冰壺是冬奧會的比賽項目之一，自從2015年北京冬奧會申辦成功,冰壺運動也逐漸受到中國人民的關(guān)注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標(biāo)準(zhǔn)直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因為這樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術(shù)。冰壺制作分為巖石開采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個環(huán)節(jié)。冰擊這項運動既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進(jìn)三米,如果在側(cè)面掃冰會影響旋轉(zhuǎn)和旋量，這是一項強度很高,體力消耗非常大的運動，在冰面上移動的同時要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細(xì)的冰上動作。其實,冰壺是一項很適合亞洲人開展的運動,動靜結(jié)合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界成員王冰玉的話說,這是一項“充滿東方人智慧”的運動。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關(guān)注目光,這項曾經(jīng)的“貴族運動”，正在以親民的經(jīng)態(tài)走向?qū)こ０傩?。由此延伸出了旱地冰壺這一團(tuán)建拓展項目。有創(chuàng)意-有活力的公司團(tuán)建活動策劃-有效提升團(tuán)隊凝聚力。青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男

    團(tuán)隊游戲：枕頭大戰(zhàn)。枕頭大戰(zhàn)是一種能夠在全球流行起來的解壓方式，氛圍輕松自然，更有現(xiàn)實感與愉悅感，互相之間借助枕頭來拍掉負(fù)面情緒與壓力。男女老少都可以通過揮舞枕頭這種方式來減掉生活與工作中的壓力，這種以聚會方式來拍掉壓力的快樂，能直面各種挑戰(zhàn)！1、集體搬運枕頭，限時15分鐘2、枕頭撞地球，限時20分鐘3、真人攻防，限時為15分鐘4、快樂懲罰，時間為10分鐘。團(tuán)隊游戲：拔河競技。1，抽簽決定對手，在抽簽號碼相同兩隊間進(jìn)行小組賽，小組賽采取淘汰賽制，2，兩邊的為界，除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。 金山區(qū)部門團(tuán)建哪家好公司為什么要舉辦團(tuán)建活動呢？

蹦床主題團(tuán)建：參與的成員通過分組進(jìn)行活動，運動前教練帶領(lǐng)做拉伸運動，帶領(lǐng)隊員進(jìn)行蹦床基本動作，學(xué)會坐彈基本動作。基本動作掌握后，各種游戲嗨起來：堡壘避球區(qū)保護(hù)公主、飛躍海綿區(qū)、寶島爭奪戰(zhàn)、蹦床拔河、蹦床灌籃積分、蹦床自由大蹦床區(qū)、蹦床接力賽、拓展運動，大家以拍攝集體照結(jié)束活動。

許愿熱氣球不用去土耳其就可以有熱氣球+飛行體驗+溫馨晚餐，給你一個貼心別致的團(tuán)建體驗。花樣姐姐同款熱氣球，上海周邊只要2個小時車程，便可分分鐘帶你上天。帶你換個角度看世界，換種心情去旅行。在距離天空很近的地方，許下美麗的心愿，希望來年是個豐收的季。

簡單的說玖九團(tuán)建對團(tuán)建的理解是這樣的：團(tuán)建的本質(zhì)是以經(jīng)過設(shè)計具備內(nèi)在融通的活動為承載體而進(jìn)行的一系列的有針對性的團(tuán)隊熔爐和凝聚的一種特定的行為動作。它不是簡單粗暴的魔鬼訓(xùn)練，也不是苦大仇深的體能拉據(jù)，它應(yīng)是一種有深度、有溫度、有體驗度的三度融合與交織。

團(tuán)建，經(jīng)營的角度講它是一種企業(yè)運營和管理的一種側(cè)面柔性強化。很多時候我們不能把它當(dāng)成藥，用來角色化的當(dāng)成了企業(yè)治病的醫(yī)生。更應(yīng)該把它當(dāng)成保健品，它的能量是可以讓企業(yè)的肌體保持強壯，提高免疫，而不是百毒不侵?？陀^的講，企業(yè)所有的問題根結(jié)源頭是起源于內(nèi)，外現(xiàn)出來也是”冰凍三尺 非一日之寒“！ 讓我們一起燃燒熱情，創(chuàng)造美好回憶！

這是我們的船簡易版。諾亞方舟；是一個以造船出海為背景的大型培訓(xùn)活動。參與者利用有限的資源，在有限的時間內(nèi)完成諾亞方舟的設(shè)計、建造與試航。課程介紹活動要求：1、兩名隊員乘坐該船只安全到達(dá)50米的彼岸，并在水中漂浮10分鐘；2、船只外形美觀且有創(chuàng)意；3、爭取更大效益。課程收益1.動靜結(jié)合且新穎有趣的活動形式，能夠提起參與者的興趣。2.不論性別、年齡、工作性質(zhì)都能在活動過程當(dāng)中找到自己所擅長的方面，為團(tuán)隊的勝利做貢獻(xiàn)。3.項目促使團(tuán)隊成員之間平等交流，徹底放松的玩，使得團(tuán)隊成員間的感情得以升華。4.凝聚所有人智慧發(fā)揮創(chuàng)造及想象博萊喝彩及掌聲的體驗。團(tuán)建形式是怎樣的呢？楊浦區(qū)定制團(tuán)建策劃

戶外團(tuán)建活動有哪些？青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男

瘋狂躲避球。項目簡介：每個小隊輪流進(jìn)入賽場，其他陣營平均散落在四周，2分鐘的時間里，再提供的炮火支持下任意進(jìn)攻，被瑜伽球砸中的隊員離場。比賽時間截至，統(tǒng)計存活人數(shù)。項目成效：1、趣味好玩、互動性強、氛圍好。2、考驗團(tuán)隊凝聚力以及團(tuán)隊協(xié)作能力。

沙場點兵。項目簡介：規(guī)劃出一個戰(zhàn)場，由司令發(fā)號命令，指揮官只能傳遞命令，戰(zhàn)場上除司令以外任何人不能說話或發(fā)出聲音，司令背坐于戰(zhàn)場，戰(zhàn)場上會存在雷和雷，司令要指揮士兵干掉對方，士兵必須帶上眼罩。項目成效：1、建立小組成員的相互信任，換位思考；2、促進(jìn)溝通與交流，細(xì)節(jié)決定成?。?、體會高層、管理層、執(zhí)行層信息傳達(dá)準(zhǔn)確與否直接影響團(tuán)隊計劃的實施;4、要有好的團(tuán)隊策劃方案，更要有好的執(zhí)行力;5、在激烈競爭中獲勝，很大程度取決于團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。 青浦區(qū)體力團(tuán)建跑男