在可以組織大型團(tuán)隊(duì)開(kāi)展攀登的雪山中，極少會(huì)出現(xiàn)垂直冰壁或巖壁的線(xiàn)路，對(duì)于普通登山者這樣的線(xiàn)路過(guò)于危險(xiǎn)，如果出現(xiàn)這樣的地形我們會(huì)盡量選擇避開(kāi)，以確保安全順利的攀登。但要成為川藏隊(duì)的一名合格的登山向?qū)Щ騾f(xié)作，則必須掌握這項(xiàng)技能，不論是面對(duì)何種地形地貌，都要能夠從容應(yīng)對(duì)，以安全高效的方式克服地形障礙確保攀登活動(dòng)的進(jìn)行，如果是遇到緊急情況那更是沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我們花費(fèi)大量時(shí)間去繞道。利用冰鎬與冰爪在垂直的冰壁上攀登是需要長(zhǎng)期訓(xùn)練才能掌握的技能，克服對(duì)高度的恐懼只是攀冰訓(xùn)練中的小兒科，如何協(xié)調(diào)雙腿和腰部將身體重心控制于垂直的冰壁上才是關(guān)鍵。每一次揮鎬和踢爪都要通過(guò)觸感和敲擊冰壁時(shí)發(fā)出的聲音來(lái)判斷是否安全可靠，冰錐的放置與保護(hù)站建設(shè)更是深藏大量學(xué)問(wèn)，加之冰的形態(tài)會(huì)隨氣溫和日曬等因素發(fā)生變化，練就這門(mén)技術(shù)可真不是一件容易的事。珠峰極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。玉珠峰慕士塔格攀登公司

高海拔攀登過(guò)程中保護(hù)站的搭建，首先找保護(hù)站的原則是1、巖石穩(wěn)定、能直接套扁帶那是完美；2、巖石裂縫適合身上所帶的器械（巖釘、巖塞）；3、要有一個(gè)平臺(tái)能容下隊(duì)伍人數(shù)或是心理要有數(shù)不能容納整個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候考慮交替攀登4、保護(hù)站是否會(huì)被第二段攀登者巖石擊中的可能。在高海拔常用的保護(hù)站是：活動(dòng)式保護(hù)站，意思是跟攀繩左右對(duì)保護(hù)站受力時(shí)，保護(hù)站自動(dòng)均勻調(diào)節(jié)保證保護(hù)點(diǎn)的受力分配。正如2把鎖加一根扁擔(dān)快速搭建，記住扁擔(dān)中級(jí)打一個(gè)愛(ài)心圈把主鎖掛進(jìn)去。好處是這樣可以防止保護(hù)站任何一點(diǎn)失效的情況下還有一個(gè)有效點(diǎn)，并且搭建快速。壞處是任何一點(diǎn)脫落會(huì)有較長(zhǎng)距離的沖擊力，在加速度下另一個(gè)點(diǎn)會(huì)承受成倍的外力有可能脫落。解決方法是在扁擔(dān)兩端分別打一個(gè)單結(jié)其它一樣，在一點(diǎn)失效后也會(huì)減少另一點(diǎn)的沖擊力。但是缺點(diǎn)是單結(jié)受力后真的很難解開(kāi)且扁擔(dān)承重力會(huì)受損。與之相反的是靜態(tài)保護(hù)站。在攀冰和攀巖低海拔地方用的比較多，因?yàn)榈秃０斡凶銐虻臅r(shí)間去處理這種靜態(tài)保護(hù)站。貢嘎山區(qū)烏庫(kù)楚攀登器械四姑娘山雪山攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

從1950年到1964年間的14年里，是人類(lèi)高山運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要發(fā)展階段。1950年6月3日，法國(guó)運(yùn)動(dòng)員莫.艾爾佐和勒.拉施那爾付出了血的代價(jià)（一人凍掉了雙腳，一人凍掉了一只手），在人類(lèi)的登山史上成功地登上了海拔8091米的安納普爾納峰。1953年5月29日，英國(guó)登山隊(duì)從南坡登上了珠穆朗瑪峰（這是人類(lèi)歷史上成功登上世界比較高山峰）。在這14年間，地球上海拔8000米以上的高峰，13座先后被各國(guó)運(yùn)動(dòng)員多征服。與此同時(shí)，新中國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員也以嶄新的面貌，生氣勃勃地跨進(jìn)了世界高山登山運(yùn)動(dòng)的行列。1964年5月2日，中國(guó)登山隊(duì)許競(jìng)（隊(duì)長(zhǎng)）、王富洲等10名運(yùn)動(dòng)員成功地登上了海拔8012米的世界第14高峰--希夏幫瑪峰，創(chuàng)造了一次10名隊(duì)員集體登上8000米以上高峰的世界紀(jì)錄。世界登山史上將1950年到1964年這段時(shí)間稱(chēng)為“喜馬拉雅黃金時(shí)代”。

