中國登山向?qū)嘤柡驼J證的現(xiàn)狀:2002年底,國家體育總局登山運動管理中心頒布了《登山向?qū)Ч芾頃盒幸?guī)定》,2003年11月,馬欣祥教練帶著次落、孫斌在四川田海子峰組織了次登山向?qū)嘤枺巧较驅(qū)嘤柡驼J證體系有了初的嘗試。但是,培訓中發(fā)現(xiàn)參與培訓的登山向?qū)Ш蜻x人整體實力不高,體能、攀登技能這些登山向?qū)У幕灸芰ζ毡榍啡?。因此,登山運動管理中心停止了登山向?qū)嘤柕膰L試,轉(zhuǎn)而開展高山技能培訓,持續(xù)了很多年。需要特別指出的是,在西藏有一個極為特殊的機構(gòu),那就是西藏登山學校。創(chuàng)始人尼瑪次仁曾經(jīng)是喜馬拉雅北側(cè)攀登活動聯(lián)絡官,在工作過程中他發(fā)現(xiàn),盡管我國在西藏擁有豐富的山峰資源,但由于運作體制及傳統(tǒng)的制約,我國提供的登山服務在很大程度上于收取登山注冊費、聯(lián)絡和接待工作,而山峰所在地的農(nóng)牧民也只能提供如牦牛運輸、幫廚等簡單服務,高山上的向?qū)Х栈居傻谌龂藛T承擔。綜上可見,跟國際登山向?qū)嘤栒J證體系相比,中國還沒有形成統(tǒng)一的登山向?qū)嘤栒J證體系,在國內(nèi)眾多高海拔雪山工作的向?qū)Р]有獲得登山向?qū)У恼J證。戶外登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。珠峰登山獎牌
從企業(yè)青睞看登山運動價值。登山運動之所以受到企業(yè)青睞,是因為高山探險運動有其明顯的特殊性,已超出了體育和運動的范疇,還具有很多的社會屬性,與經(jīng)濟、文化以及精神層面的關(guān)注度、契合度更高。新中國登山運動在早期往往承擔著國家任務,例如1960年、1975年、1988年的幾次登山活動。我國的商業(yè)登山始于開放之初,包括珠穆朗瑪峰在內(nèi)的部分雪山相繼對外國人開放,在上世紀八九十年代為國家賺取了不少外匯。面向國人的商業(yè)登山是從2003年的業(yè)余登山愛好者攀登珠峰開始,以萬科董事長王石為的一批企業(yè)家積極參與,當時正趕上“非典”,終的成功登頂鼓舞了全國人民。登山隊全體隊員發(fā)揚了“不畏艱險、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰”的攀登精神,不僅為國家爭得了榮譽,也極大地鼓舞了全國人民為奪取抗擊“非典”和促進發(fā)展雙勝利而奮斗的勇氣和信心。隨后,我國的商業(yè)登山快速發(fā)展。一方面西藏、新疆、青海、云南和四川等擁有高山資源的地區(qū),利用社會力量和民間力量開始進行越來越多的登山活動;另一方面中國登山協(xié)會也積極行動,與相關(guān)地方和省區(qū)市體育局等各方面攜手,推進商業(yè)攀登。川西地區(qū)高質(zhì)量登山商業(yè)隊珠峰年會登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
高海拔登山常見病——雪盲,屬于光照性眼炎,為短波紫外線(波長380~295nm)照射所引起的眼部表面組織反應。登山隊員因高山空氣稀薄,陽光中的紫外線未能被濾過,且為白色冰雪或沙土強烈反射紫外線,而灼傷眼睛致病。角膜是容易受到紫外線灼傷的的部位,其表面可變得凹凸不平,長出水泡。如果繼續(xù)暴露于高原紫外線輻射下,眼睛內(nèi)部的晶狀體也可能被灼傷。眼部紫外線照射后一般潛伏期為6~8小時,短30分鐘后即可發(fā)病。一開始沒有任何癥狀,而出現(xiàn)癥狀時,角膜損傷已經(jīng)造成。癥狀主要表現(xiàn)為眼睛干澀,羞明,流淚,沙礫異物感,劇痛,眼險痙攣,皮膚發(fā)紅,結(jié)膜充血水腫,瞳孔痙攣性收縮,角膜淺層點狀著色。眼睛可非常疼痛。癥狀一般持續(xù)6~8小時,多在24~48小時內(nèi)自行消退。多次重復照射,可引起慢性瞼緣炎和結(jié)膜炎,甚至角膜變性,影響視力。預防措施是帶上能濾過90%以上的紫外線的護目鏡。方法是先止痛,局部用麻醉劑,涂眼藥膏。還可針刺四白、合谷、內(nèi)關(guān)穴位。目的都在于緩和癥狀。發(fā)病后必須即刻戴上護目鏡。時消毒的棉布敷蓋眼睛上。上述措施必須持續(xù)24~48小時,直至眼部刺激癥狀完全消失。
