攀登高海拔山峰真的可以成為國家運動員！攀登不同等級的山峰有對應的運動員級別，運動員在等級標準規(guī)定的比賽中取得符合要求的成績，可以申請等級稱號。比如大家熟悉的“登頂珠峰”可以申請“運動健將”，這相當于國內(nèi)別的運動等級稱號。申請方法如下：1、下載體教聯(lián)盟APP,點擊運動等級或關注體教聯(lián)盟公眾號。2、點擊證書申領，微信公眾號的點擊技術等級證書申領。3、點擊證書申領后，顯示申領信息填寫頁面，填寫證書申領信息，并選擇配送方式。4、證書配送方式為自取時，要查看自取的地址和時間。5、證書配送方式為郵寄時，填寫郵寄信息后提交，支付郵費即可。而登山資質(zhì)的認證，必須是在經(jīng)過體育行政部門審批之后，發(fā)放《登山活動許可證》的登山活動中取得的登山成績。登山成績的確認，要申請任何級別的登山項目的等級稱號，都必須提供山峰所在地體育行政部門或中國登山協(xié)會出具的登項(或登高)證明書作為成績證明材料。四姑娘山極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。玉珠峰那瑪峰攀登

國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國外，中國有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運動的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰勃朗峰只有4803米，大部分山峰在3500-4500米，與中國略有不同。但中國山峰配套設施配套薄弱。商業(yè)攀登對餐飲的理解大多停留在好吃（川菜、食材），而營養(yǎng)策略相對缺失，比較好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白質(zhì)及提供復合維生素。以早餐為例，登山公司基本上只提供白粥、饅頭、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應角度，這些都是很好的策略，但從營養(yǎng)均衡方面及運動的前、中、后來看，這些似乎還不夠。且中國的山峰攀登周期短，大部分攀登者要考慮工作等因素，因此時間較少，以至于登山公司的登山周期普遍偏短。因缺乏成熟的培訓體系，向?qū)綐藴什灰?，向?qū)街饕聪驅(qū)У淖詫W能力及經(jīng)驗，且向?qū)ё龅闹貜托耘实嵌?，工資低，生活習慣較差（吸煙、飲酒、缺少專業(yè)訓練）導致從業(yè)壓力大，服務質(zhì)量很容易受到情緒影響。對攀登前的客戶管理也較弱，訓練全憑客戶自覺。國內(nèi)那瑪峰攀登場地半脊峰戶外攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

攀登小技巧：1.大仰角沖墜之后快速回到原位。磕大仰角難線的時候，沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會掛在半空，需要和保護員合作，用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續(xù)攀登。每次歸位需要彈跳多次，而且難線往往又會有很多次沖墜，非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過程中多帶一條輔繩，打成抓結(jié)，然后用快掛當手把，就能輕松回到上方，節(jié)省體力，早日紅點。2.用主繩延長保護站。做頂繩的時候，經(jīng)常會遇到懸崖上方拿來做保護站的樹或者裂縫距離巖壁折角很遠的情況。這種情況下標準的方式是用很長的輔繩建站，把主鎖掛出懸崖，但是實際情況下往往沒有這么長的輔繩。這個時候可以嘗試用主繩來解決問題。3.改裝Grigri單手使用。Grigri拿來做保護器的優(yōu)勢大家有目共睹，但是Grigri有一個的問題，就是拆裝的時候都必需雙手操作，而且拆下來之后是一個單獨的設備，相對容易失手丟掉。4.單段攀登休息期間，我們經(jīng)常會把巖鞋脫掉，但是也有時候比如天氣冷，懶得脫就想走來走去。這時候如果地面潮濕，或者有很多泥土，就會搞臟巖鞋鞋底，影響下一次攀登的體驗。有兩個簡單解決辦法：攜帶一次性鞋套、或者穿著巖鞋再穿CROCS。

2018年的新春即將到來，川藏隊安全攀登十五周年的新征程就要拉開序幕。作為相當有人氣的商業(yè)登山服務機構，越是在發(fā)展成熟的時候更是時刻將攀登者的安全放在重要的位置。我們承諾并努力為大家提供周全的攀登保障服務，要達成這些目標并不是口頭說說，也不可能把攀登過程全交給運氣。在每一次安全歸來的背后，都是川藏隊嚴于律己苦練攀登技術與救援保障能力的縮影。我們就來聊一聊川藏隊背后那些鮮為人知的幕后日常訓練故事。2018年2月，川藏隊利用短暫的冬歇間隙，組織全體登山向?qū)c協(xié)作在黑水縣的攀登訓練基地，展開了冬季山地救援演練暨技術大練兵。訓練內(nèi)容包括：垂直冰壁攀登，冰壁傷員救助，復雜地形運輸，拖吊搬運系統(tǒng)架設，橫渡搬運系統(tǒng)轉(zhuǎn)移、救助傷員的技術等?；谖覀冊谌粘Ｅ实腔顒永飳Π踩僮鞯膰栏窆芾?，這些技能很少為人所見，但每年我們?nèi)耘f在內(nèi)部組織多次演練，務必讓所有登山向?qū)c協(xié)作都熟練掌握應急救援的技能，一旦意外事故發(fā)生能在時間做出正確的判斷和應對，把可能出現(xiàn)的人身傷害降到比較低。四姑娘山高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

