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上海食育師怎么考

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-08-26

食育的具體內(nèi)容有如下幾個(gè)方面:了解食物:了解食物從哪里來,也要了解食物有什么營養(yǎng)價(jià)值。學(xué)習(xí)就餐禮儀:包括就餐環(huán)境的布置,餐具的選用以及餐桌上的禮儀。 簡單的烹飪:在老師的幫助下,進(jìn)行簡單的自主烹飪,讓孩子獲得樂趣。了解傳統(tǒng)飲食文化:制作或者了解本民族的食品,從而了解本民族文化。以“食”為主要關(guān)鍵內(nèi)容,通過以上四個(gè)方面的拓展延伸,給孩子灌輸正確的思想觀念,家長更以自身的言行舉止去影響孩子,“食育”變得自然又重要,同時(shí)具有不可替代性。食者教育的內(nèi)容包括傳承傳統(tǒng)的膳食文化,普及膳食的基本元素和安全知識(shí),培養(yǎng)健康、均衡的膳食行為。上海食育師怎么考

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食物的口味不一樣,烹飪方式也是不一樣的。食物的顏色搭配以及拼盤的搭配、餐桌桌布的選擇甚至燈光音樂,這些美學(xué)素養(yǎng)也都可以通過食育來進(jìn)行培養(yǎng)。一種能力是悅食力,即探索不同類別的食物,培養(yǎng)孩子享受食物的愉悅。很多人把食物當(dāng)成補(bǔ)充能量的來源,并不享受食物帶來的快樂。而我們要做的就是,教導(dǎo)孩子通過與食物建立認(rèn)知和連接,構(gòu)建自己的“知食體系”,形成健康、愉悅、富有責(zé)任感和可持續(xù)的飲食方式。食育過程中培養(yǎng)的這些素質(zhì):發(fā)現(xiàn)和感受的能力、審美力、專注力、自控力,都是為孩子未來的生活和事業(yè)成功儲(chǔ)備的重要能力。這就是我們說的食育是以食啟智,以食育人。上海食育師怎么考食育就是教孩子營養(yǎng)嗎?

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食育對于我國國民來講是一個(gè)新興的知識(shí)領(lǐng)域。目前學(xué)校食育尚未普及,許多教師都不是十分了解食育概念及內(nèi)容,更何況是缺乏教育背景的家長。由此可見,家長食育相關(guān)知識(shí)的匱乏不只影響了學(xué)校食育的推廣,更加阻礙了家校合作。結(jié)合我國家長食育的現(xiàn)狀,借鑒美日兩國的成功經(jīng)驗(yàn),對于提高青少年兒童的營養(yǎng)健康狀況有重大作用。一是要注重頂層設(shè)計(jì)及規(guī)劃,從國家層面出臺(tái)具體的實(shí)施綱要及指導(dǎo)意見,強(qiáng)調(diào)形成食育氛圍的重要性。要求將食物與營養(yǎng)知識(shí)納入中小學(xué)課程,加強(qiáng)對教師與家長的營養(yǎng)教育,強(qiáng)化對學(xué)生食堂與營養(yǎng)配餐單位的指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

食育并不只是學(xué)校的事,而是整個(gè)社會(huì)里每個(gè)人的事: 就這四個(gè)國家的食育現(xiàn)狀來看,學(xué)校開展的食育課程是一個(gè)非常重要的組成部分,但依然少不了家庭、社區(qū)、國家、社會(huì)組織等各個(gè)方面的協(xié)力配合。毫無疑問,學(xué)校是我們社會(huì)賦予作為我們孩子受教育的主要場所,所以當(dāng)我們意識(shí)到孩子需要食育的時(shí)候,首先一步就是支持學(xué)校建立起食育課程。但學(xué)校作為一個(gè)公共場所自然也有其局限性,讓孩子在更充滿安全感的家庭中參與烹飪,恰恰是食育回歸生活的基礎(chǔ)。而社區(qū)中的公共空間、農(nóng)場等場所,可以讓孩子有更多方面的參與種植、生產(chǎn)、食用設(shè)計(jì)等食育的內(nèi)容,建立更普遍、更深入的興趣,更可以增加孩子的社會(huì)參與感。國家的政策,可以為食育行業(yè)的發(fā)展推波助力(如同日本的《食育基本法》)。而社會(huì)組織的參與,更是可以從更多方面的視角去辨別食育所能解決的社會(huì)問題與家庭個(gè)案,更有針對性的利用與發(fā)展食育的優(yōu)勢。所以食育,是一件與整個(gè)社會(huì)都有關(guān)系的事。小到自己的家庭,大到社會(huì)組織、國家以及整個(gè)社會(huì),都可以成為食育推進(jìn)中的一個(gè)重要的組成部分。“本土食育”則有助于我們更好地扶正我們生活的性格、習(xí)慣、特點(diǎn)技能或價(jià)值觀,養(yǎng)成“吃的美德”。

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食育教育,在我們的鄰邦國家,日本,進(jìn)行的如火如荼,從幼兒園到大學(xué),都非常重視。食育教育的盛行,是形式,對孩子還有深遠(yuǎn)意義?,F(xiàn)在的孩子出生在物質(zhì)豐富,社會(huì)繁榮,經(jīng)濟(jì)水平較高的時(shí)代,但“十個(gè)娃九個(gè)挑”,有的不吃菜,有的不喝奶,有的就是不愛吃飯,任憑大人們怎么哄,就是只吃一點(diǎn)點(diǎn)。食品工業(yè)中大量運(yùn)用糖,對孩子有致命的吸引力,讓其健康面臨風(fēng)險(xiǎn),是孩子還有成年人,都不見得有多健康的飲食習(xí)慣?!笆秤弊尯⒆恿私獠煌澄镏刑N(yùn)含的不同營養(yǎng),學(xué)習(xí)化學(xué)知識(shí)還學(xué)習(xí)到健康知識(shí)。進(jìn)而意識(shí)到均衡飲食的重要性,建立起良好的飲食習(xí)慣。食育教育是營養(yǎng)教育、生命教育、全能教育。上海食育師怎么考

食育教育的內(nèi)核就是寓教于樂。上海食育師怎么考

食育,就是飲食的教育或健康教育,也就是教育我們的孩子從小就要認(rèn)識(shí)到什么叫飲食有節(jié)、起居有常、勞作有序,教育好孩子從小就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式。比如我們教給孩子吃飯要養(yǎng)成‘四比一’的習(xí)慣?!谋纫弧褪菉A四筷子菜、夾一塊肉。而現(xiàn)在很多孩子都是夾個(gè)雞塊夾個(gè)肘子夾個(gè)腸,太膩了,再夾片兒黃瓜。這需要家長、學(xué)校乃至社會(huì)營造一個(gè)良好的生活方式氛圍,幫助孩子們掌握科學(xué)營養(yǎng)知識(shí)?!笔秤辉~較早起源于日本,食育主要包括:生命與營養(yǎng)健康知識(shí)的普及和教育;良好飲食習(xí)慣的灌輸和培養(yǎng);人與自然、人與環(huán)境和諧的教育;傳統(tǒng)飲食文化的弘揚(yáng)與發(fā)展。上海食育師怎么考

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