教你初步知道水質(zhì)的好壞？大家都知道水質(zhì)好壞較簡便的判斷訣竅就是對水質(zhì)的直觀感覺，例如用肉眼就能夠看出來、水里的是否含有懸浮物，是否有沉沒物質(zhì)，進(jìn)而觀察水的濁度和透明度；用鼻子聞一下，好的水是無色無味的。當(dāng)然看上去性狀好的水也不確定仍然是安全的，看上去性狀不好的水也不確定就可能對身體健康引起副作用，無色無味只是水穩(wěn)定性的初步知道基本常識，準(zhǔn)確的論斷還應(yīng)該需要依據(jù)專門生產(chǎn)廠商的水質(zhì)測試結(jié)果。然而當(dāng)?shù)V物質(zhì)水的性質(zhì)看上去、性狀突然之間出現(xiàn)重要改動(dòng)和變化時(shí)，如導(dǎo)致異臭異味時(shí)，則常常帶來著水質(zhì)受到了不同程度的污染，應(yīng)高度關(guān)注。現(xiàn)在較常見的桶裝水一般分為兩種，純凈水和礦泉水。幸福街道二級純凈水配送電話號碼

身體缺水有提示，這些補(bǔ)水信號你知道嗎？有時(shí)候我們分不清饑餓和口渴，以為想吃東西就是餓了，實(shí)則不然。如果我們1天下來已經(jīng)吃了足夠多的食物，但是仍然想吃零食，尤其想吃水果這些‘水靈’的零食，這可能就是身體發(fā)出的‘委婉’信號。實(shí)際上你并不需要更多食物，可能只是缺水了。如果你剛剛經(jīng)歷過一次難忍的肌肉痙攣，那么這也許是提醒你喝水的信號。尤其對于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人來說，肌肉痙攣很可能就是缺水和缺乏電解質(zhì)的表現(xiàn)。雖然所有人都需要補(bǔ)充水分，但剛進(jìn)行完劇烈運(yùn)動(dòng)的人更不能忘了這一點(diǎn)。每劇烈運(yùn)動(dòng)20分鐘，就應(yīng)該額外攝入約200毫升的水。幸福街道二級純凈水配送電話號碼市場上出售的太空水，蒸餾水均為純凈水。

常喝純凈水并不會使體液變酸：原因是體液pH值受外界影響較小，純凈水是指采用過濾、加熱、蒸餾等方式純化的水，不含添加物，可直接飲用。根據(jù)純化方式，純凈水分不同種類，比如，以過濾反滲透方式處理的是過濾水，加熱蒸餾處理的是蒸餾水。經(jīng)反滲透處理的過濾水中含有人體所需的少量微量元素，經(jīng)高溫處理過的蒸餾水則基本不再含有。純凈水并不是不含任何微量元素，只是通過處理以后，鈣、鎂、鉀、鈉等人體必需的礦物元素明顯減少。人體體液的正常pH值在7.35—7.45之間，盡管機(jī)體在不斷產(chǎn)生和攝取酸堿類物質(zhì)，但是體液pH值并不發(fā)生明顯變化。這是因?yàn)橐环矫嫒梭w體液是一個(gè)緩沖體系，pH值受外界影響較小；另一方面，肺和腎的調(diào)節(jié)作用會減輕pH值的明顯變化。長期飲用純凈水并不會導(dǎo)致體液越來越酸。

日常飲用水的基本概念：1.自來水是經(jīng)過水廠加工的天然水，經(jīng)加氯消毒或凈化處理后加氯消毒供作生活飲用的水源水。未經(jīng)處理的水源水不是自來水，不可飲用。2.飲用純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频玫模芊庥谌萜髦星也缓魏翁砑游锟芍苯语嬘玫乃?.礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。礦泉水不屬于飲用純凈水的范疇，國家對飲用純凈水和礦物質(zhì)水有不同的國家標(biāo)準(zhǔn)。

由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此，在這個(gè)炎熱的夏天里擁有一個(gè)合理的飲食習(xí)慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。近年來，桶裝水因飲用方便，“走”進(jìn)了越來越多的家庭和單位。**提醒，喝桶裝水要做到3個(gè)“注意”。一要注意飲水機(jī)的質(zhì)量。選購的飲水機(jī)應(yīng)通過衛(wèi)生部門檢驗(yàn)，并取得衛(wèi)生行政部門發(fā)放的衛(wèi)生許可批件。二要注意桶裝水衛(wèi)生質(zhì)量。要購買食品衛(wèi)生許可證和檢驗(yàn)合格證齊全的桶裝水。此外，還可以從觀感上加以區(qū)別，好的純凈水水體潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，不黏稠，無異味。三要注意保持飲水機(jī)清潔。飲水機(jī)長期使用而不注意清洗消毒，飲水機(jī)的儲水膽、水道、出水口就會沉積污垢，造成桶裝水二次污染。消費(fèi)者要定期清洗消毒飲水機(jī)，一般以夏季3個(gè)月一次、冬季半年一次為宜。飲用純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频玫?。鐘秀街道附近桶裝純凈水配送電話號碼

純凈水的制作要有源水；比如；湖泊、江河的水、雨、雪、冰、地表水、各種的地下水等。幸福街道二級純凈水配送電話號碼

純凈水被禁止飲用，喝多了會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松？ 網(wǎng)帖稱，純凈水不含任何人體所需的無機(jī)礦物質(zhì)，所以長期大量飲用純凈水對身體不好。其實(shí)，水是人體所需的七大營養(yǎng)素之一，喝水主要是為了補(bǔ)水，并不是為了補(bǔ)充營養(yǎng)素。天然水中的礦物質(zhì)及微量元素本來就是極其微量的，人體攝取的礦物質(zhì)及微量元素主要是通過吃食物（如蔬菜、水果、米飯、肉類等）而來的，而非從飲水中所得。網(wǎng)帖還稱，純凈水會把人體大量的各種微量元素，鈣、鋅、鎂等進(jìn)行去除代謝，這樣人體不只沒有補(bǔ)充到所需的礦物質(zhì)和微量元素，反而純凈水還把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素帶到體外，如喝純凈水會脫鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 國家食品風(fēng)險(xiǎn)評估中心表示，營養(yǎng)元素不是水一沖就沒了，人不是篩子，哪有那么簡單。喝純凈水會脫鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是對人體生理情況不了解。一個(gè)60公斤成年人的體液有36—42公斤，而1天飲水量不過2升，對鈣離子濃度沒啥影響，導(dǎo)致鈣流失的主要是年齡和膳食攝入等。 目前沒有發(fā)現(xiàn)任何喝純凈水后出現(xiàn)不良反應(yīng)的病例，這明顯利用信息不對稱誤導(dǎo)消費(fèi)者。幸福街道二級純凈水配送電話號碼

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