴鼓的兩端系上紅絲帶和黃絲帶。把紅色絲帶的一端掛在孩子胸部的上方，鈴鼓距離孩子面部16~25厘米，鈴鼓的另一頭絲帶垂下來，垂落在孩子手邊。然后媽媽搖動(dòng)絲帶，吸引孩子注意，并讓他試圖去抓。2、看黑白臉譜我們還可距新生兒15~20厘米讓新生兒看印有黑白臉譜、條紋及同心圓圖形的卡片，促進(jìn)新生兒的視覺分辨能力，看時(shí)家長可觀察新生兒注視每個(gè)圖形的時(shí)間，以了解新生兒比較喜歡看哪一種圖形，一般新生兒都比較喜歡看人的臉譜。

兒童注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。家長有時(shí)會(huì)覺得孩子注意力不集中，那么兒童注意力不集中的原因有哪些？兒童注意力不集中怎么辦呢？

什么是注意力？

“注意”是心理學(xué)上的一個(gè)專業(yè)術(shù)語，它是指心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中。注意力是智力發(fā)育和有效學(xué)習(xí)不可或缺的能力，它對于孩子學(xué)習(xí)新的知識、技能和生活經(jīng)驗(yàn)有著極其重要的影響。

你有沒有總是覺得孩子注意力不夠集中？在抱怨孩子之前，先來看一個(gè)數(shù)據(jù)：據(jù)紐約一家研究機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，一位員工平均每天在工作時(shí)用來隨意打電話、查看電子郵件、回復(fù)即時(shí)對話、流連在微博上的時(shí)間要占到上班時(shí)間的28%。調(diào)研結(jié)果還說現(xiàn)今社會(huì)影響注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益渙散。一面是自己在工作中經(jīng)常分神，一面卻對孩子注意力的要求越來越高，這是不是有點(diǎn)不公平？那就別再指責(zé)孩子！行動(dòng)起來，和孩子一起把注意力找回來。 體適能課程帶給兒童身體一種適當(dāng)?shù)拇?**躍全身的組 織與神經(jīng)系統(tǒng)。

如何通過游戲培養(yǎng)1～2歲寶寶的注意力呢？下面推薦幾個(gè)和寶寶一起做的注意力訓(xùn)練可以學(xué)起來哦。1、給娃娃分瓶子準(zhǔn)備數(shù)張圖片。圖片上有一大一小兩個(gè)娃娃，一大一小兩對瓶子。媽媽給孩子一支鉛筆，讓孩子用筆畫線，把大瓶子和大娃娃連接起來，小瓶子剛和小娃娃連接。這個(gè)游戲也可以用實(shí)物進(jìn)行。2、帽子戲法拿一頂帽子，帽子深到能藏住物體，又能使小孩觸到其底部。往里扔積木，邊扔邊數(shù)數(shù)，或指出它的顏色，或按特定的順序扔。3、手指游戲利用手指木偶來表演一幕短劇，完畢后，將這些木偶套在孩子的指頭上，故事會(huì)吸引孩子，有助于他將注意力集中于某個(gè)事物。應(yīng)該鼓勵(lì)他模仿，讓他也來一次。兒童體適能強(qiáng)調(diào)兒童多面的發(fā)展，如今逐漸成為孩子的必修課！青島6歲兒童注意力訓(xùn)練營

孩子看什么都是三分鐘熱度，玩玩具也好，看繪本也好，一小會(huì)兒就不想玩了。青島6歲兒童注意力訓(xùn)練營

注意力對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是巨大的，可以說學(xué)生學(xué)習(xí)成績的差異就是注意力的差異，那如何培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

1、養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不要拖延做作業(yè)。

有些孩子在課堂上喜歡竊竊私語，影響了課堂的效率。父母需要被教育去玩專注游戲，比如串珠和數(shù)豆子。

高度集中使學(xué)習(xí)事半功倍。孩子做作業(yè)的時(shí)候精神高度集中，一會(huì)兒不玩，一會(huì)兒做作業(yè)。

低年級時(shí)還可以應(yīng)付，隨著年級的升高，會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣子很不好，有的孩子在三四年級12點(diǎn)做作業(yè)，嚴(yán)重影響睡眠，到了初中，高中根本應(yīng)付不了，只能上技校。

2、培養(yǎng)孩子注意力。

注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力，“注意”是一個(gè)古老而又永恒的話題，而俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！彼耘囵B(yǎng)孩子的專注力很重要！

3、培養(yǎng)孩子做事有條理的習(xí)慣。

粗心是學(xué)習(xí)的天敵,但卻是普遍現(xiàn)象,有時(shí)孩子寫一個(gè)詞會(huì)有錯(cuò)誤,比如“0”寫“6”,看似小問題,實(shí)際上影響很大,可以扣除分。 青島6歲兒童注意力訓(xùn)練營