繩索攀爬是由手握繩索、手腳配合向上攀爬、越窗落地三個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。要求參訓(xùn)者以比較大爆發(fā)力向上攀爬，手腳協(xié)調(diào)配合，身體保持平衡，克服心理障礙。在開展訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身基礎(chǔ)體能情況，強(qiáng)化上肢、腰腹、靈敏等方面訓(xùn)練。在開展繩索攀爬專項(xiàng)訓(xùn)練過程中，要根據(jù)參訓(xùn)者訓(xùn)練情況，著重強(qiáng)化參訓(xùn)者能夠完成整套動作所缺的薄弱能力。繩索攀爬輔助訓(xùn)練科目有：卷繩器訓(xùn)練、杠鈴彎舉、反握引體向等上肢力量訓(xùn)練和懸垂舉腿、仰臥兩頭起、俄羅斯轉(zhuǎn)體等腰腹力量。而專項(xiàng)訓(xùn)練如下：（一）雙手握繩上腳踩繩。動作要領(lǐng)：開始時(shí)應(yīng)以腿部發(fā)力為主，身體借助雙腿蹬力，雙手迅速向上抓握繩索，按照習(xí)慣，左右腳同時(shí)踩繩和繞繩。該環(huán)節(jié)是爬繩訓(xùn)練關(guān)鍵，參訓(xùn)者要反復(fù)練習(xí)。（二）手腳配合向上攀爬。動作要領(lǐng)：啟動后參訓(xùn)者雙手向上交叉攀爬，腹部收縮，左右腳按習(xí)慣進(jìn)行踩繩和繞繩。訓(xùn)練要求：訓(xùn)練過程中手、腳、腰腹應(yīng)協(xié)調(diào)配合，控制好重心防止身體在攀爬時(shí)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，影響攀爬動作和速度。（三）越窗落地。動作要領(lǐng)：參訓(xùn)者以雙手為支點(diǎn)，用腳勾住窗臺，利用腰腹力量挻腹入窗，快速完成入窗動作。訓(xùn)練要求：此環(huán)節(jié)要求參訓(xùn)者減少身體騰空時(shí)間，入窗后迅速送髖、下踩，力求快速度腳部觸地。慕士塔格那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。川西慕士塔格攀登

金冰鎬獎（Pioletd’Or）是一項(xiàng)在登山運(yùn)動中注重尊重、分享、團(tuán)隊(duì)合作精神、公平、勇氣、膽略和創(chuàng)新的攀登獎項(xiàng)，這個獎項(xiàng)由法國戶外雜志《Montagnes》首席編輯古·夏姆旭和高山集團(tuán)總裁讓·克魯·瑪米耶創(chuàng)立于1991年，含金量無異于體育屆中的奧運(yùn)會+世錦賽+世界杯大力神杯。金冰鎬獎的精神啟發(fā)來自于登山歷史，使命是選出每年偉大的攀登，價(jià)值是探索地球的未知地帶、展現(xiàn)世界上壯美的山峰、發(fā)掘成長中的登山家、贊美極端環(huán)境下生命的意志力。到了現(xiàn)代，隨著登山運(yùn)動的進(jìn)化，金冰鎬獎鼓勵使用少的裝備去領(lǐng)悟自然環(huán)境，降低費(fèi)用和人力手段，在攀登過程中，把登山者的想象力、信念、勇氣和智慧發(fā)揮到比較大化。所以近年來，每一年金冰鎬獎的獲得者所攀登的山峰，不僅是個人攀登的成就，而且還著阿式攀登中人類對極限登山的種種突破以及里程碑式的。由于獎評選標(biāo)準(zhǔn)頗受爭議，金冰鎬獎進(jìn)行過兩次，后的金冰鎬獎評選規(guī)則更鼓勵輕量化和純粹的阿爾卑斯式攀登，獲獎的登山事跡也不只限于一個，另外每屆評選中還會授予一位登山者終生成就大獎，從2015年開始，金冰鎬獎不再設(shè)提名，由技術(shù)委員會直接選出獲獎的攀登者。川西慕士塔格攀登國內(nèi)極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

