※魚露以鰻魚及其他小雜魚經發(fā)酵曬煉而成.又稱魚醬油.蝦油.膠東稱為魚湯.有數百年歷史.加工整胩周期至少一年.有的可達三年以上.魚露的烹調應用和醬油相同.具有提鮮.調味的作用.魚露含氨基酸17種.特別是人體必需的8種氨基酸.魚露以無苦.澀異味.澄清透明.不渾濁者為佳.※味精以小麥.大豆等含蛋白質較多的原料經水解法制得或以淀粉為原料經發(fā)酵法制得的一種粉末狀或結晶體狀的調味品.主要成分為谷氨酸鈉.味精易溶于水.味道極為鮮美.溶于3千倍的水中仍具有鮮味.味精用于烹調主要用味淡清寡菜肴的增鮮劑.使用時須與食鹽搭配才能起作用.故適用于咸鮮味型類的菜肴.味精的用量應恰當.不可掩蓋菜肴主味和原料本味.金湯調味料選云膳餐飲的膳之髓。上海面條調味料

   咸味自古就被列為五味之一.烹飪應用中咸味是主味是絕大多數復合味的基礎味.有[百味之主"之說.不僅一般菜品離不開咸味.就是糖醋味.酸辣味等也要加入適量的咸味.才能使其滋味濃郁.適口.人類認識并利用咸味的歷史以相分泌當悠久.文獻記載中國早利用食鹽約在5千年前的黃帝時期咸味調料包括:醬油.食鹽.醬甜味調料甜味古稱甘.為五味之一.甜味在烹飪中可單獨用于調制甜味食品,也可以參與調劑多種復合味型.使食品甘美可口.還可用于矯味.去苦.去腥等.并有一定的解膩作用.在中國烹飪中.南方應用甜味較多.以江蘇的無錫菜用甜味重.素有[甜出頭.咸收口.濃油赤醬"之說.自然界存在蜂蜜等天然甜味物.早已為人類所食用.殷墟出土的甲骨文中已有[蜜"字.至東漢已有用甘蔗蔗汁制成的糖.甜味調料包括:蜂蜜.食糖.飴糖。四川調味料推薦調味料中米線類找膳之髓。

過多攝入鹽傷胃。過多的鹽分會降低胃保護性黏液的粘度，使它對胃壁的保護作用下降，進而促進多種過多攝入鹽容易導致胃病的發(fā)生。人體攝取大量的鹽后，鹽會破壞胃黏膜，使它失去自我保護的屏障，再加上胃酸的侵蝕，使胃越來越受傷，輕者患上胃炎，重者會引起胃潰瘍甚至胃*。過多攝入鹽容易導致骨質疏松。高鹽攝入會導致身體努力排鈉，從而增加尿鈣的排出量，增加骨質疏松的風險。減鹽要注意控制隱形鹽生活中看得見也摸得著的“食鹽”很容易被大家發(fā)現(xiàn)，要下定決心控制起來也簡單，但一些食物中有的“隱形鹽”卻容易被忽視

其實不只在廣東，很多地區(qū)的人都喜歡做菜時加蠔油，至于原因嘛，大同小異。但近來，《消費者報道》對市面上12款蠔油做了抽檢，結果發(fā)現(xiàn)了大問題。蠔油里真的有生蠔嗎？首先，不妨先來了解一下蠔油的構成以及其營養(yǎng)作用。很多人的意識里，認為蠔油是油脂的一種，可事實上，蠔油跟醬油一樣，只是一種調味料原料罷了。理論上，蠔油的主要原料自然是生蠔，做法是將生蠔煮到一定程度的黏稠度，然后再加上幾種輔料濃縮而成的。焦糖可以是蠔油的色澤變成暗灰色，要增加蠔油的粘稠度，還要加玉米淀粉，而后再加入大豆汁，這增加了咸味。仟味金湯還是沒有云膳金湯性價比高。

醬油：可使菜肴入味，更能增加食物的色澤。適合紅燒及制作鹵味。蠔油：蠔油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。沙拉油：常見的烹調用油，亦可用于烹制糕點。麻油(香油)：菜肴起鍋前淋上，可增香味。腌制食物時，亦可加入以增添香味。米酒：烹調魚、肉類時添加少許的酒，可去腥味。辣椒醬：紅辣椒磨成的醬，呈赤紅色黏稠狀，又稱辣醬?？稍鎏砝蔽?，并增加菜肴色澤。甜面醬：本身味咸。用油以小火炒過可去醬酸味。亦可用水調稀，并加少許糖調味，風味更佳。真正好的米線調味料。福建麻辣燙調味料

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蠔油中的?；撬峥梢栽鰪娙梭w的身體，也是能起到多種的保健作用的。蠔油的調味范圍很廣的，我們做拌面，拌菜和煮，湯，炒等都能使用到蠔油。什么菜適合放蠔油？用途還是很廣的，很多人會覺得蠔油主要是做海鮮的，其實不完全是的。日常的炒蔬菜也是可以的。會有不一樣的味道，一般的涼菜也都可以用到，會有不一樣的感覺。1、蠔油用途，適合烹制多種食材，如肉類、蔬菜、豆制品、菌類等，還可調拌各種面食、涮海鮮、佐餐食用等。因為蠔油是鮮味調料，所以使用范圍十分，凡是呈咸鮮味的菜肴均可用蠔油調味。蠔油也適合多種烹調方法，既可以直接作為調味料蘸點，也可用于加熱燜、扒、燒、炒、熘等，還可用于涼拌及點心肉類餡料調餡。上海面條調味料

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