雀兒山，是一座真正的雪山。它擁有一切雪山該有的地貌：碎石、冰川、冰壁、冰裂縫等等等等。在它的腳淌著如鏡面般清澈沉靜的新路海。都說登山是一場修行，登的是山，磨煉的是心境。在茫茫雪地中緩慢行走時，心中卻沒有絲毫迷茫，因為目標就在前方，因為還有人一路同行。登山使我們明白了追尋夢想、結(jié)交知己、找到人生真諦是多么幸福。山就在那里，美景就在那里，那群人就在那里，愛山的人，怎能不來？當置身大片的冰川裂縫上時，當翻越坡度陡峭的大冰壁時，隊員們系上保護繩，排成一列小心行走和攀登。所有人在此刻前所未有地意識到了“團隊”這個詞的含義，是的，大家是一個團隊，團結(jié)在一起才能克服眼前的困難。登山是為了什么？很多人問過這個問題，每個人的答案不盡相同，但川藏君想，有一點一定是共通的，那就是：登山，會帶給我們快樂。因為喜歡，才能繼續(xù)下去。在雀兒山上，隊員們個個都是開心的。雀兒山，它只是在那里，就足以帶給人們無限欣喜。珠峰新年登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。年會登山商業(yè)隊

安全登山的原則：1、合理進行自我評估，把握線路的難易程度，保證很大程度的安全，不走野山野路，提前下載好出行軌跡再出發(fā)。2、不要嘗試攀登懸崖斷崖危險點，更別站在邊上擺pose，這樣做，其實是給自己增加風(fēng)險，要知道這時如果吹來一陣大風(fēng)，你真的不一定能穩(wěn)得住腳。3、手里除了登山杖，不拿水壺或相機、手機等走路。4、盡量不要一個人登山，隨隊出行時，也要避免一個人落單。5、任何情況下都不要向下蹦，傷膝蓋。挪下來的姿勢雖不好看，卻保護你的膝蓋，且避免失足滑墜。6、如果是新驢，盡量跟著老驢或手持對講機的人后面；如果你是女性，盡量跟在兩個男性之間走。7、上山上坡時，與前面的人保持至少五米的距離，并保持高度警惕性，以防前人摔滑導(dǎo)致連帶事故。8、下山的時候，身體要側(cè)向山坡下山，保持側(cè)身姿勢。9、不要背向懸崖休息。在懸崖邊時，也不要從別人后面經(jīng)過。否則，他起身或后仰，會把你擠下懸崖的。10、兩支隊伍相遇時，讓路的一方，一定要在道路的內(nèi)側(cè)，同時重心降低；超越的一方，一定要面朝讓路者，有可能的話比較好借力。11、午餐不要吃得太飽。否則，你會出現(xiàn)氣短、胸悶等癥狀。12、登山不看景，看景不登山。珠峰創(chuàng)意登山咨詢四川戶外登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。

戶外登山徒步如何保護好膝蓋？在進行登山運動時，需要大量的屈膝運動。有數(shù)據(jù)顯示，在下山時，膝蓋的軟骨面之間承受的壓力強度高達自身體重的3倍多，使得髕骨、半月板、關(guān)節(jié)面的摩擦加劇，使關(guān)節(jié)受到損害。十個預(yù)防膝蓋傷害的忠告：1.參加戶外活動不要太頻繁，給膝蓋一個休息調(diào)整養(yǎng)生的時間與機會。2.參加戶外活動，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的負重訓(xùn)練，不可過度負重，建議負重行動以不要超過自己體重的三分之一。3.學(xué)會用正確的步法在不同的地形與坡度行走。4.合理正確的利用護膝與登山手杖來配合徒步行走，以減輕身體與裝備負重對雙腳（特別是膝蓋與踝關(guān)節(jié)）的壓力與軟骨磨損。下山建議戴捆綁式彈性繃帶護膝，下山時登山手杖稍微調(diào)校長些。5.平時可以經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié)，特別是足三里、陽陵泉、陰陵泉、血海四個穴位。6.適當補鈣，建議堅持每天飲用純牛奶或酸牛奶。7.加強膝關(guān)節(jié)前后左右肌肉群的力量練習(xí)，用肌肉群的力量保護膝關(guān)節(jié)軟骨少受磨損。8.睡覺前主動在膝關(guān)節(jié)貼上“骨通貼膏”，提早預(yù)防膝關(guān)節(jié)的受損。9.足部進行三層穿著襪子緩沖保護，里面絲襪、第二層彈性保護襪、外層羊毛錦綸混紡襪。10.活動前，建議務(wù)必做熱身操，

