兒童戶外攀爬的好處有哪些?兒童攀爬能增強(qiáng)自信心、提高集中力、增加進(jìn)取心,面隊比自己身高還高大的巖壁、大樹,仍毅然決然向上攀登,不怕面對攀爬過程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;攀爬能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感、增強(qiáng)平衡感,還能訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力,培養(yǎng)隊員間的信任與安全感,塑造健康形體。不僅如此,還能夠使孩子的觀察力、社交能力、主動學(xué)習(xí)能力、自我保護(hù)能力得到提升。但在進(jìn)行攀爬活動時,切忌太早或太晚,比較好選在上午10點至下午兩三點時間范圍內(nèi),此時陽光充足、溫度也比較適宜。不要在風(fēng)大的天氣外出活動,因為風(fēng)大容易使孩子著涼感冒,還可能有異物進(jìn)入眼睛,容易受刺激流眼淚。外出前給孩子用溫水多洗一會兒臉,讓皮膚充分吸收水分,然后多涂些潤膚霜。洗臉很重要,不要感覺小孩子的臉不臟,容易洗,這是錯誤的。給孩子洗臉時有溫水,而且要多臉一會兒,讓孩子的臉充分吸收水分,否則外出時吹到風(fēng)容易干裂。四姑娘山高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊
到為止,人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了19條攀登珠峰的路線,其中除兩條商業(yè)路線外,其余17條由各路登山者在不同時間分別貫通。開辟于50年代1條,60年代2條,70年代2條,80年代11條,90年代3條,21世紀(jì)以后2條。新路線誕生多的年份為1980年,有3條新路線。其中傳統(tǒng)登頂路線有兩條,位于珠峰南側(cè)的東南山脊路線是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏爾巴丹增·諾爾蓋成功首登珠峰的路線,位于珠峰北側(cè)的東北山脊路線是人類探索次數(shù)多的路線,也是國內(nèi)的商業(yè)路線;第三條路線是由美國隊開創(chuàng),并于1963年5月22日登頂?shù)奈魃郊罐D(zhuǎn)北壁路線。1975年9月24日,英國登山隊由西南山脊登上珠峰,是四條路線中短的一條。由前南斯拉夫隊發(fā)現(xiàn)的西北山脊線路,于1979年5月13日登頂。由日本隊,于1980年5月10日從北壁霍爾拜因巖溝轉(zhuǎn)東北山脊登頂。由波蘭隊開創(chuàng)的南面柱狀山脊路線,于1980年5月19日登頂。由意大利人梅斯納爾一人的東北山脊轉(zhuǎn)北壁路線,于1980年8月20日無氧登頂。由前蘇聯(lián)隊開創(chuàng)西南柱轉(zhuǎn)大溝轉(zhuǎn)西南壁脊路線,是難度比較大的路線。其余的便不在此贅述了。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊四姑娘山貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。
攀登小技巧:1.大仰角沖墜之后快速回到原位??拇笱鼋请y線的時候,沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會掛在半空,需要和保護(hù)員合作,用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續(xù)攀登。每次歸位需要彈跳多次,而且難線往往又會有很多次沖墜,非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過程中多帶一條輔繩,打成抓結(jié),然后用快掛當(dāng)手把,就能輕松回到上方,節(jié)省體力,早日紅點。2.用主繩延長保護(hù)站。做頂繩的時候,經(jīng)常會遇到懸崖上方拿來做保護(hù)站的樹或者裂縫距離巖壁折角很遠(yuǎn)的情況。這種情況下標(biāo)準(zhǔn)的方式是用很長的輔繩建站,把主鎖掛出懸崖,但是實際情況下往往沒有這么長的輔繩。這個時候可以嘗試用主繩來解決問題。3.改裝Grigri單手使用。Grigri拿來做保護(hù)器的優(yōu)勢大家有目共睹,但是Grigri有一個的問題,就是拆裝的時候都必需雙手操作,而且拆下來之后是一個單獨的設(shè)備,相對容易失手丟掉。4.單段攀登休息期間,我們經(jīng)常會把巖鞋脫掉,但是也有時候比如天氣冷,懶得脫就想走來走去。這時候如果地面潮濕,或者有很多泥土,就會搞臟巖鞋鞋底,影響下一次攀登的體驗。有兩個簡單解決辦法:攜帶一次性鞋套、或者穿著巖鞋再穿CROCS。
