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納豆,大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成,可做調(diào)味料,在日本有1000多年的歷史。有書記載,以前是日本皇室、僧侶、貴族的營(yíng)養(yǎng)美容品,明治維新以后才流入民間。納豆是日本的“國(guó)寶”,并將每年7月10日定為“納豆節(jié)”。目前,全世界,尤其是整個(gè)東南亞的人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可,食用者眾多。而納豆制成的保健產(chǎn)品、生物制劑被人們大眾所接受。研究表明,納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關(guān)。膳之髓調(diào)味料中金湯料比仟味的更好。湖州特色調(diào)味料
一把味精放進(jìn)菜里,鮮味瞬間就上來了,一道菜可以干掉三碗飯。不過,自從味精致*說法流行開來,大家漸漸變得很少使用味精,轉(zhuǎn)而使用雞精、蘑菇精等調(diào)料來為菜肴提鮮。
為什么會(huì)有味精會(huì)致*的說法誕生?我們還得從味精究竟是什么開始說起。
味精究竟是何物?
味精的誕生得追溯到1908年,日本人從海帶中提取出谷氨酸鈉,發(fā)現(xiàn)能為菜肴提鮮,開始批量生產(chǎn)。不久之后,傳入中國(guó)并命名為味精。味精的主要成分為谷氨酸鈉,以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵提取制成。 鄭州調(diào)味料特點(diǎn)調(diào)味料制作流程培訓(xùn)。
簡(jiǎn)單粗暴來說,雞精可以說是味精加其他東西得來的產(chǎn)品。你看兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),還是用了味精。雞精跟味精沒有本質(zhì)上的區(qū)別,主要成分都為谷氨酸鈉,只是味道相較之更為豐富,兩者都能提鮮。
雖然味精不會(huì)致,但是使用上還是有需要注意的地方。
用味精,注意這兩點(diǎn) 味精加熱久會(huì)失去鮮味,所以建議等到出鍋前再放味精,能很大程度上給菜肴提鮮。
適量吃味精,味精主要成分是谷氨酸的鈉鹽,而《中國(guó)居民膳食指南》建議每個(gè)成年人每天攝入的鈉比較好不超過1200毫克,所以每個(gè)成年人每天攝入味精量不超過2克。
酸味調(diào)料酸味為五味之一.在烹飪中應(yīng)用十分.但一般不宜單獨(dú)使用.酸有收斂.固澀的效用.可助腸胃消化,還能去魚腥..解油膩.提味增鮮.生香發(fā)色.開胃爽口.增強(qiáng)食欲.尤宜春季食用.酸味調(diào)料包括:醋.番茄醬辣味調(diào)料辣味實(shí)際上是觸覺痛感而非味覺.不過由于習(xí)慣.也把它當(dāng)作一[味".辣味調(diào)料包括:花椒.辣椒.姜.蔥.蒜鮮味調(diào)料鮮味是人們飲食中努力追求的一種美味.它能使人產(chǎn)生一種舒服愉快的感覺.鮮味主要來自氨基酸.核苷酸和琥珀酸.大多存在于肉畜.魚鮮.禽蛋等主料中.味精.蝦籽.魚露.蠔油.鮮筍.等食物也可以提鮮.鮮味不能單獨(dú)存在.只有同其他味配用.方可烘云托月交相生輝.故有[無咸不鮮".[無甜不鮮"的說法.鮮味調(diào)料包括:魚露.味精.蠔油。 調(diào)味料的做法是怎樣的?
作用:豆豉中含有的豆激酶,具有溶解血栓的作用,對(duì)減少血中膽固醇、****也有一定幫助。而糖尿病患者在控制血糖的同時(shí),也要控制血脂和血壓,這樣才能有效*****并發(fā)癥。
吃法:豆豉一直使用于中國(guó)烹調(diào)之中。可用豆豉拌上麻油及其他佐料做助餐小菜;用豆豉與豆腐、茄子、芋頭、蘿卜等烹制菜肴別有風(fēng)味;“麻婆豆腐”、“炒回鍋肉”等均少不了用豆豉作調(diào)料。廣東人更喜歡用豆豉作調(diào)料烹調(diào)粵菜,如“豉汁排骨”、“豆豉鯪魚”等。豆豉不僅能調(diào)味,而且可以入藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆豉性平,味甘微苦,有發(fā)汗解表、清熱透疹、寬中除煩之效,可治感冒、胸悶煩嘔等病癥。 調(diào)味料中米線類還是需要找膳之髓。香辣醬調(diào)味料做法
江蘇省很好用的米線調(diào)味料膳之髓。湖州特色調(diào)味料
醋是一種調(diào)味料品,**常用的菜式是涼拌菜和糖醋類的菜肴,其實(shí)很多菜都可以用醋,除了能提味,還能增加營(yíng)養(yǎng)。
涼拌蘿卜,蘿卜汁液存在一種色素,稱為花青素,是一類水溶性色素,在酸性溶液中顏色偏紅,而在堿性環(huán)境中則呈紫藍(lán)色。
如涼拌蘿卜時(shí),添加適當(dāng)食調(diào)味料醋,不僅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色澤更鮮艷,提高菜肴感官質(zhì)量。
烹飪新鮮辣椒,新鮮辣椒含有豐富的維生素A、C等成分,并可開胃,增強(qiáng)食欲。但有時(shí)不是所有人都能忍受其極強(qiáng)的辣味。
因此,可在烹飪新鮮辣椒菜時(shí)放點(diǎn)醋,辣味就不會(huì)那么重了。這是因?yàn)榉糯卓芍泻偷衾苯分械牟糠掷苯穳A,除去大部分辣味。 湖州特色調(diào)味料
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