戶(hù)外活動(dòng)和近視，是這些年近視研究領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)。戶(hù)外活動(dòng)可以預(yù)防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國(guó)立大學(xué)的Ian·Morgan和中山大學(xué)何明光教授的研究發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的孩子，每天增加40分鐘戶(hù)外活動(dòng)，3年后近視發(fā)生率下降10%；中國(guó)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶(hù)外活動(dòng)，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明，戶(hù)外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授發(fā)現(xiàn)，對(duì)尚未近視的孩子來(lái)說(shuō)，充分的戶(hù)外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視；而對(duì)已經(jīng)近視的小孩來(lái)說(shuō)，戶(hù)外活動(dòng)的保護(hù)不明顯?！斑@就是一個(gè)閥門(mén)，一旦打開(kāi)了，近視就像洪水猛獸一樣來(lái)了?！鳖A(yù)防近視，一定要從小開(kāi)始，在幼兒園階段就要保證孩子有充分的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。真正起作用的是暴露在戶(hù)外的時(shí)間，跟光照有關(guān)，與是否運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)，所以窩在家里活動(dòng)，對(duì)預(yù)防近視大概不會(huì)有什么作用。雖然度的光照，比低強(qiáng)度的光照，更有利于抑制近視，但戶(hù)外和室內(nèi)的區(qū)別，不僅在亮度（兩者的亮度，不是一個(gè)級(jí)別的，即使陰天，室外也比室內(nèi)亮度高很多）?！皯?hù)外光是動(dòng)態(tài)光，室內(nèi)光基本是靜態(tài)的，動(dòng)態(tài)意味著，眼睛始終在調(diào)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)；戶(hù)外，還意味著更多的遠(yuǎn)眺，眼睛能得到調(diào)節(jié)?！背啥寂时鶓?hù)外用品裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。雪山戶(hù)外用品生產(chǎn)廠家

戶(hù)外領(lǐng)域的國(guó)貨潮——在戶(hù)外領(lǐng)域，同樣也有“國(guó)貨潮”：很多國(guó)產(chǎn)戶(hù)外用品品牌憑借公道的價(jià)格，扎實(shí)的質(zhì)量，已經(jīng)讓很多山友“路人轉(zhuǎn)粉絲”。但很多人還沒(méi)有疑問(wèn)：國(guó)產(chǎn)裝備真的變強(qiáng)了？甚至有些人覺(jué)得這只不過(guò)是自吹自擂，一時(shí)的泡沫而已。原來(lái)不行的國(guó)產(chǎn)品牌為何“突然”就變好了？要想看清這個(gè)問(wèn)題，得從國(guó)產(chǎn)品牌的過(guò)去說(shuō)起。確實(shí)有相當(dāng)一段時(shí)間，國(guó)產(chǎn)戶(hù)外品牌要么看起來(lái)很土，要么質(zhì)量不行，但這并非因?yàn)槿瞬恍?，更多的是一種無(wú)奈，因?yàn)閮蓚€(gè)因素“鎖住”了國(guó)產(chǎn)品牌。因素一：本土市場(chǎng)不夠“肥沃”，缺乏規(guī)模效應(yīng)——產(chǎn)品品質(zhì)的提升，主要是靠規(guī)模效應(yīng)，而不是靠人。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單：產(chǎn)出質(zhì)量商品過(guò)程是漫長(zhǎng)而且復(fù)雜的：研判市場(chǎng)、設(shè)計(jì)產(chǎn)品、打樣、找原料，找工廠、試產(chǎn)、量產(chǎn)……如果沒(méi)有足夠多的消費(fèi)者為產(chǎn)品買(mǎi)單，一切辛苦都將付諸東流。反觀國(guó)際，產(chǎn)品外觀漂亮、品質(zhì)上佳的背后，固然離不開(kāi)該企業(yè)家和員工的努力，但比較大的功臣，其實(shí)是其本土消費(fèi)者。因素二：國(guó)際品牌除了擁有龐大本土市場(chǎng)做支撐外，還有一個(gè)很強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)：品牌溢價(jià)。四川戶(hù)外用品品牌成都親子戶(hù)外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的行業(yè)開(kāi)始通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的方式尋求轉(zhuǎn)型升級(jí)，戶(hù)外行業(yè)也不例外。打開(kāi)手機(jī)中的應(yīng)用市場(chǎng)，搜索戶(hù)外應(yīng)用，我們可以看到與戶(hù)外相關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品有好幾十款，但除了一些與戶(hù)外相關(guān)的工具類(lèi)產(chǎn)品外，大部分的應(yīng)用都鮮有人下載，即使有的應(yīng)用從下載量看推廣的不錯(cuò)，但打開(kāi)APP進(jìn)行實(shí)際體驗(yàn)，運(yùn)營(yíng)情況也不容樂(lè)觀。那么，為什么戶(hù)外行業(yè)目前無(wú)法出現(xiàn)一款較為成功的面向消費(fèi)端的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品呢？戶(hù)外行業(yè)它給人的印象既平民大眾，貼近自然，比如說(shuō)戶(hù)外徒步，戶(hù)外露營(yíng)，人人都可以參與，但同時(shí)又給人一種專(zhuān)業(yè)小眾，遙不可及的感覺(jué)，如攀巖，皮劃艇，潛水，滑雪等專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，一般人很難參與其中，除此之外，還有很多個(gè)性化的東西，如營(yíng)地教育，戶(hù)外生存等。戶(hù)外行業(yè)其實(shí)是旅游、體育、教育等行業(yè)中眾多“長(zhǎng)尾”市場(chǎng)里擁有戶(hù)外屬性的領(lǐng)域，在各行業(yè)中相對(duì)頭部的需求來(lái)說(shuō)占比較小，所以，其實(shí)戶(hù)外行業(yè)的交叉性非常強(qiáng)，再加上戶(hù)外的產(chǎn)品和服務(wù)大都有著低頻與非剛需的特點(diǎn)，戶(hù)外相關(guān)的人群規(guī)模也非常大，這樣看來(lái)，貌似戶(hù)外行業(yè)出現(xiàn)一個(gè)面向消費(fèi)端的平臺(tái)還是有機(jī)會(huì)的。