高山向?qū)В鳛樵诟呱降貐^(qū)帶領(lǐng)客戶從事攀登活動的專業(yè)技術(shù)人員，在高山地區(qū)的攀登能力和水平是非常重要的職業(yè)能力。要求高山向?qū)П仨毦邆浔绕胀ǖ巧秸吒鼉?yōu)越的身體條件、更高超的攀登技術(shù)以及良好的組織能力。自2003年來在蘇拉隊長的帶領(lǐng)下所有向?qū)磕甓家獏⒓蛹寄芘嘤?xùn)和救援演練，提高團隊在高海拔攀登的技術(shù)水平以及應(yīng)對突發(fā)事件的能力。登山運動本身就具有風(fēng)險性，我們必須要提前做好一切應(yīng)對預(yù)案。知識儲備、技能訓(xùn)練、長期帶隊實踐不僅能提升高山向?qū)У穆殬I(yè)能力，更關(guān)乎高山向?qū)У某砷L。高山向?qū)У呐囵B(yǎng)關(guān)系到高海拔攀登服務(wù)的執(zhí)行力。川藏隊一直以來特別重視高山向?qū)€人技能的培養(yǎng)，也是川藏隊“負責(zé)任攀登”中企業(yè)對高山向?qū)ж?zé)任的內(nèi)容之一。經(jīng)過長時間的培養(yǎng)和實踐，2020年川藏隊為部分符合條件的高山向?qū)нM行檢驗和考核。本次培訓(xùn)除了鞏固和溫習(xí)高海拔傷病預(yù)防與應(yīng)急處理、常用繩結(jié)練習(xí)、攀登裝備準備與維護、裂縫救援系統(tǒng)還增加了《四川省登山管理辦法》政策法規(guī)學(xué)習(xí)。經(jīng)過3天的封閉式考核和培訓(xùn)，本次參訓(xùn)人員全部通過考核，從2021年起他們將在攀登隊長的帶領(lǐng)下?lián)胃匾墓ぷ鲀?nèi)容。川西地區(qū)商務(wù)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。

如何在ENSA成為國際登山向?qū)В?.報名。填寫個人攀登履歷（登山、攀巖、滑雪），每年報名者1000人左右，根據(jù)簡歷顯示的個人能力篩選出200人。2.考核。在各種地形（巖石、冰、雪等）上開展的一系列能力測試，只有擁有扎實的山地實踐和敏銳的風(fēng)險管理能力才能通過考核。每年一般只有40-50人通過考核。3.培訓(xùn)（4-5年）。第一階段培訓(xùn)（年夏季4周）：考核通過后，這些候選人將接受山地運動的綜合技能培訓(xùn)，考取救援者證書；第二階段培訓(xùn)（年冬季5周）：2周滑雪攀冰基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)和 3 周實地練習(xí)；第三階段培訓(xùn)（第二年夏季6周）：向?qū)еR和技能學(xué)習(xí)及訓(xùn)練。實習(xí)（2年）培訓(xùn)結(jié)束獲得預(yù)備向?qū)易C書（Aspirant guide，有效期為 4 年，這是取得正式證書的長期限），開始為期兩年的職業(yè)實習(xí)，開展一些低難度低風(fēng)險的向?qū)Чぷ?，并接受一名持證向?qū)У谋O(jiān)管；第四階段培訓(xùn)（5周）：實習(xí)完成后，具備一定職業(yè)歷練的預(yù)備向?qū)Ы邮芤恢艿亩净┯?xùn)練和 4 周的夏季登山訓(xùn)練，帶領(lǐng)自愿充當客人角色的志愿者攀登和滑雪，ENSA 的一名教授全程監(jiān)督。如果順利結(jié)業(yè)，那么就可以驕傲地佩戴上國際登山向?qū)f(xié)會聯(lián)盟的徽章。成都商務(wù)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都商務(wù)登山定制

川西地區(qū)年會登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。年會登山商業(yè)隊

從企業(yè)青睞看登山運動價值。登山運動之所以受到企業(yè)青睞，是因為高山探險運動有其明顯的特殊性，已超出了體育和運動的范疇，還具有很多的社會屬性，與經(jīng)濟、文化以及精神層面的關(guān)注度、契合度更高。新中國登山運動在早期往往承擔著國家任務(wù)，例如1960年、1975年、1988年的幾次登山活動。我國的商業(yè)登山始于開放之初，包括珠穆朗瑪峰在內(nèi)的部分雪山相繼對外國人開放，在上世紀八九十年代為國家賺取了不少外匯。面向國人的商業(yè)登山是從2003年的業(yè)余登山愛好者攀登珠峰開始，以萬科董事長王石為的一批企業(yè)家積極參與，當時正趕上“非典”，終的成功登頂鼓舞了全國人民。登山隊全體隊員發(fā)揚了“不畏艱險、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰”的攀登精神，不僅為國家爭得了榮譽，也極大地鼓舞了全國人民為奪取抗擊“非典”和促進發(fā)展雙勝利而奮斗的勇氣和信心。隨后，我國的商業(yè)登山快速發(fā)展。一方面西藏、新疆、青海、云南和四川等擁有高山資源的地區(qū)，利用社會力量和民間力量開始進行越來越多的登山活動；另一方面中國登山協(xié)會也積極行動，與相關(guān)地方和省區(qū)市體育局等各方面攜手，推進商業(yè)攀登。年會登山商業(yè)隊

成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司致力于運動、休閑，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)分為高山攀登，徒步體驗，攀登培訓(xùn)等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在運動、休閑深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造運動、休閑良好品牌。川藏隊憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。