攀登珠峰對一個普通人來說，到底有多遠？三大基本準備因素——金錢、時間、身體，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。首先，需要籌集一筆數(shù)量可觀的攀登費用。目前的珠峰南北坡的兩條攀登線路，都是成熟的商業(yè)線路，南坡報價4-6萬美金，2016年珠峰北坡的報價是33萬，這筆錢你需要自給或者贊助。其次，登一次珠峰這樣的大山，一個登山周期至少要45天，通常為60天。，體能的訓練即刻就可以開始，游泳和跑步兩個基本項目入手，學習如何制定科學的健身計劃。爬樓梯也是一個鍛煉心肺功能很好的方法。室內(nèi)抱石和攀巖安全性、可及性良好，不妨提前體驗。結(jié)伴去周邊山野走走，徒步拉練。對自己的身體和所需技能越了解，應對困難的心理儲備能力就越強。攀登珠峰之前要經(jīng)歷至少三個階段（也可按山峰來劃分：5000米入門，6000--7000米提高，8000米進階）。另外，珠峰攀登到八千米以上，即進入人們通常稱呼的“死亡區(qū)域”，這也是全世界危險的暴露生命的地方，在準備時期內(nèi)，有意識地參加專業(yè)的高山技能培訓，并熟練運用技術裝備十分重要。，問問自己為什么去，有可能在這個準備過程你發(fā)現(xiàn)了自己真正想追求的東西。國內(nèi)田海子攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。珠峰雪山攀登

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高海拔攀登過程中保護站的搭建，首先找保護站的原則是1、巖石穩(wěn)定、能直接套扁帶那是完美；2、巖石裂縫適合身上所帶的器械（巖釘、巖塞）；3、要有一個平臺能容下隊伍人數(shù)或是心理要有數(shù)不能容納整個隊伍的時候考慮交替攀登4、保護站是否會被第二段攀登者巖石擊中的可能。在高海拔常用的保護站是：活動式保護站，意思是跟攀繩左右對保護站受力時，保護站自動均勻調(diào)節(jié)保證保護點的受力分配。正如2把鎖加一根扁擔快速搭建，記住扁擔中級打一個愛心圈把主鎖掛進去。好處是這樣可以防止保護站任何一點失效的情況下還有一個有效點，并且搭建快速。壞處是任何一點脫落會有較長距離的沖擊力，在加速度下另一個點會承受成倍的外力有可能脫落。解決方法是在扁擔兩端分別打一個單結(jié)其它一樣，在一點失效后也會減少另一點的沖擊力。但是缺點是單結(jié)受力后真的很難解開且扁擔承重力會受損。與之相反的是靜態(tài)保護站。在攀冰和攀巖低海拔地方用的比較多，因為低海拔有足夠的時間去處理這種靜態(tài)保護站。玉珠峰那瑪峰攀登

成都川藏登山運動服務有限責任公司公司是一家專門從事高山攀登，徒步體驗，攀登培訓產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售，是一家服務型企業(yè)，公司成立于2013-01-07，位于成都市金牛區(qū)金魚街18號1棟2單元10層1002號。多年來為國內(nèi)各行業(yè)用戶提供各種產(chǎn)品支持。主要經(jīng)營高山攀登，徒步體驗，攀登培訓等產(chǎn)品服務，現(xiàn)在公司擁有一支經(jīng)驗豐富的研發(fā)設計團隊，對于產(chǎn)品研發(fā)和生產(chǎn)要求極為嚴格，完全按照行業(yè)標準研發(fā)和生產(chǎn)。成都川藏登山運動服務有限責任公司研發(fā)團隊不斷緊跟高山攀登，徒步體驗，攀登培訓行業(yè)發(fā)展趨勢，研發(fā)與改進新的產(chǎn)品，從而保證公司在新技術研發(fā)方面不斷提升，確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標準和要求。成都川藏登山運動服務有限責任公司以市場為導向，以創(chuàng)新為動力。不斷提升管理水平及高山攀登，徒步體驗，攀登培訓產(chǎn)品質(zhì)量。本公司以良好的商品品質(zhì)、誠信的經(jīng)營理念期待您的到來！