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)入門(mén)基礎(chǔ)——戶(hù)外露營(yíng)。露營(yíng)，英文(Camp)，從英文Campingyan演變來(lái)而，源于古羅馬衛(wèi)戍“駐扎地”的名稱(chēng)。近代露營(yíng)活動(dòng)發(fā)源于1860年的美國(guó)，開(kāi)始是一群教育界人士為了讓當(dāng)時(shí)青少年的人格發(fā)展更加健全，而倡導(dǎo)和組織青少年到野外生活、親近自然的一種方式。在我們中國(guó)，隨著人民**的物質(zhì)生活水平逐年改善，從水泥大廈林立的都市生活環(huán)境奔向自然生活環(huán)境，追求更高層次的精神需要。目前露營(yíng)普遍的分類(lèi)方法，是根據(jù)不同的需要和特點(diǎn)分為房車(chē)露營(yíng)、常規(guī)露營(yíng)以及特殊形式露營(yíng)三種。房車(chē)露營(yíng)：是指出游者駕駛一種被稱(chēng)為“房車(chē)”的特殊旅行車(chē)到野外露營(yíng)，這樣的車(chē)就像房子一般，有冷暖設(shè)備和電力供應(yīng)，露營(yíng)者可以在房車(chē)中做飯和住宿。這種露營(yíng)的方式在國(guó)外很流行，然而在我國(guó)還處于起步發(fā)展階段。常規(guī)露營(yíng)：通常以山谷、湖畔、海邊等風(fēng)景優(yōu)美的地方為目的地，是較為普通的露營(yíng)方式。特殊形式露營(yíng)：特殊形式露營(yíng)是指在從事特殊旅行活動(dòng)時(shí)候的露營(yíng)。比如海外遠(yuǎn)征、高山攀登、徒步探險(xiǎn)等風(fēng)險(xiǎn)性較大、專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的活動(dòng)?？赡苄枰獛滋焐踔粮L(zhǎng)的時(shí)間，這時(shí)候露營(yíng)就成為一種必要的住宿方式了。成都旅游戶(hù)外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