科學登山健身指導,正確使用求生信號,關(guān)鍵時刻可救命!我們在進行戶外活動時,大多強調(diào)如何避免、預防和自救,然而,野外環(huán)境的情況非常復雜,遇到的危險與困難也無法預知,當危險發(fā)生,及時了解自己所面臨的困境,通知別人,求得救援,至關(guān)重要。同時,要根據(jù)自身的情況和周圍的環(huán)境條件,發(fā)出不同的求救信號。一般情況下,重復三次的行動都象征尋求援助。①國際求救信號——SOS。這三個字母組合沒有實際意義,它們對應的電碼分別“三短音”、“三長音”和“三短音”。②國際上通用的求救信號是燃放三堆火焰,要將火堆擺成三角形,每堆之間的間隔相等。如果缺少燃料,或者傷勢嚴重,或者身體虛弱得不能湊夠三堆火焰,點燃一堆火焰也行。要注意不能在林中點火,會對樹木造成危害,也會威脅到自身的生命安全。③如果能夠聽到搜救者前來救援,叫喊聲也是很好的引人注意的方式。求救者可以吹哨子、敲打石塊,或用石塊敲打盤子等,也可以大聲呼叫。國際通用的高山求救信號是一分鐘發(fā)出6次哨聲(或揮舞6次,火光閃耀6次等),然后靜止一分鐘時間,再重復發(fā)送信號。成都創(chuàng)意登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
人體進行戶外運動時,在高海拔地區(qū)很容易出現(xiàn)胸悶脫水的現(xiàn)象,因為排汗、呼吸、排尿以及腹瀉均可以導致體內(nèi)水分的流失。在高寒的山區(qū),由于空氣極其干燥,體表排汗很快蒸發(fā),同時通過急促地張口呼吸運動排出大量水分,但往往不被自覺,從而出現(xiàn)機體脫水(高滲性脫水)癥狀。對于高溫、寒冷等所引起的疾病以及急性高山病,維持良好的流質(zhì)攝取是很重要的防治措施。不但可以減少得病的幾率,同時可以使登山者的整體生理機能大為增強。高海拔登山預防身體脫水方法:①多喝水。每日進水量>2000ml/d(營地活動)~3000ml/d(行進時)。②劇烈運動時不能以高濃度果汁或其他高濃度流質(zhì)(巧克力飲料、麥片等)代替飲水。推薦飲料:熱水、茶、低濃度果珍飲料、vit.c泡騰片飲料或其他運動飲料。③需適當進食咸味的果仁或路餐食品,可以補充體內(nèi)鹽分的喪失。④忌食冰雪,防止口咽。如脫水了,可選擇以下措施:①首先考慮飲用低濃度的葡萄糖水或其他含糖熱飲料。必要時可采用靜脈途徑補液。②適當補充鹽分(口服補液鹽沖劑)和維生素。③熱流質(zhì)(果珍、巧克力飲料)或半流質(zhì)(稀飯、麥片或爛面條),補充機體能量。④情況嚴重時建議送醫(yī)。川西地區(qū)周年慶登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。極限登山定制聯(lián)系方式
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高海拔對身體變化的影響:人類在海拔高度生活的閾值是5200米。基本上,在大約5200米的海拔高度之上,人體機能不可避免地開始惡化。,盡管安第斯山脈的某些礦井在海拔高達6100米的地方,世界上還沒有任何一個長久定居的村莊在5200米以上。缺氧也是高海拔致命的原因。大多數(shù)登山者在他們生命中的某個階段總會受到急性高山病的折磨。典型的癥狀是,疲勞,呼吸短促,睡眠困難,有時還有惡心和嘔吐。然而,幾天后,這些癥狀通常會消失。但急性高山病也可能發(fā)展成更嚴重的癥狀,包括高原肺水腫和高原腦水腫。真正的治療方法是以快的速度讓患者轉(zhuǎn)移到更低海拔。高原肺水腫和高原腦水腫并不局限于喜馬拉雅的海拔高度。在海拔低至9,000英尺(2743米)的地方都有登山者、徒步旅行者和滑雪者患上這兩種疾病。在極端高度,登山者每次呼吸都會吸進更少的氧氣。為了補償,心臟泵的速度更快,試圖將足夠的血流輸送到缺氧的組織。身體還會產(chǎn)生額外的紅細胞,以便攜帶越來越稀缺的氧分子。高海拔之上會,意識模糊,在5200米以上,身體狀況正在逐漸惡化,而適應環(huán)境的生理反應會努力進行補償。珠峰登山獎牌