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來源: 發(fā)布時間:2024-11-28

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青少年的睡眠障礙有其特殊的表現(xiàn)方式。首先,受影響的青少年可能會經(jīng)歷睡眠模式的改變,比如晚上難以入睡,但早上起床困難,傾向于晚睡晚起。盡管他們的睡眠時間可能沒有明顯減少,但日間的困倦和精力不足可能表明睡眠質(zhì)量已經(jīng)受到影響。此外,與成年人相比,青少年可能不會經(jīng)常在夜間醒來,但如果發(fā)生,他們可能難以再次入睡。睡眠質(zhì)量的下降不僅影響睡眠本身,還可能導(dǎo)致日間功能受損,包括注意力不集中、記憶力下降、情緒波動和社交能力受損。告別疲憊,迎接活力滿滿的每一天。進(jìn)口半導(dǎo)體激光睡眠儀使用方法

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