1960年那次攀登珠峰，是有著三大歷史背景的：1.中國和尼泊爾正在就邊境問題進(jìn)行談判，在過去，中國和尼泊爾并沒有達(dá)成雙方都認(rèn)可的邊境線，兩國主要遵循的是一條傳統(tǒng)習(xí)慣線，即以喜馬拉雅山脈為界。新中國和尼泊爾于1955年建交，1959年開始正式著手邊境問題的談判。1960年，中尼雙方就邊境問題交換具體意見。兩國雙方達(dá)成一致意見：珠穆朗瑪峰兩國對半分。世界上個登上珠穆朗瑪峰的團(tuán)隊(duì)是新西蘭登山者埃德蒙·希拉里以及一名尼泊爾向?qū)?，他們?953年的時(shí)候從珠峰的南坡成功登頂，而中國人從來都沒有登上過珠穆朗瑪峰，這讓中國在談判時(shí)氣勢上就矮了一截，這也成為了尼泊爾反對派拿來的話柄。2.向外界表達(dá)自主的決心。新中國剛成立時(shí)百廢待興，像登山這樣的專業(yè)活動要經(jīng)驗(yàn)沒經(jīng)驗(yàn)，要設(shè)備沒設(shè)備，所以按照原計(jì)劃，中國和蘇聯(lián)將進(jìn)行聯(lián)合登山。但從1958年開始，中蘇關(guān)系發(fā)生轉(zhuǎn)變。蘇聯(lián)取消了各項(xiàng)對華援助（其中也包括對中國登山隊(duì)的技術(shù)和裝備支持），以此來要挾中國。所以，中國如果能夠登頂珠穆朗瑪峰，也是在向外界透露一個信號——中國有自主決心和能力。3.穩(wěn)定某地局勢。

高海拔攀登需要學(xué)會風(fēng)險(xiǎn)管控。常見的風(fēng)險(xiǎn)與管控：1、讀懂即將攀登的山峰路線。如果你是去攀登一座商業(yè)隊(duì)經(jīng)常活動的山峰，網(wǎng)絡(luò)上收集到的信息對山峰難度的評估還得折扣掉路繩的修建、先鋒的尋路、裝備的負(fù)擔(dān)、應(yīng)急情況下的處理、攀登者的自大。2、季節(jié)與天氣給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。不同的季節(jié)與天氣對于相同的山峰或相同的路線都會對體能要求、技術(shù)要求、器械的準(zhǔn)備、衣物儲備都有不同的要求。3、沖墜與落石給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。對于阿式攀登者來說沖墜是比較大的風(fēng)險(xiǎn)。避免沖墜的比較好方法就是提高自己的攀登技術(shù)。4、營地的選擇給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。營地的選擇要考慮落石、雪崩、攀登者活動、水源和沖頂路線的長度與時(shí)間。5、水與食物的儲備給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)劃喝水的量保證整個攀登過程不缺水且不脫水。6、沖頂時(shí)間的選擇與下撤給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)自己的攀登能力和路線選擇合理的時(shí)間，給下撤預(yù)留足夠的時(shí)間。7、體力儲備的自我正確評估給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。在攀登過程中會出現(xiàn)更多我們無法預(yù)估的風(fēng)險(xiǎn)，而這些風(fēng)險(xiǎn)就需要靠我們臨時(shí)的決策來避免。烏庫楚四姑娘山攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