在5000米高海拔攀登中，衣物一般使用抓絨衣來(lái)作為保暖衣物。還應(yīng)攜帶羽絨服和沖鋒衣，羽絨服厚度根據(jù)季節(jié)溫度可進(jìn)行調(diào)整。軟殼褲舒適，可以作為外層服裝穿著。沖鋒褲防風(fēng)、防水，也是不錯(cuò)的外層選擇，如果是在冬季前往攀登，那么還應(yīng)該攜帶羽絨褲。登山時(shí)戶(hù)外用品一定要備齊內(nèi)衣褲，它們起到保暖排汗的效果。如果是在較為寒冷的環(huán)境下攀登，可以考慮穿著兩套內(nèi)衣褲，內(nèi)層為注重排汗的內(nèi)衣褲，外層為注重保暖的內(nèi)衣褲。鞋襪方面，一般需要一雙舒適輕便的營(yíng)地鞋和一雙登山鞋。登山用的鞋子，一般來(lái)說(shuō)攀登四姑娘山、奧太娜、雪嶺峰這樣的入門(mén)級(jí)雪山，重裝徒步鞋足夠了，如果是半脊峰這樣長(zhǎng)久性冰川的技術(shù)型山峰，則需要穿著高山靴?？梢詭蓚€(gè)包，用于裝行李的大背包或者馱包以及一個(gè)用于沖頂?shù)牡巧桨?。前往攀登山峰時(shí)，了解營(yíng)地的環(huán)境。如果在暴露的山脊或者是埡口等開(kāi)闊且經(jīng)常面對(duì)大風(fēng)的地帶，則需要攜帶高山帳前往；如果是在山坳或者是風(fēng)力不大的營(yíng)地，可以攜帶更輕巧的三季帳前往。個(gè)人裝備千萬(wàn)別忘了雪鏡、防曬霜和唇膏、水壺和保溫壺、手套、登山杖、頭燈、頭盔、安全帶、鎖具、冰爪、冰鎬、上升器、下降器。成都極限戶(hù)外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川戶(hù)外用品品牌

培訓(xùn)戶(hù)外用品購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。雪山戶(hù)外用品生產(chǎn)廠家

戶(hù)外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境。這一點(diǎn)常見(jiàn)于初級(jí)攝影玩家，他們常?？桃獠捎霉之惖臉?gòu)圖、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來(lái)表達(dá)自己心目中的"意境"。而如果在沒(méi)有掌握這些之前就盲目追求特殊效果，也許偶爾會(huì)有一兩張照片撞大運(yùn)出彩，但更多的可能會(huì)是廢片成堆，甚至影響到自己形成正確的審美和鑒賞能力。應(yīng)重視基礎(chǔ)技術(shù)，適當(dāng)后期處理。要有一雙訓(xùn)練有素的眼睛，能對(duì)景物有敏銳的觀察和理解，同時(shí)還需要正確的裝備和極大的耐心，然后再經(jīng)過(guò)選擇(包括角度、形象、色彩等)和利用適當(dāng)?shù)墓饩€組合成富有內(nèi)涵的畫(huà)面。2.壞天氣躲在家里。暴風(fēng)雨來(lái)臨之前的云和雨，也許會(huì)令人很掃興，在保證人身安全的前提下，如果嘗試極端天氣拍攝，我們還可以化壞天氣為好天氣，你的作品會(huì)是的。對(duì)于的攝影師來(lái)說(shuō)，陰晴雨雪霧，不同天氣有不同天氣的拍攝方式，每一種天氣都有獨(dú)特的魅力。3.構(gòu)圖只用"三分法"。三分法是風(fēng)光攝影里的經(jīng)典的構(gòu)圖方法，若恪守經(jīng)驗(yàn)，難免會(huì)禁錮想象力，更何況大自然里的一些景色拿"三分法"來(lái)拍不一定好看。雪山戶(hù)外用品生產(chǎn)廠家