高海拔攀登運(yùn)動(dòng)中如何補(bǔ)充水分？水是人體代謝、調(diào)節(jié)體溫及向全身輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的必需品。在野外，沒(méi)有食物的情況下，我們可以堅(jiān)持一周或更長(zhǎng)的時(shí)間；但是要沒(méi)有水，多只能堅(jiān)持三四天。爬山前要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的缺水。爬山時(shí)要注意隨時(shí)補(bǔ)充水分，比較好是含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或者補(bǔ)充含鹽分的水，喝水不能過(guò)快過(guò)猛，否則會(huì)產(chǎn)生對(duì)內(nèi)臟的壓力，高空壓力大空氣較稀薄，對(duì)肺也是較大的考驗(yàn)。應(yīng)少量多次，每次100毫升為宜。劇烈運(yùn)動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮，使胃部痙攣，胃痛，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致慢性胃病。再者，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉出于擴(kuò)張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳嗽?？梢栽谂郎角白詡湟粋€(gè)水袋，一般在運(yùn)動(dòng)前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開(kāi)水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補(bǔ)充了水分，也補(bǔ)充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內(nèi)水鹽代謝平衡。當(dāng)水分流失占人體重量的百分比大于2%時(shí)，體溫會(huì)改變；大于3%時(shí)，肌肉耐力下降：大于4%~5%時(shí)，力量與耐力同時(shí)下降；大于6%時(shí)，由于身體無(wú)法散熱將導(dǎo)致抽筋、中風(fēng)、昏迷，甚至死亡。尼泊爾田海子攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

到為止，人類(lèi)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了19條攀登珠峰的路線(xiàn)，其中除兩條商業(yè)路線(xiàn)外，其余17條由各路登山者在不同時(shí)間分別貫通。開(kāi)辟于50年代1條，60年代2條，70年代2條，80年代11條，90年代3條，21世紀(jì)以后2條。新路線(xiàn)誕生多的年份為1980年，有3條新路線(xiàn)。其中傳統(tǒng)登頂路線(xiàn)有兩條，位于珠峰南側(cè)的東南山脊路線(xiàn)是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏爾巴丹增·諾爾蓋成功首登珠峰的路線(xiàn)，位于珠峰北側(cè)的東北山脊路線(xiàn)是人類(lèi)探索次數(shù)多的路線(xiàn)，也是國(guó)內(nèi)的商業(yè)路線(xiàn)；第三條路線(xiàn)是由美國(guó)隊(duì)開(kāi)創(chuàng)，并于1963年5月22日登頂?shù)奈魃郊罐D(zhuǎn)北壁路線(xiàn)。1975年9月24日，英國(guó)登山隊(duì)由西南山脊登上珠峰，是四條路線(xiàn)中短的一條。由前南斯拉夫隊(duì)發(fā)現(xiàn)的西北山脊線(xiàn)路，于1979年5月13日登頂。由日本隊(duì)，于1980年5月10日從北壁霍爾拜因巖溝轉(zhuǎn)東北山脊登頂。由波蘭隊(duì)開(kāi)創(chuàng)的南面柱狀山脊路線(xiàn)，于1980年5月19日登頂。由意大利人梅斯納爾一人的東北山脊轉(zhuǎn)北壁路線(xiàn)，于1980年8月20日無(wú)氧登頂。由前蘇聯(lián)隊(duì)開(kāi)創(chuàng)西南柱轉(zhuǎn)大溝轉(zhuǎn)西南壁脊路線(xiàn)，是難度比較大的路線(xiàn)。其余的便不在此贅述了。四姑娘山貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四姑娘山半脊峰攀登場(chǎng)地

半脊峰珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。玉珠峰慕士塔格攀登公司

高海拔攀登門(mén)檻如何跨入：雪山攀登是有門(mén)檻的。在國(guó)內(nèi)攀登雪山，須嚴(yán)格遵守《國(guó)內(nèi)登山管理辦法》中的具體要求。參與者須身體健康，無(wú)高原禁忌癥（如、嚴(yán)重呼吸類(lèi)疾病等）,多數(shù)登山公司要求提供一年內(nèi)體檢報(bào)告、有一定戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)。很多人認(rèn)為雪山海拔越高，攀登難度就越大，這是一個(gè)非常大的誤區(qū)。珠峰海拔世界，但其難度并非比較高。一座山峰的攀登難度取決于接近性、技術(shù)性、攀登周期、后勤保障成熟度等眾多因素。你需要注意選擇一個(gè)難度較低、安全性較高、線(xiàn)路較成熟的登山路線(xiàn)，這能很大程度上保障你登頂成功+安全下撤！推薦的就是奧太娜、四姑娘二峰，至今登頂成功有且不止上萬(wàn)人！其次，攀登山峰的方式有很多種，現(xiàn)今很多人選擇阿式攀登，但不建議新手選擇這種方式。選擇帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)力量雄厚、服務(wù)好、性?xún)r(jià)比高的商業(yè)隊(duì)是很有必要的，在這里你可以接觸到各種技術(shù)裝備、登山基礎(chǔ)技能知識(shí)。在短期內(nèi)系統(tǒng)接受登山基礎(chǔ)知識(shí)講解。你還可以認(rèn)識(shí)許多的登山愛(ài)好者。然后，將身體調(diào)整至比較好狀態(tài)，購(gòu)置完備的裝備。當(dāng)前期準(zhǔn)備已就緒，選擇高山攀登商業(yè)隊(duì)所給出的攀登計(jì)劃，報(bào)名后確立行程，一步進(jìn)行的確認(rèn)。玉珠峰慕士塔格攀登公司