2018年的新春即將到來，川藏隊(duì)安全攀登十五周年的新征程就要拉開序幕。作為相當(dāng)有人氣的商業(yè)登山服務(wù)機(jī)構(gòu)，越是在發(fā)展成熟的時(shí)候更是時(shí)刻將攀登者的安全放在重要的位置。我們承諾并努力為大家提供周全的攀登保障服務(wù)，要達(dá)成這些目標(biāo)并不是口頭說說，也不可能把攀登過程全交給運(yùn)氣。在每一次安全歸來的背后，都是川藏隊(duì)嚴(yán)于律己苦練攀登技術(shù)與救援保障能力的縮影。我們就來聊一聊川藏隊(duì)背后那些鮮為人知的幕后日常訓(xùn)練故事。2018年2月，川藏隊(duì)利用短暫的冬歇間隙，組織全體登山向?qū)c協(xié)作在黑水縣的攀登訓(xùn)練基地，展開了冬季山地救援演練暨技術(shù)大練兵。訓(xùn)練內(nèi)容包括：垂直冰壁攀登，冰壁傷員救助，復(fù)雜地形運(yùn)輸，拖吊搬運(yùn)系統(tǒng)架設(shè)，橫渡搬運(yùn)系統(tǒng)轉(zhuǎn)移、救助傷員的技術(shù)等?；谖覀冊谌粘Ｅ实腔顒永飳Π踩僮鞯膰?yán)格管理，這些技能很少為人所見，但每年我們?nèi)耘f在內(nèi)部組織多次演練，務(wù)必讓所有登山向?qū)c協(xié)作都熟練掌握應(yīng)急救援的技能，一旦意外事故發(fā)生能在時(shí)間做出正確的判斷和應(yīng)對，把可能出現(xiàn)的人身傷害降到比較低。四姑娘山那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。半脊峰四姑娘山攀登公司

貢嘎山區(qū)半脊峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。川西慕士塔格攀登

2021年6月，“攀登者”號實(shí)現(xiàn)我國地面機(jī)器人高海拔冰川科考。近日，中國科學(xué)院沈陽自動化研究所地面移動操作機(jī)器人團(tuán)隊(duì)在青藏高原廓瓊崗日冰川，完成了對“攀登者”號科考站外機(jī)器人的現(xiàn)場測試。結(jié)果表明，科考站外地面機(jī)器人已實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵任務(wù)指標(biāo)。廓瓊崗日冰川位于西藏當(dāng)雄縣格達(dá)鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔約5500米，冰川面積較小，但包括了典型的高原冰川特征，是科考站外機(jī)器人的理想測試環(huán)境。“攀登者”號科考站外機(jī)器人在廓瓊崗日冰川現(xiàn)場測試了雪面爬坡能力、非雪面爬坡能力、涉水能力、動力、遠(yuǎn)程啟動、定位定姿、探冰雷達(dá)和GNSS科考載荷搭載等內(nèi)容。沈陽自動化所與中科院青藏高原研究所組成6人團(tuán)隊(duì)，歷時(shí)5天時(shí)間，克服了高海拔、低溫、風(fēng)雪等惡劣環(huán)境條件，成功完成了科考站外機(jī)器人在廓瓊崗日冰川的科考試驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，“攀登者”號科考機(jī)器人系統(tǒng)能夠充分適應(yīng)高海拔、冰川等極端環(huán)境，已基本具備青藏高原極端環(huán)境下的科考能力。推動科考裝備機(jī)器人化、革新現(xiàn)場科考模式，對于促進(jìn)青藏高原科考產(chǎn)出重大科學(xué)成果、乃至人類科學(xué)應(yīng)對氣候變化全球挑戰(zhàn)具有重要意義。川西慕士塔格攀登

成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司是一家集生產(chǎn)科研、加工、銷售為一體的****，公司成立于2013-01-07，位于成都市金牛區(qū)金魚街18號1棟2單元10層1002號。公司誠實(shí)守信，真誠為客戶提供服務(wù)。公司現(xiàn)在主要提供高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)等業(yè)務(wù)，從業(yè)人員均有高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)行內(nèi)多年經(jīng)驗(yàn)。公司員工技術(shù)嫻熟、責(zé)任心強(qiáng)。公司秉承客戶是上帝的原則，急客戶所急，想客戶所想，熱情服務(wù)。公司與行業(yè)上下游之間建立了長久親密的合作關(guān)系，確保高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)在技術(shù)上與行業(yè)內(nèi)保持同步。產(chǎn)品質(zhì)量按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研發(fā)生產(chǎn)，絕不因價(jià)格而放棄質(zhì)量和聲譽(yù)。成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司以誠信為原則，以安全、便利為基礎(chǔ)，以優(yōu)惠價(jià)格為高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)的客戶提供貼心服務(wù)，努力贏得客戶的認(rèn)可和支持，歡迎新老客戶來我們公司參觀。