以海拔7556米高的“蜀山”貢嘎主峰得以出名,作為一座超過7000米的高海拔技術(shù)型山峰,因其巨大的攀登難度以及非其他山峰能媲美的攀登體驗被人熱議,而距離貢嘎主峰直線距離6公里的中山峰,卻好像默默無聞。早在1931年中山峰就被發(fā)現(xiàn),1981才出現(xiàn)首登記錄,直至2020年國人首登,以重臣的姿態(tài)站在貢嘎旁邊,重新出現(xiàn)在大眾面前的中山峰,激發(fā)著勇敢者來開辟一條條振奮人心的新線路。它的海拔6886m,是橫斷山脈—大雪山—貢嘎山系的第二高峰,也是四川的第二高峰。川藏隊在2021年1月對中山峰進(jìn)行考察,得出中山峰商業(yè)攀登的可行性,于2021年7月成功登頂中山峰。根據(jù)川藏隊高度攀登考察總結(jié),中山峰攀登高差約為5000米,屬長途遠(yuǎn)征型山峰,攀登強(qiáng)度極大。進(jìn)山路途遙遠(yuǎn)且非常險峻,需要極好的體能、良好的高原適應(yīng)性、很強(qiáng)的自我照顧能力以及豐富的攀登經(jīng)驗,不適合作為6000米的打卡山峰。但一半地獄、一半天堂,中山峰冰川巨大,景色極為壯美,萬里銀白的雪域匍匐在山體上,遼闊的視野和由山體的高度而產(chǎn)生的登山成就感,值得一攀。四姑娘山慕士塔格攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。
攀登雀兒山,從大本營出發(fā),碎石坡、巖石、冰坡、雪坡、冰塔林,還有很多很多的冰裂縫,雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特別是C1-C2這一段,冰裂縫比較復(fù)雜,如果不知道正確的線路,在冰裂縫區(qū)轉(zhuǎn)上兩天無奈下山的隊伍也有。攀登雀兒山,需要運(yùn)用一些簡單的登山技術(shù)和良好的體能,難度適中,非常適合作為提高級攀登的嘗試。雀兒山已經(jīng)成為國內(nèi)山友6000米級山峰的優(yōu)先。每年的7—10月是雀兒山的攀登季。8月份為比較好攀登期,這個時間山上的降雪量相對較少。10月份,天氣若好,風(fēng)景較好。大本營的紅葉等秋色非常漂亮,C1的冰川也更潔白。但10月份山上的雪大,攀登難度也隨之加大。雀兒山主峰有西北、東北兩條山脊。在西北山脊上,距主峰3公里處是雀兒山II峰,海拔6119米。雀兒山II峰,又叫多浦峨扎(6119米)。主峰攀登路線的C2營地,可以清晰看到位于右邊的雀兒山II峰,往左就是雀兒山主峰。II峰到頂?shù)膸装倜祝梢钥吹椒浅6盖?,幾近于垂直,無雪、裸露的巖石,攀登難度很大。的川藏公路,雀兒山埡口海拔5050米,是四川比較高的公路埡口,川藏公路上的險關(guān)。有“冬過雀兒山,如闖鬼門關(guān)”的說法。國際高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。烏庫楚戶外攀登計劃
國際貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊
現(xiàn)代器械攀登等級標(biāo)準(zhǔn)的解釋:A0: 掛在器材上,踩在巖錐上,拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1: 簡單的攀登。受力點的放置既簡單又牢固,每一個都經(jīng)得起沖墜。A2: 中等的攀登。堅固但經(jīng)常很困難放置好的受力點。在一個牢靠的受力點之上會有一兩個不可靠的受力點。墜落姿態(tài)不危險。A2+: 中等的攀登。在一個牢靠的受力點之上會有更多個不可靠的受力點。有嚴(yán)重沖墜的可能,但一般沒什么大事。A3: 困難的攀登。連續(xù)的多個不可靠的受力點,每個都必須在加載體重前在上面測試。雖然每個pitch里都有幾個可靠的點,但是它們很少,相距很遠(yuǎn)。在墜落中,會有八個以上的受力點可能脫落,有一點危險。要花幾個小時才能完成一個pitch。A3+: A3,但如果墜落會很危險。A4: 艱難的攀登。大多數(shù)受力點經(jīng)受不住體重,墜落有嚴(yán)重后果。A4+: 非常艱難的攀登。受力點的情況總是非常邊緣并且每個pitch都是這樣,要花很多小時來完成。A5: 極端艱難的攀登。整個pitch中沒有一個受力點值得信任。A6: 即使是pitch之間的錨點也經(jīng)受不住墜落,如果一個人墜落則全隊跳傘。所有經(jīng)歷過A6的人都不健全。四川四姑娘山攀登商業(yè)隊
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